Egy kis segítség:

Térd valgus állása = X láb, A lábfej és a lábszár a combhoz képest a törzs középvonalától Kiffelé tér el.

Térd varus állása = O láb, A lábfej és a lábszár a combhoz képest a törzs középvonalától BEFELÉ tér el

patella = térdkalács

Szilvi elérhetőségei:

Instagram: https://www.instagram.com/vidaszilvia_

Web: https://kuszikerekpar.hu/

Krisz elérhetősége:

Facebook: https://www.facebook.com/hajoskrisztian

Instagram: https://www.instagram.com/ha_yo_s_krisz

Nitro elérhetőségei:

Facebook: https://www.facebook.com/csaksimannitro

Instagram: https://www.instagram.com/csaksimannitro

Promo:

tailwind nutrition: https://tailwindnutrition.hu/hu