Atisha

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By WAI LING GLADYS CHENGReligion & SpiritualityBuddhism
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Atisha episodes

  • 小品般若經第#95課 2/2(圓滿)
    上定下覺法師 於 Facebook 上宣講小品般若經,師父藉著小品般若經為我們講述了很多佛法重要概念,如十八空,認識六賢哲,這一課講述到在每部經中都具有的六成就,學習佛法的態度與及思惟佛法的利益。因為篇幅長,現分成兩集為大家讀誦,請大家耐心傾聼,如有錯漏請于指正,謝謝大家收聽。
    23 min
  • 小品般若經第#95課 1/2(圓滿)
    上定下覺法師 於 Facebook 上宣講小品般若經,師父藉著小品般若經為我們講述了很多佛法重要概念,如十八空,認識六賢哲,這一課講述到在每部經中都具有的六成就,學習佛法的態度與及思惟佛法的利益。因為篇幅長,我分成兩集為大家讀誦,請大家耐心傾聼,如有錯漏請于指正,謝謝大家收聽。
    58 min
  • 掌中解脫論#55 第六天 加行法之三(第五,第六加行)p263-265
    勸轉法輪
      第五支為勸轉法輪。大師成佛後,在最初的七天七夜中未轉法輪。後來,如經中說:
      「因諸異生信梵天,故由彼請轉法輪。」19
      經過梵天的啟請,佛才為「最初五弟子」說四諦法輪。佛對「五弟子」說了三次四諦,共計十二異門,此為轉「教法輪」;經由轉「教法輪」,「阿若僑陳如」首先證得阿羅漢果,其他四人證得預流果,此為在化機心中轉或證得「證法輪」。「證法輪」的獲得依賴於「教法輪」,而「教法輪」叉依賴於勸請,所以就有了「勸轉法輪」這一支。
      (此處,帕繃喀大師引用《俱舍論》中「於中唯見道,說名為法輪」等文,作了一段插敘。)
      勸轉法輪時,如果我們有曼荼羅的話,可以在曼荼羅上設置九堆,觀為千輻金輪而作奉獻。然後勸請,信解自己成為大梵天王,放出無數相同的梵天,到十方佛剎諸佛面前敬獻金輪。不行的話,可觀與資糧田諸尊相同之數:再不行的話,就只觀一個。
      請不入涅槃
      第六支為請不入涅槃。經中說:「佛不入涅槃」,總的來講,佛是不會入涅槃的,正法也不會消亡,但因為殊勝化身要示現涅槃相,所以我們仍需勸請他們不入涅槃。
      不作這樣的勸請是極大的錯誤!就像佛陀臨涅槃時,曾對阿難說:由於如來久習「四無畏」和「四神足」,並獲得如同金剛般堅固的身軀,所以如果佛同意的話,他能住世一劫或一劫以上。但因為阿難被魔所加持,沒有及時理解佛陀的意思去作勸請,導致佛陀於八十歲時示涅槃相。所以勸請不要錯過時機是極為重要的。
      此處可在曼荼羅上設置五堆,觀想為金剛座20。然後奉獻與資糧田諸尊數相同的寶座,融入資糧田座中。如果觀想困難的話,只獻一個寶座也可以。
      「勸轉法輪」和;〔請不入涅槃」兩支中,都應信解上師同意你所作的請求。
    6 min
  • 掌中解脫論#54 第六天 加行法之三(第五,六加行)p258-263
    隨喜
      第四支為隨喜,由於隨喜是菩薩的修法,所以對我們來講比較難以實踐,然而如果我們能好好地隨喜的話,那就再沒有比這個更為殊勝的積稻方法了。(帕繃喀大師接著講了「窮人賢善」的故事:以前有個窮人名叫「賢善」,山於他對「淨色王」為佛陀及其聲聞弟子所作的供養心生隨喜,結果他的功德比正作供養的「淨色王」還要大。)
      正如宗喀巴大師所說:
      「不須劬勞積大福,隨喜善事最殊勝。」15
      我們不需勞動身口,只要舒服地坐著「隨喜」,便能攝集無量資糧。以前「淨色王」曾問佛,在統治王國的同時,修什麼法最合適。佛答以修「隨喜〕、「發菩提心」和「迴向」三法。因此,我們也要修沒有嫉妒和競爭之心的隨喜。
      如果一個我們不喜歡的人做了什麼善事的話,我們往往會出於嫉妒而說這樣的話:「他不過是裝裝樣子罷了,其實對誰都沒有好處。」相反地,對我們這些出家人來說,假設隔壁寮房的人獻了一次「百供」16、而我們能對此至心隨喜的話,我們必定能獲得如下相應的功德:如果對方的證悟層次比自己低,我們所獲的功德便是對方的一倍:如果與對方證悟相同,我們所獲功德便與對方相等;即便對方證悟層次比自己高,我們也能獲得大約相當於對方一半的功德。試問還有比「隨喜」更有利可圖的修法嗎?
      如果我們對佛菩薩等先賢的事業心生隨喜,由於心量高低懸殊的關係,我們大約能獲得相當於他們十分之一的功德。我們就是窮盡一生力行善事,也難敵初地菩薩一天所積善根的一小部分,佛的善根就更下必說了。但如果我們能對他們的事業心生深喜的話,便能獲得大約一半的功德。所以,這是一種只需一動念便能攝集廣大資糧的巧妙方法。
      在此中部地區(前藏),由於聖教極為興盛,所以禮供、旋繞、齋戒、修行及學法的人很多。如果我們能對之隨喜,將獲得極大的善根。根據上師的規矩,此處應對諸佛最初發心等事業,印藏諸大智者成就師的事業,以及包括隔壁鄰居誦經以上的一切善業依次隨喜。
      此外,隨喜可以分成二種修法:對自己的善業修隨喜;對他人的善業修隨喜。第一種又可分成二部分:比量隨喜前世之善;現量隨喜今生之善。
      比量隨喜前世之善:首先,我們應該注意到今生中我們已獲得善妙所依身、具備了修法的順緣等等事實,隨後我們應當不斷地思惟:「這是因為我前生中能持戒、佈施、修忍辱等所致,真是太好了!」總的來說,因為我們前生在成辦久遠目標方面沒有失誤,所以才會有現在這樣的圓滿暇滿身。至於將來會受生在哪裡?比丘們,你們現在問問自己就可以知道!有位古德曾說:
      「前世寶生賜,現在寶人身。
      現在比丘寶,勿墮後世崖!」
      所以,檢查一下自己現在的行為,即可知道我們後世將生在何處,沒有必要去找有神通的人占卜、打卦。
      現量隨喜今生之善:即通過回憶自己平素親身所作的那些唸誦、佈施、供齋、聞思,在大殿、辯經院中所作的苦行,以及持戒不犯等等而生起歡喜心,此時應遠離驕慢,如果起慢心,反將使我們的善根減小。
      如果你喜歡記帳的話,應當時常算算自己的善業。我們大都喜歡計算自己有多少錢物等,但錢再多,充其量也不過能帶來現世的少許快樂罷了:而如果善根增長,便能給予你從人天妙身直到佛位的無窮快樂。相對的,因為罪業能把你帶到離地面許多由旬之下的「金剛地獄」等地方,所以也應該算算這筆帳(帕繃喀大師接著談了以前格西奔用黑白石子計算善惡業的故事)。所以,我們寧可現在自己給自己算一筆帳,也不要將來在閻羅面前算總帳時無話可說。
      第二,對他人的善業修隨喜。我們可以隨喜仇敵的善業、親友的善業、非仇非親者的善業:也可以隨喜五種補特伽羅17的善業;或是通過閱讀大德的傳記,對他們的事業至心的隨喜。
      隨喜他人的善業能生起新的福德,隨喜自己的善業能使自己已有的福德增長,傑‧貢唐巴18說:
      「若欲安睡積大福,便應修習隨喜法。」
      由於我們生活在藏地這個佛法興盛的地方,所以我們在行、住、坐、臥間,都可以因為聽到他人的善事而修習隨喜。
      在菩薩隨喜的因中,必然有利他之心。譬如,作父親的有責任要解決全家的溫飽問題,但當他的長子有辦法自己解決這些問題的話,那個父親將會對他感到特別的高興。所以,菩薩的隨喜法與一般的稍有不同。
    11 min
  • 掌中解脫論#53 第六天加行法之三(第五,六加行)p247-258
    第六天  加行法之三(第五、六加行)
    月宮阿闍黎曾說:「猶如小象意貪著,深井口邊數口草,
      非但無獲墮深淵,活命世間求樂同。」
      譬如有一頭象,因為貪著可怕深淵邊上的幾口草,跑到那裡而不慎跌入深淵:我們也因貪著現世的快樂而造作出種種的不善業,一旦墮入惡趣大深淵中,再想從那裡逃出來是很困難的,所以我們應該追求一種長遠的目標。而實現這一目標的最勝方法,莫過於修《菩提道次第》,因此,諸位來聽法應具有這樣的動機:
      「為了利益有情之故,我當獲得佛位!為此我來聽《菩提道次第引導》,然後去
    作實修。」
      (在回顧了前幾天已講完的科判之後,帕繃喀大師接著說:座上修分加行、正行和結行三部分。加行六法中第五加行「奉獻七支及曼荼羅」裡面的前二支已講完了,現在接著講第三支懺罪支。)
      懺悔
      我們相續中,先前未生的證德不能新生,已生的證德不久即退失,這歸咎於我們的罪障在作怪。不僅如此,我們現、後世中遇到的一切不快之事都是罪業所致,要想擺脫這些麻煩,我們就必須懺罪。
      若能懺悔,就是像「無間業」1和「定受業」2這樣的大罪也能清淨。雖然「一切有部」說不能清淨,但如是能淨是「應成派」所許。《親友書》中也說:
      「先時雖放逸,後若改勤修,
          猶如雲翳除,良宵睹明月。
          孫陀罹難陀,央具理摩羅,
          達舍綺莫迦,翻惡皆成善。」
            經中說 :
    「智罪重亦輕,愚罪輕亦重。」這也是指下知懺悔法而言的。婆羅門綺莫迦(具樂)曾弒其母;央具理摩羅(指曼)曾弒—千九百九十九人:達舍(末生冤王)曾弒其父造無間業,但這些人後來都見諦了,這是因為他們能猛力懺悔所致。所以,如果我們懺悔力量大的話,能從根本上清淨罪業;力量中等的話,能使罪業變輕;力量小的話,也能使罪業停止增長。但如果不作懺悔,我們所造之罪將每天翻倍,這樣一來,即使原先是很小的罪也會變成極大的罪。例如:我們在殺了一隻蝨子後不懺悔的話,十五天之後,此殺生之罪便是原來的—萬六千三百八十四倍3!這幾乎和殺人的罪差不多了。我們不想懺罪、對罪業生不起恐懼心,是因為對業果沒有信心造成的。如果有的話,那伯是細小的罪我們也會恥於違犯,這就是為什麼阿底峽尊者在旅行時,當他發現自己犯了一種小的「惡作」時,便立即命令全隊停止前進而作猛力地懺悔。我們大多數人不相信自己有罪需要懺悔,這是因為對自己犯罪的情況不加思考造成的。如果深究的話,我們可以發現:從今天清晨破曉時分到現在,自己的意、口已犯有多少瞋恚、綺語、粗惡語等:對我們這些出家人來說,除了「他勝」,仔細檢查一下「僧殘」以下的戒,可以發現所犯的罪墮紛若雨降。不僅如是,若不願穿圓裙4,而自稱沒什麼要緊,即成完全的密宗「根本墮」5,同樣的,所犯的菩薩戒「根本墮」也多如雨降。別解脫「他勝」 、菩薩「惡作」 、菩薩「根本墮」、密宗「粗罪」和密宗「根本墮」罪,後者均比前者重十萬倍。如果計算一下的話,從清晨到現在,我們已積集了許多圓滿的惡趣因!所以,我們每天都在造十不善業和違犯三律儀制限。
      (帕繃喀大師進一步指出:那些造大罪業的人將受生於地獄中;造中等罪業的將受生於餓鬼中;造小罪業的將受生於畜生中)。這裡所謂的「大」,不一定是殺人打馬等粗顯的罪業。以極強的瞋心稱弟子為「老狗」等以上的罪,就是大不善業。對殊勝田譭謗等,是由福田門故罪業力大。所以,僅今日一天之中,我們便已造集了圓滿的三惡趣因!如果是這樣的話,我們該怎麼辦呢?一味地害怕呆坐是無濟於事的,我們必須在今生未死之前,勤修十萬頂禮和十萬《百字明》等,在無始輪迴罪業清淨相未出現之前,努力地懺悔防護。關於淨罪相的內容,係出自《准提陀羅尼經》,大家可以去參閱一下《道次第廣論》中所引的文字6。我們每天晚 上臨睡前,應配合〔金剛薩綞修念〕,誦二十一遍《百字明》;及配合唸誦《墮懺》7作展禮等,努力懺悔。罪墮晨犯夜懺,夜犯晨懺,不與罪墮同行超過一整天。即便不修許多其他的法,專勤於此也未嘗不可。若能懺悔現、後世一切痛苦根源——罪業的話,我們便能消除痛苦,證德也會自然地生起。現世中罹患疾病等,是因為能感病痛的不善業已經成熟,所以想靠作經懺等強行滅除,往往並無效應。但是,作經懺的果會在將來別的時候成熟,所以我們不要因為經懺無效而生起邪見。(在生病等時作經懺),如同豆子已經在田里長成,然後再往田里播撒麥子試圖消滅它們一樣。如果一旦成熟的話,我們便無計可施。因此我們應在受果之前懺罪,就像消滅種子那樣。
    懺悔能使小罪根本清淨、重罪轉弱,並使惡趣「定受業」代之以現世罹患大病等。總的說來,罪業無功德可言,但經過懺悔便能清淨,也算是它的一種功德吧。 所以沒有一種罪是不能藉懺悔來清淨的,由於淨罪程度的大小視懺罪的心、行強弱而定,所以我們應以強烈的追悔和防護心等來作。有些修行者在現世屢遭不幸之事,這是事實,但也是極好的徵兆。因為他們那些後世將受的惡業(如感生地獄等),已在現世成熟了。有些修行者經常遺失或喪失財產,這表明他們那些將感生餓鬼的惡業已在現世成熟了;相反,有些作惡者卻似乎時來運轉,例如得享高壽等等,但這是將前生修善留下的果,提前在現世中消耗殆盡的徵兆。所以,他們將來只會墮入單純領受痛苦之處。仲敦巴法王在後半生中,也示現身患痲瘋病之相。所以,大家對這些情況不要有邪見,應對疾病等生起歡喜。懺悔能清淨我們的罪業,瞋恚則能摧毀我們的善根,這二者有極大的利害關係。此外當知,懺悔應具足四種對治力。關於「依止力」的認定,有人認為是懺悔境,本派則以「皈依、發心」為依止力:正如在何處跌倒,就需在何處站起來;我們犯罪的對象不出佛和有情二種,所以也要依靠佛和有情來淨罪,此即「皈依」與「發心」,這二種修法前面已經解釋過了。
    「破壞力」即追悔心,有了追悔心,防護心也會跟著出現。為了使追悔心具有力量,我們應當明白業果的道理。譬如有三個人都吃了有毒的食物,其中一個人死了,一個人病了,另一人雖然還沒有出現症狀,但一定會極其懊悔,並多方設法地使毒物排出體外,而且今後再也不想吃這樣的東西了。同樣的,我與一切有情過去都造集了如毒的罪業,他們有的已經死後投生在惡趣裡了,有的則為三毒痼疾所纏,行將墮入惡趣。而我因為也造了罪業,結果將與他們一樣,所以應該對此生起追悔和防護之心。作為「遮止罪惡力」的防護心應極為堅固才行,我們要認真地修,不要聽了懺罪功德後,便不加注意,使防護罪惡的心鬆懈了。關於防護心的具體修法,對粗惡語等十分容易犯的罪業,如果說今後永不再犯,極有可能會成為妄語,可是又不能因此就不加以防護:因為缺乏防護心,將使四力不全。所以,能夠完全戒除的罪,我們要下決心完全戒除。否則,就應當下決心在一年、一個月或一天中不犯。若能每天下決心斷除,便有逐日能斷的關要。像這樣熟練之後,我們就能斷除以前的惡習!這是我大寶上師所說的巧妙教授。
    「遍行對治力」,也就是由追悔之門正作淨罪的方法,主要有六種:(一)誦如來名號;二二誦陀羅尼咒:(三)誦經;(四)修習空性;(五)供養:(六)修造佛像。我們可以根據情況,選擇一種來修。不僅如是,凡是為了淨罪的目的而修的任何善業——包括唸誦《六字大明咒》等,都是「遍行對治力」,而不一定要 誦「發露、懺悔〕這樣的文句。所以,對我們出家人來講,在我們走向辯經院時,如果將所有承受寒冷炎熱的苦行視為淨罪目的話,那麼這些也就會成為淨罪的因,但同時也需要具足四力。
    上述六種之中,依止名號之類比較容易修。另外,按照先德的規矩,在唸誦《墮懺》的同時,自作頂禮。《墮懺》本身明文敘述了全部四力。宗喀巴大師的事業廣如虛空,也是因為由《三蘊經》之門動作積福、淨障等功德所致。《墮懺》與頂禮合修來作懺悔,是宗喀巴大師的宗風。洛札大成就者8也是以此法門來淨障的,後來的所有智者成就師也都致力於此,大成就者洛桑南傑(善慧尊勝)亦稱讚此法功效卓著。就像能滋生高額利息的巨債一旦被免除,負債者極感輕鬆一樣:我們也應以輕鬆愉快的心情來修淨罪之法。那些想頂禮計數的人,應認真地思考「禮敬支—一中所說的內容,但在「禮敬支」中,身敬禮只需合掌便可,實際的頂禮計數應放在「懺悔支」中作比較好。具體方法是:首先念三遍「變多咒」,同時頂禮三次。然後配合《墮懺》繼續頂禮。雖然《墮懺》諸尊已觀在資糧田中,但此處為了鄭重其事,特觀從上師9心間放出三十四束光明:上下各十,左右各七。光端上有三十四個大象抬舉的寶座,均飾以珍珠。因為動物中大象的力氣最大,所以觀想由大象來抬座有淨罪力大的緣起 關要。
            三十五佛的身色、手幟多不相同10。為了便於觀想,我們可將他們分為五組,每組七尊,每組的身色和手幟分別與五部佛的一部相對應11,即第一組七尊為「不動」,其餘四組分別為「毘廬」、「寶生」、「無量光」和「不空成就」之相。第一組七尊中,有二尊例外:「釋迦牟尼佛」仍為上師心間的那一尊;「龍自在王佛」頸部以上為白色,其餘部分為藍色,結「伏龍印」:雙手握拳,二中指上豎相抵。這三十四尊佛應觀在資糧田前面、略近自己之處。
      《墮懺》唸誦法中有三種不同的口授:第一種是從頭唸到尾計為一次:第二種是從大師「釋迦牟尼佛」唸到「須彌山王佛」算作一次,反覆地唸誦這些名號;第三種是依次唸誦各如來名號多次,例如一座中誦二十五遍《墮懺》的話,即唸誦各如來名號二十五次。這第三種教授比較容易觀想,也較容易思惟各尊的功德。後二種唸誦法中,在誦完如來名號之後,只需念一遍「如是等十方」作為結束即可。
    唸誦這些如來的名號有許多功德,大家可以去閱讀一下《墮懺大疏》12等以求定解。如果在三十五佛名號之上,再加誦「如來七昆仲]號的話,據說在此末法時代較易滿我們的願。因為我們都希望能速得加持和功德,所以應當加誦「如來七昆仲」名號並作頂禮。。。。
    27 min
  • 掌中解脫論#52 第五天 加行法之二(第四,第五行)p239-245
    獻曼荼羅
      (帕繃喀大師說:《樂道》與《速道》在此處獻曼荼羅,與《妙音口授》不同。《樂道》和《速道》是先獻供養,後獻曼荼羅;《口授》是按照向上師等奉獻禮品的規矩,先獻曼荼羅,後獻供養。)
      「曼荼羅」譯成藏文為「金廓」(譯音):「金」意為心要,「廓」意為取,合起來別「取心要」,內含深意。
      關於曼荼羅的形狀,可以根據所修的事業,採用四方形等樣式46。某些人聲稱,外在的供養比起內在的修持並不顯得重要,但在密宗的《事師五十頌》中卻教導我們說:
      「合掌持花曼荼羅,敬事開演上師尊。」
      以前瑜伽自在吉祥貢巴瓦(曾入定七日)出定時,久未供獻的曼荼羅上已積滿灰塵。那日正好仲仁波切來訪,看到這個情況後便問道:「你為什麼不供曼荼羅呢?」貢巴瓦回答說:「我一直在專心內修所以忘了。」仲仁波切聞言呵斥道:「你在胡說些什麼!阿底峽比你修得要好吧!但他仍然每天三時供曼荼羅。」從此以後,瑜伽師對獻曼荼羅特別精進,後來生起了證德。
      關於曼荼羅的質料,如果我們富有的話,可用金、銀、銅等製成;不然的話,用石板,陶瓷或木頭亦可。宗喀巴大師在沃喀時所用的曼荼羅就是石質的。至於放在曼荼羅上的「堆」,最好是用珍寶、穀物和香藥,不然的話,用石子和砂子等亦可。如果我們有錢,應選最好的來供,這樣能積較大的福德。曼荼羅的尺寸越大越好,最小不可小於自己的茶碗。每年或每月之中,我們至少一定要供一次曼荼羅。
      具體作法是:首先用食指醮一點「牛淨物」47或 香水,然後用大拇指按住曼荼羅中央,以食指在周圍畫個圈。或者反過來作:用大拇指醮一點「牛淨物」或香水,然後用食指按住曼荼羅中心,以大拇指在周圍畫個圈。正供時,左手握籽捏住曼荼羅底邊,以右手腕擦曼荼羅表面:向外擦多次時,想像擦去罪障;向內擦三次時,信解獲得身,語、意加持。
      次按規矩設置各堆。關於曼荼羅東面的認定有二種說法:一說朝供養境的一面為東:一說自己前面為東。供養時,應以朝向資糧田的那面為東;祈禱時,則以面向自己的這面為東,表求賜加持之意,當以後者為上。
      卓貢卻帕(眾生估主法聖)48的規炬是設三十七堆曼荼羅:須彌山王、四洲,八小洲、眾寶山等四、七寶、寶藏瓶、嬉女等八,加上閂,月、傘、幢。宗喀巴大師教派則修二十二堆。二十三堆曼荼羅和二十五堆曼荼羅的區別是:計下計大自在金剛地基和外鐵圍山二堆。
      供曼荼羅時,我們應按照《俱舍論》中的描述,來觀想須彌山王與四洲。因此,我們應當詳細瞭解《俱舍論》中所說的世界形成情況,至少也要知道個大概49。
      (帕繃喀大師隨後簡略地介紹了一下:)
      須彌山王周圍有七大海、七金山及鐵圍山圍繞,中央為四寶所成的「須彌山王」。「東洲」白色,「南洲」藍色、「西洲」紅色、「北洲」黃色。觀想這些洲中,「珍寶山」等寶物堆得滿滿的,這四種好像是各洲特產似的,所以放在各洲堆之上。「滿願牛」的體性是寶,它所出的糞尿全是金子;「自然稻」是一種沒有殼等的糧食,晨割夜長、夜割晨長。在二十五堆中,考慮到這些已間接地與各洲一起供了,因此不另外設堆。七寶,即如「瞻部河金善製成」等所說,置於靠近須彌山王堆的四方四隅。「嬉女」等八天女住在須彌山王的層級上,可置於前面八堆之上。在二十五堆中,考慮到這些已包括在須彌山王中一起供了,所以不需另外設堆。「日」、「月」分置右方與左方50;「眾寶傘」在後方;「尊勝幢」在自己前面,這樣放置有緣起的關要。或是「日」在西,「月」在東,「傘」在北,「幢」在南,這樣放另有一種緣起。天、人所珍愛的一切財物均堆放在須彌山王中央,與曼荼羅一起奉獻。
      觀想曼荼羅中可包含整個世界,曼荼羅沒有變大,四洲與天界也沒有變小。彩玲雍增仁波切對此舉例說明道:當他住在扎什倫布時,曾在茶碗中的一個小水泡中看到整個人瞼。我們也可以像一顆玻璃珠中能映現整個面龐、或針孔中可見整座山等那樣來觀想。
      一千個「三千大千世界」合為一個「無量世界」,一千個「無量世界」合為一個「海」世界;一千個「海」世界合為一個「海相續」世界。
      「香塗地基」等一頌,我猜想是「常啼」供養「法聖」菩薩時所誦的偈頌,但尚待核實。這裡有「觀想佛土」和「觀為佛土」二種唸法:第一種中的「佛土」作供養境佛資糧舊解;第二種為觀想為佛上然後奉獻之意,因為須彌及四洲等穢上足下堪供養的,所以我們應剎那將彌須及—一洲等穢上轉變成淨上後再作供養。如果我們這樣來觀想供養的話,便能獲得供淨上的功德。
      達波的曼荼羅偈頌中,說「供伴梵王具律儀」等,意為自己如果是具戒比丘的話,在供曼荼羅時應觀梵天為助伴:如果不是的話,應觀比丘和梵天為助伴。但因為須彌四洲是有情共業所成,所以我們可以將白業所成的那一份增上果須彌四洲作為供養,不必依靠梵王的幫助。
      如果我們觀想力較大,可觀百千萬個四洲等,不能的話,只供一組亦可。如能好好地供曼荼羅的話,我們便能獲得供真正須彌四洲等的功德。例如,「法阿育王」的前生中,有一世年幼時,將沙土信解為黃金供在「善觀」佛的缽中,於是獲得供金的功德,後來能在一夜間建成一千萬座舍利塔。所以,供曼荼羅能容易地圓滿資糧,也不會犯諂誑等邪命的過失,沒有比這個更為殊勝的積福方法了。當知此銅盤中具有如此大的關要!
      結行中,傾倒曼荼羅堆有二種方法:求加持朝內;除中斷向外,我們可酌情採用。
      此外當知不以數量為主而以觀想為主。如果我們想計數的話,可以在此處供養的時候作,配合《皈依發心頌》誦「香塗地基」偈,供養須彌山王,四洲及日、月七堆。吉祥女比丘尼51因為供曼荼羅而親見大悲觀自在,宗喀巴大師也因為在沃喀卻隆供曼荼羅等發大精進而證得中觀正見,所以我們大家也應勤修此法。
    16 min
  • 掌中解脫淪#51 第五天 加行法之二(第四,第五行)p232-239
    第五加行:攝集積淨關要—奉獻七支及曼荼羅
      積福淨罪十分重要!格西鐸巴說:
      「若能兼修積集資糧、淨治罪障,祈禱本尊與上師,並克勤殷重思惟,雖覺百年亦不能生者,然諸有為不安住故,終當生起。」
      涉及積淨關要的七支與曼荼羅修法,在我們修行的自始自終都極為重要,有些人輕視這些修法,認為只有那些不能廣修善行的人才修這些法,或只是視為善行的前行而在正行中不需要,但這些想法是錯誤的。由此七支之門,依靠上師諸佛菩薩最上資糧田、修習積福淨障之法是最殊勝的,在顯密教典中再也找不到比這個更好的修法了。即便在密法中,此七支也是極重要的:四種續部均說應修「七清淨」,無上部各「生起次第」40中,也都說應由敬禮,供養等七支之門積福淨障。文殊怙主大宗喀巴也是因為在沃喀修習積淨,才生起殊勝證德的。像這樣,如果相續成熟的話,我們便能很快地生起證德。
      (帕繃喀大師又詳細解釋說:登地菩薩們也以勤修積淨為主,如初地菩薩變化出一百個身體,到一百個佛剎中奉獻供品。同樣的,二地、三地等菩薩也依次變化出更多的身體,作更多的供養,直至成佛。他們尚且如此,我們這些人自然就不必說了。)
      所以,此七支法行在顯、密二者中是積淨修法的集大成。其效用有二種:打個比方說,過失成熟,猶如膿包行將穿漏:功德成熟,如同果實即可受用。古德教授中說:「若不積福則如無潤之種」,因此我們應該配合修所緣相,由七支之門勤修積淨,光修一些相似道全無所至。
      「七支」的意思是:比方說,有一輛由七個零件組成的車子,如果少一個零件的話,車子便無法開動:同樣的,如果七支中有一支不全,也達不到積淨的關要。
      禮敬
      七支中的第一支為禮敬。禮敬分身、口、意三種,由「所有十方世界中」等頌文依次對此加以說明。各引導文中說,當觀自己化身無量,每一身體有無數的頭等等。如果這樣觀想不太容易的話,可以意想自己無始以來所受取的無量身體、均現人相而作禮敬。
      「於一塵中塵數佛」等一頌,意為所有佛陀能同時安住於同一粒微塵中。譬如,一百個人同時看一粒麥子,在這一粒麥子中能同時趣入一百個人的眼識;同樣的,一切佛陀的智慧能同時趣入同一粒微塵,在一粒微塵中有多少智慧趣入就有多少色身趣入,這是因為諸佛具有雙運功德、亦即風心同轉所致。
      如果是出於對資糧—一的恭敬,那麼我們即便是豎一下手指也是身禮敬。身禮敬裡面有幾種不同的頂禮法:「蜷禮」,為五體41投地;「展禮」,為全身仆地。
      「展禮」係出自《華嚴經》:「善財童子如樹木倒地、全身仆地而作頂禮。」關於頂禮的功德,《辨業經》中說有十種功德,例如:形體美妙、身色如金等 42。 此外,經中說,頂禮所獲的福報是:頂禮時身體所壓地下塵沙數量的一千倍即將來受生為轉輪王之次數。這種「展禮」法也見於密續,且是班欽那若巴的頂禮規炬。普覺‧昂旺強巴曾說:如果相信頂禮有這些功德的話,你會希望自己的身體比現在的長得更大一些、手腳更長一些。
      兩手掌心合攏成扁平狀是外道禮拜法,我們不這樣作。頂禮時應空心合掌,將大拇指放入掌內,外形如摩尼寶。像這樣將雙手置於頭頂、眉間、喉間和心間,能分別感得佛的頂髻相、白毫相、六十音支佛語和一切智佛意。頂禮具有積福和淨罪雙重功效,所以能清淨頂禮者的身、口、意三門罪障。如果仆下時將手指蜷攏,據說是感生圓蹄畜生之因,所以應將手指伸開,鋪在地上而不要握拳,由此成就佛的「手足趾縵網相」。手與額頭應碰地。起身時應迅速起立,像狐狸那樣靈活,這有迅速超脫輪迴的緣起關要。如果不很快起身而僕在地上的話,將感生為蛇等腹行類有情,所以頭碰地後即應起身,不要將休息和頂禮混在一起。前後二次頂禮之間,身體應完全伸直,不然的話,背稍有點駝即當感生為畜生等駝背類有情。
      為了積福,我們每一次頂禮都要如法地來作,不要為了追求數量而草草了事。在宗喀巴大師開創的教規中,前行不以十萬等數量為主,重質不重量。某些聲稱已完成前行的人,在修十萬次頂禮時以最偷懶的方法來作,這樣做是不對的。在成佛之前,我們需要不斷地積福淨障,對於初業行人來說,更要化畢生的精力勤修積淨!與正修比起來,積福淨障更為重要,如果以為前行已經完成而可以放鬆休息的話,那是不會有任何成就的。如果我們勤於積福淨障,就不一定要為了達到十萬這個目標,而將身體搞得很累:心理負擔很重。以前有四位閉關者同修前行,當其他三人完成定額時,有一個人還遠遠落後。在問及已完成多少時,他反問道:「難道你們最關心的只是些數字嗎?」當然最理想的,是我們在保持如法頂禮的同時,能有較多的數量。計數的目的只是為了隨喜自己的善業。
      總的來講,禮敬之事也可以附帶地或偶然地來作。例如,我們在路上遇見身、語、意所依等時,下至恭敬合掌也算是禮敬。對於一位善於修持的人來講,身體的一切運動都能轉化為修法。
      供養
      第二供養支,即「以諸妙華妙華曼」等三頌。假設我們有一塊極為肥沃的上地而不去耕種、任其荒蕪一年的話,我們將會對此備感可惜;但如果我們不在資糧田中積集福德的話,將比這個更可惜一百倍、一千倍!
      我們所修之善至少應以希求後世之心來攝持,不然的話,所集的一切善根通常都不能成為正法;唯一例外的是:如果我們對佛積集禮供等福德的話,就算連希求後世之心都沒有,也決定成為獲得佛位之因!原因是:依靠「佛田」43之力能得殊勝之果。譬如,對於良田來說,即便我們不善於耕種,但由於上地肥沃的關係,也照樣能結出果實。
      「塗香」,即由煎煮各種香料所製成的香膏。「妙華」等為「有上供養」。「最勝莊嚴」等一句,可加在前文一切偈頌之後。「燒香」為單一的熏香,如純檀香等;「末香」,即旃檀等香粉;「積」,即香粉堆,另一種說法是:「積」是指裝有香粉的布袋,將之繫在華蓋上,使香氣隨風飄散。《普賢行願品》中所說的七種供養,即「妙華」等七種。
      諸佛菩薩以發心和願力所變化的所有微妙供具,為「無上供養」。雖然我們現在無法來作這樣的供養,但還是有別的東西可供:即《慧海請問經》中所說的「受持正法」和「發最上菩提心」二種:加上《大悲白蓮華經》中所說的「一心專修所聞法義」,共為三種。根據上師教授,可再補充一種:「善根轉變為貢品而奉獻之」。我們可以奉獻這四種「無上供養」。
      從受持教、證正法到只受持一句陀羅尼都是「受持正法」,而「受持正法」乃是無上供養。
      「一心專修所聞法義」,是指將所聞、所記的法義立即用於實修,我們應效仿京俄瓦大師閱《毘奈耶》而扔皮革的故事。如果我們想等到黃道吉日等一切條件都具備了再開始修法,恐怕到死也等不到這麼一天。從打掃住處開始,我們懂得怎樣作後,便馬上去實修,這即是「修行供養」。所以,那些學大論的人也應實修所聞的法義、一心專修,千萬不要成為像布頓仁波切(寶成)44、所說的那種人:
      「惟求自勝凌辱他,諂誑惡口具壞心,
      說諸綺語令他惱,如是辯論地獄因!」
      「善根變為供品」,即如「清淨戒律大海中」等及「聽聞大海閼伽漩」等頌文中所說,觀聽聞等善根變為供品之相而作奉獻。《供養上師儀軌》中,也說觀想眾善根變成花園之相而作奉獻,即「實設意化如意海」等頌文中所示。
      「發最上菩提心」,即發心後為令諸佛菩薩歡喜而作奉獻。以上四種也是「無上供養—,是我們現在所備可以供獻的。比這些更為殊勝的供養是沒有的,所以我們這些出家人應以奉獻「修行供養」為主,只需勤供已有的這些便可,不必因為沒有財物供養而去冒「邪命」的險。
      此外也應奉獻卓隆45。《聖教次第》中所說的那些供養:
      「身,塔、現前、非現前,自作,教他、財、廣大,非染修行供養十。」
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  • 掌中解脫淪#50 第五天 加行法之二(第四,第五行)p229-231
    沐浴聖眾
      資糧田諸尊本身並無需要清淨的罪障或污垢等,但為了淨治我們自身的罪障,應沐浴資糧田聖眾,如經典中說:
      「法身雖無垢,恭敬承事故。」
      觀想浴室的方法有許多種。此處配合無上部修法,觀浴室為四方四門。門外有牌坊,室內有四條寶柱承托屋頂,頂下飾有珍珠寶蓋,此外沒有其他屋頂。室內中央為浴池,水晶地基上鋪滿金沙,池底中央較周邊為高,形如龜背,再者如無上部總軌,觀木座或獅座,數量與資糧田諸尊數相等。浴池的三面有三座階梯,每座有四級,周閡行寶台和掛衣服的寶衣架。此外觀想將用作供養的新衣和浴瓶等。
      如果我們有浴具39的話,可在浴盤巾注入少量瓶水代替浴池。另用瓶水在鏡面上畫兩條橫線和兩條豎線,成九格狀。然後用瓶水在中央和四方格中各點一點:九格表浴室,五點表五部佛。
      在唸到「珍珠傘蓋具光焰」的句末停頓處時,觀資糧田諸尊如鳥飛降,或由梯而下進入浴室。諸尊降臨後,從自心間放出無數供養天女,以三個為一組,分別從事沭浴,塗香和獻衣的工作,這是根據密宗的規炬來修的。
      觀想供養天女舀取池中的水為聖眾沐浴,由此資糧田諸尊心相續中產生大樂。浴畢擦身時,和開光法一樣,觀天女用浴巾碰觸資糧田諸尊的額、喉、胸間和雙肩五個部位,同時唸咒。想諸尊身上所有的濕氣集中於這五個部位,然後擦乾,這和我們洗澡要從頭到腳地擦是不一樣的。塗香時所供的香,色澤如金、香氣優雅,質料不是普通的油脂。隨後向無量聖眾奉獻各色新衣,或寂靜裝,或忿怒裝。特向仲敦巴大師供養猞猁皮袍、外褂藍布。為表三士道攝於六度之中,衣帶纏繞腰部六圈,這樣觀想有極大的緣起關要。然後也可向資糧田諸尊供養各自的飾物和手幟。
      念「悲憫我與眾生故」等時,觀想資糧田諸尊各返原位,仍像以前一樣安住。那些換下來的舊衣服,化為黃光融入自己眉間;或作為各自應得的聖物,分發給六道眾生的代表。觀浴池下面有六道水渠,池水流入六趣各處,消除各趣有情之苦。因為人最貪,所以觀想池水變為眾人所需的一切資具。最後想浴室等化空、成無所緣。
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  • 掌中解脫論#49 第五天 加行法之二(第四,第五行)p224-229
    觀想眷屬
      觀想眷屬的方法是:從主尊心間向右方放光,光明由小變大,光端上顯現「廣行派」眾上師:左方為「深見派」眾上師:前方為結過法緣的眾上師;後方稍高處為「修行加持派」眾上師。
      「修行加持派」安置法中有許多教授深要。此派中著名的上師有:金剛持、諦洛巴、那若巴、種毘巴、阿底峽等。然而傑·珠康巴主張只需觀想深、廣二派,因為這二派的加持傳承是經上師代代相傳,從未中斷過:喀鐸·洛桑貢窮(善慧小修)則認為,此係「集密」、「勝樂」、「怖畏」三種傳承:傑·昂旺強巴(語自在慈)和喇嘛雍增仁波切則主張以「噶當十六明點」32和「甘丹耳傳」這二種傳承為主。
      將上述五種傳承合起來觀想的教授深要,是我上師的口授。這裡我將毫無保留地為大家揭示這一殊勝耳傳教授33: 中央除「金剛持」外,從至尊文殊至自己上師之間的諸位上師,均觀為文殊相,上下重疊成為一行:其右側觀父續「集密」和「怖畏」上師傳承,分二行上下重疊;左側為母續「勝樂」上師傳承和「十六明點」上師傅承,也分二行上下重疊,共觀五行。傑·喜饒嘉措(慧海)34的著作中也有類似的說法。此外街有其他教授,大家應參考《噶當經函》、噶欽·南喀多傑(虛空金剛)的有關《供養上師儀軌》著作35、彩林雍增仁波切的《供養上師儀軌引導文》、《道次第傳承上師傳》,以及方纔所說的傑·喜饒嘉措的著作等。
      新、舊噶當派上師的安置法中,也有一種很特別的教授。以上為觀想諸位師長。
      然後,在第一層四辦蓮華的前辦上,觀「集密聖派不動三十二尊十,右辦上,觀「金剛怖畏十三尊」;左瓣上,觀「總攝輪魯伊巴派六十二尊」,後辦上,觀 「具顱喜金剛九尊」。或者按照教授:右辦上,觀父續之王「集密」,左瓣上,觀母續之王「勝樂輪」;前瓣上,觀雙具父母二續扼要的「金剛怖畏」,無論如何, 如果我們心力所及,應觀能所依全圓曼荼羅。不然的話,應觀能依天全圓主尊眷屬。再不行的話,單觀主尊亦可。
      其次,於第二層蓮華上,觀以「時輪」為上的無上部各本尊;第三層,觀瑜伽續本尊;第四層,觀行續本尊;第五層,觀事續本尊;第六層,觀殊勝化身相佛;第七層,觀菩薩;第八層,觀緣覺;第九層,觀聲聞;第十層,觀勇士和空行;第十層,觀護法眾。
      在資糧田諸尊的三處,安置「三金剛」自性三種子字:即頭頂上安置身金剛「毘盧」體性的白色「嗡」字等等36(帕繃喀大師又說,雖然唸誦儀軌中未明言,但也應在臍間安置「寶生」體性黃色「娑」字,和在密處安置「不空成就」體性綠色「哈」字)。雖說「三金剛」是佛所獨具的特法,但因為資糧田中的聲聞,緣覺等,只是化現為聲聞等相而體性即佛,所以也可以安置三字。又當了知資糧田諸尊均繫上師的變化。此外,也有觀資糧田諸尊都是「三重薩綞」的教授。 
      (帕繃喀大師說,觀資糧田諸尊時,應具如下三要:⑴ 在意想上,應妥善觀想;⑵ 在正信解上,應想「此即某某上師或本尊等〕;⑶ 在信心上,應想資糧田為殊勝福田。)
      像這樣觀想完畢後,次當迎請「智慧尊」,但是實際上,並無迎請的必要,因為只要我們生起信解,佛便會出現在我們面前。經中說:「誰若重信解,能仁住其前。」我們在辯論時所說的:「沒有佛的證量不能緣及的地方」,對理解這一點很有幫助。知果配合密法關要來講的話,則更容易理解。由於證雙運位者身心成為一體,所以他們智慧遍及的地方,身體也一樣能遍及。經典中說:
      「智於剎那間,周遍所知輪。」
      以及:「智所周遍處,身亦遍所有。」
      由於自己面前這個地方,為佛的一切智所周遍,因此佛身也周遍於此。所以,除了因為自己的業障看不見外,我們只要信解觀想,資糧田諸尊就一定會出現在我們面前,這和無著觀修彌勒37以及月官觀修觀自在的故事是一樣的。對於佛來講,他們是不必花力氣降臨於某地的,就像天上的月亮映印在有水的器皿中一樣,只要我們一觀資糧田,他們便自然——現在我們面前。我們看不見他們,就像泉眼和祠堂中有龍、厲鬼等居住而我們卻看不見一樣。
      由於所獲加持的大小和積輻的多少,視有無「面前真有資糧田」這一信念而定,所以為了消除「面前並沒有皈依境」這樣的疑慮,或為加強信解之故,我們應迎請「智慧尊」。在口誦「惟願一切有情大依怙」等時,想具足智、悲、力三種功德的資糧田諸尊,個個大顯神通降臨此處,如《摩竭陀賢女傳》中所述38。 此時觀資糧田諸尊心間種子字放光,從十方諸佛心間各請一整體資糧田前來,合併為一個資糧田後,叉分化無量,資糧田每一尊身中都有一整體資糧田融入,所以當信解資糧田每一尊均為普攝皈依處的體性。我們這樣修的話,就不會對資糧田諸尊作優劣的分別,另外也有將來道位與果位的緣起在裡邊。作「勾」、「入」,「縛」、「喜」則是密宗的修法。
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  • 掌中解脫論#48 第五天 加行法之二(第四,第五行)p217-224
    觀想主尊
      在蓮、日、月三層座墊之上,當觀《供養上師儀軌》資糧田主尊。至於主尊究竟是誰,則眾說紛紜;有人說是宗喀巴大師,有人說是自己的根本上師,也有人說是「傑喇嘛卻巴」。實際上,主尊應稱為「上師善慧能仁金剛持」。這裡的「上師」是指自己的上師,「善慧」是指宗喀巴大師,「能仁」是指大師釋迦牟尼,「金剛持」是指勝者金剛持。此四尊體性無別,即是此處所觀的資糧田主尊。 
      那麼,這是否意味著將四位有不同相續的人想成和合為一體呢?當然不是,相續不同的四位怎麼可能合為一體?他們本來就是同一體性而我們卻執意認為是不同的相續,對此我們當依教依理在心中引發成立為同一體性的定解。
      雖然這四尊實際上是同一體性,但我們卻以為:青藍色身、手持鈴杵、具報身相的「金剛持」完全不同於光頭、赤足、具化身相的「釋迦牟尼」。但事實上並非如此,佛陀在講《毘奈耶》和修多羅《顯經》時,現殊勝化身相;說怛特羅《密續》時、現金剛持相。例如,佛陀在講《集密續》時,現為三面六臂金剛持相:講《勝樂續》時,現為四面十二臂嘿汝嘎相等。雖然配合不同的經續顯現成無量不同的身相,而實際上都是同一位釋迦牟尼。所以說,「金剛持」和「釋迦牟尼」是同一體性而非不同的相續。
      釋迦牟尼本人已在完成其度化事業之後示現涅槃,但以後仍在聖地印度化現為班智達和成就者的身相為眾生說法;在藏地前宏期中,佛化現為「堪布」16,「阿闍黎」17等身相為眾生說法;在藏地後宏期中,佛化現為阿底峽尊者、宗喀巴大師等眾多智者成就師之身相為眾生說法。因此,宗喀巴大師的體性也就是釋迦牟尼。佛陀自己說過,在未來五濁極盛的時代,他——能仁金剛持——將化現為上師相而來。對此諸位可能會想:「那麼,現在能饒益我的能仁金剛持的化身究竟是誰呢?」不是別人,就是你的上師!
      《等虛空續》說:
      「眾生皆有五佛性,猶如舞師及圖畫,
      皆稱大樂唯一性, 一性示現多態舞。」
      此頌有多種解釋法,有配合「身遠離」18來講的,有配合「依止善知識法」來講的等等。此處若配合「依止善知識法」來講的話,譬如「跳神」時,一位演員身著「黑帽裝」出場,觀眾們便說「黑帽19來了」,而實際上是演員假扮的。那人退場後,換上「法王」20的面具重新出場,觀眾們又說「這是法王」,但實際上仍是那個演員。正如同一個演員穿上不同的服飾便有了不同的稱謂:是同一位勝者金剛持化現為釋迦牟尼、宗喀巴大師與自己上師之相。所以,他們除了外表不相同外,實為同一體性。獲得這樣的定解之後,所觀資糧田主尊當立名為「上師善慧能仁金剛持」 。
      不僅如此,我們也應定解上師為總攝一切諸佛智慧為一的體性,如儀軌頌文中所說:「一切諸佛為體性」。在下面的「依止善知識法」中,我將會對此作出詳細的解釋。如果我們對此未能妥善理解的話,再怎麼修所謂「甚深」的上師瑜伽,也不過是徒有其名而已。《道次第廣論》中所說:「著名之《上師瑜伽》教授亦應如前所說而知,僅修一、二座所緣全無所至。」
      所謂「三恩」者,顯教中是指賜予學處、經教和引導三者;密法中是指授予灌項、密續講解和數授三者。如果我們從某位上師那裡獲得此三者全部,即應稱該師為「具足三恩」上師。
      主尊外表身相為宗喀巴大師。大師現比丘相,身著袈裟,「袈裟」為黃鴨色出家服裝。宗喀巴大師右手結說法印,左手結定印、捧持充滿甘露之缽。雙手的大拇指與食指捏持鄔波羅花莖21,花瓣在兩耳旁開放。右側花上為智慧劍,劍尖有小團火焰燃燒:左側花上為《般若八千頌》,能自動發聲誦經,或者也可以特別觀想自己正在作聞、思、修的某部經論。大師身披鬱金花色三法衣,鬱金花有淺黃、紅黃和紅三種顏色,分別為祖衣、上衣22和下衣23之色,大師頭戴黃色尖頂班智達高帽。這裡面有許多表義,但因為時間下夠,現在無法細講,請大家自己去閱讀一下《喜足天眾引導》和《供養上師儀軌引導》這兩種書。
      宗喀巴大師心間觀釋迦佛,釋迦佛心間觀勝者金剛持,金剛持心間觀「三摩地薩堙」藍色吽字。他們不是四件層層迭套的器皿,而是為我們顯示出:上師的外相雖然是普通比丘,但內相卻是釋迦牟尼佛,所以在宗喀巴心間安置釋迦佛;密相是勝者金剛持,所以在釋迦佛心間安置金剛持。有人認為「上師三重薩埵」就是這三尊,但正確的理解應是:前二尊為「三昧耶薩埵」,勝者金剛持為「智慧薩堙」,心間吽字為「三摩地薩埵」。此「三重薩埵」修法中具有殊勝的密法深要,但在此不便解說。
      上師足結金剛咖趺而坐。觀修上師五蘊為五如來等,是《集密根本續》中略說而《釋續金剛鬘》中廣解的「集密身曼荼羅」教授24。如果我們想廣修的話,就應按「集密身曼荼羅」原樣,觀各尊為三面六臂。如果觀力不及的話,可按照瑜伽續中所說,觀為一面二臂。
      從頭頂到髮際之周,觀上師色蘊體性「毘盧遮那」;髮際至喉間;觀上師想蘊體性「無量壽」25等。觀五蘊五如來在身體中央如主心木狀,下面一尊的頂 髻剛好碰到上面一尊的蓮華座。觀四界四佛母26與五佛中的四尊相對而坐。觀眼等六處,加上筋脈、關節,為「地藏」等八菩薩27,其中筋脈體性為「彌勒」、置於頭頂,「普賢」置於八大關節28處。至於觀色等五境為五金剛女29,頌文中雖未明說,但當如「集密身曼荼羅」,觀為與各自對應的男性菩薩相互擁抱之相。這裡的「羅漢」並不是指聲聞、緣覺阿羅漢,而是指大乘阿羅漢、亦即佛陀聖者。
      另觀(主尊全身)每一毛孔中有一佛剎,有的佛剎中,佛在降魔;有的佛剎中,佛在轉法輪等,化現無量十二種事業30遊戲,此即上師身中映現一切世界之意。在某一觀自在密續中說:本尊每一毛孔中有某某佛剎,有某某如來安住其中等等,此說適用於一切諸佛。「二萬一千」是多數詞,我們不必拘泥其數。觀主尊右手等十肢體的體性,為「閻摩敵」等十大明王31。
      主尊心間共有五尊,其安置法為:「不動」最大;其心間為「釋迦佛」;「釋迦佛」心間為「金剛持」:「不動」前方與之相對而坐的是「摩摩枳」:「不動」背後向其背而坐的是「文殊」。觀想主尊全身放光,從光端放出「護方神」等種種變化。藥叉、密跡等眾大天神是主尊的足墊。
      我們縱然無法清楚地觀想這些所緣,但最主要的,是應在心中引生這樣的定解:上師的蘊、界、處等,實為五部如來父母及其他寂怒本尊。以上為主尊觀想法。
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