Adéla Skládalová je jogínka, lektorka meditací, relax coach a průvodkyně žen na cestě k sobě. V tomto podcastu si povídáme o meditacích a mindfulness. O tom, co se děje v té krátké chvíli mezi výdechem a nádechem. O tom, proč bychom měli zpívat a tancovat. A nestydět se. Před nikým, ani před sebou. Bavíme se také o stresu, strachu, uzemnění, uklidnění, meditačních aplikacích a jógové hudbě na Spotify.
Nalaďte se s námi na vlnu posvátných manter a zaposlouchejte se do jejich nebeského zvuku. Óm. Sarvesham svastir bhavatu. Kéž všichni dosáhnou pohody, míru, celistvosti, klidu, štěstí a blahobytu.