Futó Kaland [Tilos Rádió podcast]

Világéletemben imádtam mozogni, a sportolás gyerekkorom óta életem része.Már kislányként több sportot is űztem, a futballozástól a karatéig változatos volta skála. Mondhatni az egyik sport hozta a másikat. A jóga viszont rendhagyómódon került az életembe, színészi tanulmányaim alatt ismerkedtem meg veletizenhárom évvel ezelőtt. A színiiskolában, ahol tanultam egy elismert mozgásművész beépítette az óráiba, hogy fejlessze a hallgatók testtudatát, mozgáskoordinációját és a belső látást. Gyorsan beleszerettem a jógába, ugyanis hamar felfénylett, hogy mennyire páratlan önismereti út.

A rendszeres gyakorlás által felismerések születtek bennem, addig ismeretlen összefüggések váltak világossá. azt éreztem, hogy egyre közelebb kerülök önmagamhoz, egyre több miértet értettem meg. Mindeközben jóval tudatosabbá váltam és a feladataimat is egyre jobban tudtam teljesíteni. Ezzel egy időben fejlődött a mozgásom, javult a testtartásom.

A jóga az egész életemet átformálta, átsegített életem legnehezebb időszakán is és elhozta számomra a belső harmóniát és szabadságot. Azért köteleződtem el a jógaoktatás mellett, hogy ebből az ajándékból, amit kaptam adhassak másoknak is.

Így van ez azóta is, hogy adenocarcinomával diagnosztizáltak, aminél 50%-os túlélési esély van 5 évre.

Tracklista:

01. Yoga Class Anxiety - Skaft Punk (kezdődött: 00:34:58)

02. Kraftwerk - The Model (kezdődött: 01:11:18)

03. Kraftwerk - Das Modell (kezdődött: 01:11:38)

Eötvös Loránd világhírű magyar fizikus és hegymászó számos hegycsúcsot hódított meg elsőként a Dolomitokban az 1800-as évek végén. Teljesítményét azzal ismerték el, hogy 1902-ben kedvenc túrázó- és mászóhelyének, a vad szépségű Cadini-hegycsoportnak második legmagasabb, addig megmászatlan és névtelen csúcsát Eötvös-csúcsnak (Cima di Eötvös) nevezték el. Ide ment a csapat az Eötvös családhoz hasonlóan székesfehérvári indulással kerékpárral.

A csapat Székesfehérvárról tekert (Horvátországon, Szlovénián és Ausztrián át) az olaszországi Misurina-tóhoz (1800 m), 7 nap alatt, kb. 700 km-t megtéve, épp úgy, ahogy azt a 19. század végén Eötvös Lóránd lányaival, Ilonával és Rolandával megtette. Ők azonban nem csak kerékpároztak, hanem hegyet is másztak, Eötvös annak idején ismert hegymászónak számított, a Misurina-tó fölött elhelyezkedő Cadin-hegycsoport 2837 méteres, második legmagasabb csúcsát az ő tiszteletére Cima di Eötvösnek nevezték el. 

A csapattagok: Gyalogh Bernadett, Szilágyi Szaffi, Bicajos Feri, Székely Mózes, Szilágyi Zoltán, Tenke Lambert, Ureczky Bálint, a csapat kísérését, szállítását pedig Beda Szabolcs vállalta.

A csapatból szinte mindenki újonc volt, egyedül Székely Mózes teljesítette már korábban is az expedíciót, ráadásul ez már neki a negyedik alkalom volt.

A bringás különítmény gyönyörű helyeken tekert, legnagyobb részt a Dráva partján, és az időjárásra sem lehetett panasz (talán csak a melegre), eső egyáltalán nem zavarta a teljesítést.

Az expedíció teljes útvonala és az állomások:
https://gepardok.hu/iv-eotvos-lorand-kerekparos-expedicio/ 

A sakkolimpia kétévente rendezett nemzetközi sakkverseny, melyen a Föld országainak válogatottjai mérik össze tudásukat. Ez a legrangosabb nemzetek közötti verseny. A versenyt a Nemzetközi Sakkszövetség (FIDE) rendezi. Az első két hivatalos sakkolimpiát Magyarország nyerte, 1927-ben és 1928-ban és azóta több aranygeneráció is megismételte ezt a sikert a nyílt és a női mezőnyben. 

A vendégünk Kapás Róbert versenyigazgató (https://ratings.fide.com/profile/731706, std 1936 rapid 1923 blitz 1903) és Galyas Miklós nagymester (https://ratings.fide.com/profile/707244, std 2394 rapid 2373 blitz 2409 ), a női B válogatott kapitánya.

https://chess.hu/ 

https://sakkmezo.hu/ 

https://chessolympiad2024.fide.com/ 

Tracklista:

01. Scott Bradlee's Postmodern Jukebox - Life on Mars? (kezdődött: 01:13:52)

Futó, versenyszervező, aki hatalmas szívvel és nagyon kedves ötletekkel várja a versenyzőket, miközben ő maga 2014-ben 12 órás magyar bajnok (138,829 km), de volt Spartathlon teljesítése is. A szekszárdi versenyek ismert szervezője, pl. Borvidék, Korinthosz. Az asztal mindkét oldalán áll, hisz szervez, kísér, mindeneskedik, fut is, nem akárhogyan.

Idén lezárult egy korszak, mert utoljára lett megrendezve a Korinthosz verseny, ami 80 éa 160 km-es távjával különleges színfolt volt a hazai futóéletben.

www.korinthosz.hu 

Öcsi eredményei a DUV-on: https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=393715 

Tracklista:

01. A.E. Bizottsag - Nem birom a gyurodest (kezdődött: 00:37:01)

02. Anton Hughes - Rocky Mountain Retreat (kezdődött: 01:12:02)

03. Природа - Молчание гор (kezdődött: 01:12:22)

04. Coccole Sonore - The Nutcracker, op. 71: Il valzer dei fiori (kezdődött: 01:12:42)

05. Various Live Recordings - Wirra Birra (kezdődött: 01:13:02)

06. Kiddie Cuddles - The Nutcracker, Op. 71: Waltz of the Flowers (kezdődött: 01:13:22)

Mai vendégünk Evetovics-Balla Hajnalka, akit leginkább Hankaként ismert a futótársadalom. De ki is ő: ultrafutó, edző, újságíró és feleség és édesanya. 

Hanka gyerekkora óta sportol, a torna és a kézilabda után 18 éves korában kezdett el futni. Azóta rendszeresen indul ultra távokon,  50, 100 km, 6/12/24 órás versenyeken, aszfalton és terepen is. 2017-ben teljesítette a Spartathalon (a női mezőnyben az előkelő 10. helyen végzett), és többszörös UltraBalaton teljesítő.

2019 óta segíti a hozzá forduló futókat, kezdőtől a haladóig. 

Mi motiválja a futásban, hogyan tudja összeegyeztetni a sportot és a családi életet, milyen edzőként a futóival indulni egy versenyen és mi a kedvenc zenéje, amit futás közben hallgat? Többek között ezekről is beszélgetünk.

Hanka blogja itt olvasható:

https://www.futnimentem.hu/

DUV eredménylista:

https://statistik.d-u-v.org/getresultperson.php?runner=191442

Tracklista:

01. Cosmal - Drishti (Instrumental) (kezdődött: 00:36:39)

02. Mr. Oizo - Flat Beat (kezdődött: 01:06:40)

03. Mikey Lion, Andreas Henneberg - The Tortilla Rap (kezdődött: 01:09:20)

A képen Petra utolsó befutója látható, ami egyben a világkupa győzelem Tatán.

"Az én történetem véget ért a profi sportban. Fantasztikus magasságokban jártam és elképesztő mélységekben. A maga módján, mind egy csoda volt. Hiába, hogy tudtam, hogy ha nem júliusban, akkor szeptemberben ér véget a profi triatlonos karrierem, mégis minden elmúlás nehéz. Pedig hosszú volt és tartalmas...

Miklósnak nem csak a neve különleges, hanem egész eddigi tevékenységsorozata: 2007 óta van jelen az atlétika világában. A Pécsi Futó Klubnál kezdte meg pályafutását Gellai Jenőnél, de 1 hónap futás után édesapja, Srp Gyula bemutatta neki a gyaloglást és hamar rájött, ez az ő száma lesz. 2011-ben átigazolt a Budapesti Honvéd SE-hez és edzéseit már dr. Urbán Ákos szakágvezető vette át. Ekkor kezdte meg gyógypedagógusi tanulmányait, amit később kiegészített edzői végzettséggel is.Miki 2015-2023 között mint mozgásnevelő dolgozott Budapesten értelmileg akadályozott diákoknak tartott mozgás-és testnevelést, valamint atlétika szakkört. 2019-ben részt vett a Speciális Olimpia nyári Világjátékán. 2023-ban is adott versenyzőt a magyar csapatnak. Miki 2023 szeptembere óta a Suhanj! Alapítványnál dolgozik, mint gyógypedagógus / edző. Az egyéni és csoportos órák mellett leginkább a Suhanj! Kölykök foglalkozásokat viszi, ahol fogyatékkal élő gyermekekkel próbálja megszerettetni a sportot és a mozgást.2021 októbere óta dolgozik mint edző a Budapesti Honvéd SE-ben miután teljesen aktív gyaloglói pályafutását abbahagyta. Azóta számtalan remek sikert értek el tanítványai.

2024 Olimpia éve, a sportolóknak a legnagyobb elismerés ha országukat képviselhetik ezen a megmérettetésen. Miklós csoportjából 3 versenyző is ott lesz a nyári játékokon: Spiller Tiziana Kinga, Récsei Rita és Venyercsán Bence Barnabás. Tizi fiatal kora ellenére, még csak 21 éves, nagyon rutinos versenyzőnek mondhatja már magát. Jelenleg tanulmányait folytatja Miskolcon, ahol edzéseit Szűcs József felügyeli.Récsei Rita már második olimpiáján vesz részt. A rutinos versenyző még áprilisban vívta ki az indulási jogot Maratoni mix váltóban a Gyalogló Csapatvilágbajnokságon. A júniusi világranglista zárást követően, pedig a top 48-ban végzett, vagyis egyéni 20km-es gyaloglásban is kvótát szerzett.Venyercsán Bence Barnabás a legrutinosabb, 28 éves kora ellenére már a harmadik ötkarikás játékon lesz ott a versenyző. Ritával közösen szerezték meg a kvótát a váltóban. Később, a világranglista zárását követően jött számára is a jó hír, hogy végül ő is bekerült a top 48-ba, így ő is egyéni kvótát szerzett 20km-es gyaloglásban. 

https://worldathletics.org/athletes/hungary/mikl%C3%B3s-srp-14390883 

https://hu.wikipedia.org/wiki/Srp_Mikl%C3%B3s 

Tracklista:

01. RUN DMC - Walk This Way (kezdődött: 00:24:42)

02. Royal Philharmonic Orchestra - Walk Like an Egyptian (Arr. H. Mancini for orchestra) (kezdődött: 00:50:03)

Vendégünk Papp Éva (Ewa Pop), aki énekel a Ricsárdgír zenekarban, tésztát gyúr és kenyeret süt, kampányol az Utcáról lakásba egyesületnek, na meg fut is... hogyan lehet összeilleszteni ennyi mozaik darabkát az életünkben? Erre a kérdésre is választ kapunk a beszélgetés során. Éva szorongás és pánikbetegség, depresszió miatt kezdett futni, s így lépett az önfejlesztés útjára. Őszintén vall erről egy korábbi, Tamás Ritával készült interjúban: "Gimnazista koromtól fogva a mindennapjaim része volt a szorongás, aztán jött a pánik és olykor teret nyert magának a depresszió is. A futás kiváló eszköz volt, de nem megoldás, sok időnek kellett eltelnie ahhoz, hogy más módon is segíteni tudjak magamon és elinduljak az önismeret, az önfejlesztés útján. Hogyan haladt tovább ezen az úton Éva, kik szegődtek mellé, milyen más egyéb tevékenységekben tud kiteljesedni, mind a színpadon, mind magánemberként, többek között erről is szó lesz műsorunkban. Zene, futás, kenyérsütés - művészet az Élet. Tarts velünk ebbe a különleges világba!

https://www.runnersworld.hu/hirek/papp-eva-enekesno-futo
.

Tracklista:

01. Neşe Karaböcek - Yali Yali / Çayelinden Öteye (kezdődött: 00:00:57)

02. Ricsárdgír - Égj velem (kezdődött: 00:25:38)

03. Ricsárdgír - Fúj de fáj (kezdődött: 00:50:39)

04. Ricsárdgír - SzintisLaci (kezdődött: 01:11:39)

Tracklista:

01. Jabee - Funky She (kezdődött: 00:28:41)

02. cuttenslice - never? (kezdődött: 00:30:41)

03. Rammstein - Du hast (kezdődött: 00:52:21)

A honi terepfutás egyik emblematikus alakja (terepfutás.hu alapítója, futó és versenyszervező). Az ormok Napóleonja, a versenyközpontok Kissingere árul el sokat magáról és az erdők világáról.

https://nemaze.blog.hu/2019/06/20/buntetokor_csanya

https://www.patreon.com/nemaze

Tracklista:

01. M. Gilkes (PRS) - Still Waters Run Deep (kezdődött: 00:01:26)

02. M. Gilkes (PRS) - Marshmallow (kezdődött: 00:01:46)

03. Rhys Adams - Chips N Pitta Dub (kezdődött: 00:16:26)

04. Joni Haastrup - Greetings (kezdődött: 01:13:51)