今考えると、学んでいなかったらどうなってたんだろう？と恐ろしくなるほど酷かった夫婦関係と私の子育て…。年末年始を密に過ごした家族との時間が昔とあまりに違う！ということを実感したお話です。現在、新年コーチングセッション募集中です^_^ https://linktr.ee/esshie

今日出席したひふみ起業塾のコーチング講座で教えてもらった「口癖」を言ってみたら、悪いこともなんだか良いことに思えてきました。その口癖とは？

「恐れ」があると心も身体も硬直して身動きが取れなくなります。自分の中にある大きな恐れと向き合うことで気づいたことをお話ししました。

最近、私の妹が、本当に辛い状況から立ち上がる姿を見せてくれました。その姿に感動し、力をもらったので、本人の了解を得てお話します。

最近、私の大切な人が、本当に辛い状況から立ち上がる姿を見せてくれました。その姿に感動し、力をもらったので、お話します。

自分が今感じている事、考えている事はどこから来たのか？それを探していたら、自分のルーツにたどり着いたお話です。

今取り組んでいる挑戦で、深い没頭状態に入る「フロー」を体験しました。フロー理論の簡単な説明と、私自身のフロー体験からの気づきをお話しています。

「自分をありのままを受け入れる」感覚を持った時にいつも思い出す「感情が動いていく話」について呟いてみました。

繋がりへの感謝の気持ち、自分への応援の気持ちを込めて収録しました。コーチングって素晴らしい。

義父に起こったことついて感じたモヤモヤの原因。それは私が課題の分離が出来ていなかったからだと気づいたお話です。