Nuevo capítulo de la décima temporada de A tu Ritmo. O de 'At your pace', como más os guste, porque este episodio tiene mucho acento inglés. Con Monique Lambie conocemos cómo podemos aprender este idioma consumiendo contenidos como documentales, podcasts o libros en ese idioma. Ella es runner y profesora de inglés. Igual que nuestro Corredor de Historias, Kike Nieto, que además de traernos algunas recomendaciones runners y en inglés, os cuenta qué es el Park Run, su origen y en qué momento se encuentra. Además, hablamos del entrenamiento de cuestas en un resumen del nuestro nuevo capítulo de Escuela de Entrenamiento.

A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.

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