Descanso é essencial para as pessoas com ataxia. Um dos sintomas da ataxia é a fadiga, que está sempre presente no dia a dia. As pessoas com ataxia, devido a descoordenação e falta de equilíbrio necessitam de descansar, saber para e respirar, para a mente e o corpo encontrem o equilíbrio. @desafiosminhavida

O termo Ataxia surgiu na minha vida em 2016, após a cirurgia no cerebelo, quando estava no Centro de Medicina de Reabilitação da Região Centro-Rovisco Pais. Mas, só em 2018, após estar no Centro de Medicina de Reabilitação de Alcoitão, é fiquei interessada em saber o significava ter Ataxia, em saber realmente o que é que tinha acontecido comigo. Observação: Quero deixar um grande agradecimento e apreço a equipa dos Cuidados Continuados do CMRRC - Rovisco Pais. Obrigada enfermeiros(as), terapeutas, fisioterapeutas e auxiliares 🙏

Apresentação do podcast - Susana Reis, com Ataxia, responsável pela página @desafiosminhavida