¿Soy intensx o tengo un trastorno de la personalidad?

A veces sentimos todo tan fuerte que nos preguntamos si estamos “demasiado rotxs”, “demasiado intensxs”... o si hay algo más. En este episodio con Juve hablamos del Trastorno Límite de la Personalidad (TLP): qué es, qué no es y por qué no todo lo que parece “intensidad” es un diagnóstico.

Desmitificamos, cuestionamos etiquetas y hablamos en serio (pero con ligereza) sobre lo que implica vivir con emociones al límite 🚀🧠 Sigue a Juve en sus redes sociales https://www.instagram.com/psicjuve/ y https://psicologiainsight.org/

Soltar duele... pero también libera 😮‍💨✨
En este episodio platicamos con Montse (@brujulaconductual/IG) sobre ese momento tan complicado: dejar ir una relación que aún duele. Hablamos de lo difícil que es soltar cuando el corazón sigue aferrado, cómo dejar de stalkear a tu ex (sí, sabemos que lo hiciste 👀) y por qué el contacto cero puede ser tu mejor aliado para recuperar tu paz mental. También nos aventamos el tema intenso de qué hacer cuando te topas a tu ex con alguien más 😵‍💫 (spoiler: sí duele, pero sí se puede salir de ahí).

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Bienvenidx de nuevo, astronauta 🚀. En este video hablamos sobre la vulnerabilidad en las personas 🤨, cómo los diferentes entornos actuales nos han hecho cambiar nuestra mirada a ser vulnerable y si esto puede afectar nuestra salud mental el dejarlo de lado 🧠.
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¡Bienvenide a este nuevo episodio de Astronauta Emocional! 🤩

Hoy hablamos de todas esas emociones que surgen cuando la incertidumbre se instala en nuestra vida: desde el miedo al futuro hasta la ansiedad de no saber qué camino tomar.
Nos acompaña la psicóloga Andrea Martínez para conversar sobre salud mental desde el contexto actual y cómo lidiar con lo incierto, con ideas útiles y cercanas para estos tiempos cambiantes.
Encuentra a Andrea en este link:

https://psicologa-andrea-martine-j7eom0u.gamma.site/

En el episodio de hoy hablamos sobre la importancia de cuestionar lo que nos han dicho que significa la felicidad. Hacemos un breve recorrido sobre las expectativas, la positividad tóxica y que la felicidad es una emoción volátil y adaptable a cada unx.

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Con motivo del 8 de marzo y el paro nacional del 9 de marzo, decidimos hacer este podcast para cuestionar los roles de género que nos enseñaron. Ser mujer no significa venir con instrucciones, cuestionemos las formas en la que nos dijeron que debíamos actuar, vestir y comportarnos.

Me hicieron ghosting :( ¿Ahora qué hago? En el podcast de hoy hablaremos sobre lo que es el ghosting, en qué consiste y qué podemos hacer en caso de que nos pase ¡No te lo puedes perder!

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¿Ya viste el documental del estafador de Tinder? En esta ocasión tuvimos como invitada a la terapeuta Andy Carranza, con quien echamos chismecito sobre el documental e intercambiamos diferentes puntos de vista acerca del amor romántico y la deconstrucción del mismo.

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En este episodio tuvimos como invitada a la psicóloga Roxana Rodríguez, quien nos explicó lo qué es el poliamor, en qué consiste este tipo de vinculación y con su apoyo desmitificamos las falsas ideas que se creen sobre él ¡No te lo puedes perder!

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FB: Roxana Rodríguez Melchor

En el episodio de hoy tuvimos como invitado al psicólogo Eduardo Trejo, con quien hablamos sobre las famosas heridas de la infancia. Escucha el podcast para descubrir cómo es que se originan y la forma en la que influyen en nuestro comportamiento.

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