The post 64: ”Miten olet selvinnyt ilman terapiaa?” appeared first on Astetta parempi elämä.

Minusta on tosi tärkeää pysähtyä välillä tarkastelemaan, millaisia merkityksiä olemme elämäntapahtumille antaneet. Siksi toivon sinun pysähtyvän tämän aiheen äärelle kanssani tässä podcast-jaksossa.

The post 63: Tarkista, mitä merkityksiä annat elämäntapahtumille appeared first on Astetta parempi elämä.

The post 62: Kysy itseltäsi hyviä kysymyksiä appeared first on Astetta parempi elämä.

Tässä podcast-jaksossa kerron ehkäpä hiukan erilaisesta näkökulmasta somekeskusteluihin osallistumisesta ja erilaisista tunnereaktioista niihin liittyen.

Oletkohan törmännyt tällaiseen ajattelu- tai suhtautumistapaan aiemmin?

Kerron mm.

Kuulen tosi mielelläni, mitä ajatuksia tämä jakso herättää, joten lisää omat ajatuksesi kommenttina alle!

The post 61: Somekeskustelut itsetuntemuksen välineenä appeared first on Astetta parempi elämä.

The post 60: Satuttavat sanat – Miksi sanat voivat satuttaa appeared first on Astetta parempi elämä.

The post 59: Näin uskomukset vaikuttavat elämäämme appeared first on Astetta parempi elämä.

The post 58: Näkökulma ”vääriin” valintoihin appeared first on Astetta parempi elämä.

The post 57: Hyvinvointimittarit – Mitä ne ovat ja mitä hyötyä niistä on appeared first on Astetta parempi elämä.

The post 56: Mitä vapaus tarkoittaa sinulle? appeared first on Astetta parempi elämä.

The post 55: Millaista tarinaa kerrot itsestäsi ja elämästäsi appeared first on Astetta parempi elämä.