As Simple as Coffee

Erfolg zulassen ist aktiv. Stell Dir die Frage “Bin ich bereit die Konsequenz für meinen Erfolg zu tragen?“

Was wenn Du theoretisch alles tust, was Du zum nächsten großen Ziel brauchst, aber es Dir immer wieder selbst unnötig schwer machst? Weil Du Deinen Erfolg nicht zulassen kannst. In der heutigen Podcast-Folge teile ich mit Dir was bei mir ein neues Gefühl von zulassen ausgelöst hat und wie Du daraus ganz pragmatische Ansätze mitnehmen kannst, die Dir helfen Erfolg im Alltag zuzulassen. Damit Du Dir in 2025 neue Türen öffnest.

Themen:

• Erfolg zulassen lernen

• Selbstsabotage als Selbstständige überwinden

• ändere Deine Glaubenssätze zu Erfolg

• Definiere Erfolg für Dich neu

• als Selbstständige ein erfolgreiches Einkommen aufbauen

• Erfolgsblockaden lösen in der Selbstständigkeit

• Mehrere strategische Einkommensströme aufbauen

• Erfolg im Alltag integrieren

• Selbstständigkeit mit der Familie vereinbaren

• Erfolgreiche Selbstständigkeit Mindset

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You can do it!

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Impressum

„Wenn man Mama wird ist die Zeit noch wertvoller als sie ohnehin schon ist. Und ich habe so viel Energie und Zeit verprasst.“

Wenn Du das Gefühl hast Deine Selbstständigkeit geht Dir auf die Nerven, Du verbrennst mehr Energie als nötig und kommt nicht vom Fleck – dann ist die heutige Podcastolge für Dich. Mit meiner bezaubernden Gästin Sarah Bickel sprechen wir über ihren Weg von ausgebrannt und überfordert auf Kundensuche hin zur Kunden-Anziehung noch bevor ihr Angebot fertig war.

Themen:

• Als selbstständige Mama wachsen

• Support finden als selbstständige Frau

• Neue Gewohnheiten im Business etablieren

• Zeit für meine Bedürfnisse im Business fest einplanen

• Menschlichkeit im Business leben

• Als Mama im Business mutig handeln

• Meine Business-Ziele nicht länger aufschieben

• mit Leichtigkeit in die Sichtbarkeit gehen

• mein Alleinstellungsmerkmal herausfinden

• meine eigene Story schreiben

• in meinen Erfolg hineinwachsen

• ein Team aufbauen ohne eigene Mitarbeiter:innen

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Impressum

„Bei all den erfolgreichen Frauen, die ich kennen darf, sehe ich nur eins: sie scheren sich nicht um den perfekten Moment - sie tun’s einfach.“

Mein Mann sagt immer ich hätte keinen inneren Schweinehund, aber das stimmt nicht. Für mich ist nur jeden Tag der richtige Zeitpunkt. Wenn Du Dir auch nur einmal im letzten Jahr den Satz gesagt hast „das ist nicht der richtige Moment“, dann ist diese Folge für Dich. Ich habe mich gefragt warum wir Dinge verschieben und uns damit klein halten? Und wie ich das eigentlich mache, dass für mich immer der richtige Zeitpunkt ist.

Themen:

• Den perfekten Zeitpunkt für mein Business selbst erschaffen

• Warum wir Entscheidungen im Business verschieben

• Als selbstständige Mama eigene Grenzen setzen

• Perfektionismus in der Selbstständigkeit loslassen

• Support finden als selbstständige Unternehmerin

• Neue Gewohnheiten im Business etablieren

• Zeit für meine Bedürfnisse im Alltag fest einplanen

• Gewinne Momentum durch Imperfekte Momente

• Entscheidungen als Unternehmerin selbstbewusst treffen

• Selbstsabotage in der Selbstständigkeit überwinden

• Als Mama im Business mutig handeln

• Meine Business-Ziele nicht länger aufschieben

• Aus dem Wartemodus in die Aktion kommen

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Impressum

„Wenn ich mir mein Jahr ansehe, dann beginne ich nicht bei den Zahlen - und um ehrlich zu sein, beginne ich nichtmal beim Business. Ich beginne bei mir. Als Mensch.“

Lass uns für 2025 ein Business planen voller Motivation, aber ohne Überforderung, ja? Weil ich kann sie nicht mehr hören diese höher schneller weiter Posts, die mir schon im Januar den Hals zuschnüren. Ich will statt Todos Freiheit, Leichtigkeit und Freude in meinem Leben. Hier kommt meine 5-Tagen Methode für strategische Businessplanung, mit der Du Erfolg für Dich neu definierst und Dir die Mittel an die Hand holst, die Du brauchst, um dorthin zu kommen. Kehre zurück zu der Person, die Du bist und lasse dabei Deine Selbstständigkeit aufblühen.

Themen:

• Mein Business planen in 5 Tagen

• Jahresplanung als selbstständige Mama erstellen

• Eine 30-Stunden-Woche in der Selbstständigkeit umsetzen

• Kind und Selbstständigkeit erfolgreich vereinbaren

• Als Mama selbstständig arbeiten ohne schlechtes Gewissen

• Ein erfolgreiches Business als Mutter aufbauen

• Vision Board für mein Business richtig erstellen

• Traumkundinnen für mein Business finden und begeistern

• Weniger Stress in der Selbstständigkeit mit Familie

• Mehr Zeit für mich als selbstständige Unternehmerin

• Familie und Selbstständigkeit entspannt organisieren

• Business-Ziele mit Kindern im Alltag erreichen

• Als Mama selbstständig Geld verdienen

• Ein eigenes Business neben der Familie aufbauen

• Zeit für mich und mein Business als Mama finden

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Impressum

„Je mehr ich anderen wahren Support schenken kann, desto leichter fällt es mir, mir selbst eine gute Freundin zu sein und mich selbst zu supporten.“

Ehrlicher Support unter Frauen hat im Leben für mich den größten Unterschied gemacht. Lassen wir mal die Oberflächlichkeiten beiseite – wie können wir uns wirklich im Business und Leben unterstützen und gegenseitig stärker machen? Ganz ehrlich: für mich war das ein langer weg, denn ich musste Freundschaft und Support erst lernen.

Themen:

• Freundschaft unter Frauen lernen

• Selbstwert im Business aufbauen

• Die Bedeutung von ehrlichem Support

• Das eigene Herzensbusiness entwickeln

• Frauenfreundschaft im Erwachsenenalter

• Toxische Beziehungen loslassen

• Weibliche Energie im Business leben

• Authentizität im Unternehmertum lernen

• Support ohne Oberflächlichkeit

• Freundschaften als Unternehmerin pflegen

• Business Support als Frauen in der Mastermind

• Work Life Balance als Selbstständige

• Grenzen setzen im Business

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„Das wäre auch noch keine gute Geschichte gewesen.“

Let’s talk Misserfolge. Welche Pleiten, Pech und Pannen habe ich in diesem Jahr erlebt und wie gehe ich damit um? Nein, das ist keine depri-Folge, sondern ich will Dir Mut machen und einfach mal hinter die Kulissen blicken lassen, dass bei anderen auch viel schief läuft. Ich habe die besten Momente für Dich rausgesucht.

Themen:

• Misserfolge im Business positiv nutzen

• In der Selbstständigkeit Herausforderungen meistern

• Mindset Transformation als Unternehmerin

• Work Life Balance mit Familie in der Selbstständigkeit

• Achtsamkeit im Business leben

• Business Learnings als Selbstständige

• Krisenmanagement als weibliche Selbstständige

• Selbstfürsorge als Unternehmerin

• Wie finde ich Balance in der Selbstständigkeit

• Resilienz aufbauen im Business als Frau

• Wie gehe ich mit scheitern in der Selbstständigkeit um

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Impressum

Die heutige Folge ist genauso für mich wie für Dich. Wozu immer nur aufgeräumte Gedanken teilen, wenn der Prozess dahin doch vielleicht spannend sein kann. Deshalb teile ich 3 Tage Eindrücke meiner Moderation auf der Stuttgarter Messe mit Dir: Hochs und Tiefs und Tränen inklusive.

Themen:

• Als Frau erfolgreich auf der Messe

• Wie gestalte ich meinen Messeauftrag

• Work Life Balance in der Selbstständigkeit

• Achtsam Dein eigenes Unternehmen führen

• Grenzen setzen im Business als Frauen

• Authentisches auftreten auf der Messe

• Wie gestalte ich eine Einkommensquellen auf der Messe

• Wie moderiere ich erfolgreich eine Messe

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Impressum

OMG wir feiern die 100. Folge!!!!

… und anstatt immer in die Zukunft zu blicken und zu sehen was wir uns aufbauen können, möchte ich die heutige Folge nutzen, um dankbar in die vergangenheit zu blicken. Mit einem Brief an mich selbst vor 10 Jahren.

Themen:

• Brief an mich selbst vor 10 Jahren

• Wie stärke ich mein Mindset

• Tipps zum Thema Depression überwinden

• Wie ein beruflicher Wandel passieren kann

• Work-Life-Balance als Mutter

• Selbstständigkeit als Frau ohne Vorbilder

• Sichtbarkeit als Kochbuchautorin & im TV

• Kooperationen mit Großunternehmen

• Entscheidungsfreiheit als Schlüssel

• Authentizität statt Perfektion

• Selbstfürsorge & mentale Gesundheit

• Vision als innerer Kompass

• Wie entwickle ich Gelassenheit

• Lerne der eigenen Intuition zu vertrauen

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• Du willst auch einen Brief an Dein früheres ICH schreiben? Ich unterstütze Dich gerne mit meiner Vorlage ❤️

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Impressum

„Ja mein erster Pressebeitrag war in einem Printmedien - aber keinem, dass man kennt…”

Du möchtest Deine Expertise in die Welt tragen, aber die großen Magazine erscheinen Dir unerreichbar? Die Absagen häufen sich und Du fragst Dich, ob Du überhaupt das Zeug dazu hast, in Deiner Traumzeitschrift zu erscheinen? In dieser Folge teile ich die 4 häufigsten Fehler, die Dir den Weg in die Medien versperren - und wie Du es stattdessen angehen kannst. Diese Tipps haben mir den Weg von der Lokalzeitung zur Titelstory geebnet.

Themen:

• Wie komme ich als Expertin in Magazine

• PR Strategie für kleine Unternehmen

• Erfolgreiche Presseanfragen schreiben

• Von der Lokalzeitung zum Magazin

• Medienauftritte als Selbstständige

• Warum Printmedien trotz Social Media wichtig sind

• Von der Lokalzeitung zur Titelstory

• Die 4 größten PR-Fehler vermeiden

• Erfolgreiche Medienpitch-Strategien

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Impressum

„Es sind jetzt noch ca. 5 Wochen in 2024 und das fühlt sich zugleich bedrückend an, weil ich nicht glauben kann, dass schon wieder ein Jahr vorbei ist und auf der anderen Seite befreiend, weil ich ein neues Jahr wie ein weißes Blatt Papier betrachten kann.”

Keine Angst, das wir keine „Hau rein, Du kannst noch richtig Gas geben“ -Folge, sondern ich richte in dieser Zeit den Blick ganz achtsam darauf wie kann ich mich richtig ausrichten für das neue Jahr? 5 Dinge, die ich vor Ende 2024 tue - die vielleicht eher untypisch sind. Heute ist eine Anregung, eine Inspiration, eine Einladung - aber alles andere als ein 5 Schritte Plan.

Themen:

• Business Jahresende 2024: 5 Schritte zur erfolgreichen Reflexion

• Vision Board für Selbstständige erstellen - so geht's richtig

• Business Planung 2025: Achtsam statt hustlen

• Erfolge als Unternehmerin sichtbar machen und feiern

• Jahresabschluss als Selbstständige - diese 5 Dinge jetzt tun

• Reality Check Business: Ehrliche Bestandsaufnahme leicht gemacht

• Wie entwickle ich mein Business und mich selbst weiter?

• Business Cleanup für Selbstständige - so räumst du richtig auf

• Achtsamkeit im Business entwickeln

• Selbstständigkeit neu ausrichten 2025

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