AU RYTHME DE L'HUMAIN

Notre cerveau pèse 4% de notre poids total et consomme 25% de notre énergie 🤯 
Beaucoup d'entre nous se sentent fatigués ; et si c'était notre charge mentale qui était excessive et méritait d'être diminuée ?
Dans ce PODCAST quelques solutions simples à mettre en oeuvre afin de préserver son bien être. 😻 

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Parlez avec Christian CHARLAT

La semaine dernière nous avons parlé du dialogue interne.

Cette semaine nous rajoutons l'imagerie mentale comme outil

qui peut contribuer à créer une bulle de protection et d'action.

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Il y a les jours avec et les jours sans ; c’est bien connu. Et puis parfois, nous arrivons à être consternés par nos propres erreurs ou actes manqués. 😪

Sommes-nous autodestructeurs ? 🤯

Il existe pourtant un outil simple, facile d’emploi que nous pouvons utiliser en tout lieu et en toutes circonstances. Le dialogue interne.

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Il semble que ce type de comportement se développe ; critiques et mots dures

en réunion ou en face à face...

Faire face sans tomber dans l'escalade perdant-perdant devient une qualité nécessaire aujourd'hui pour se défendre

et se sentir bien dans son travail ! 

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J’aime beaucoup cette campagne publicitaire « Vous aussi devenez énervant ». C’est tout à fait ça dans le monde professionnel.

Certaines personnes, ont l'oreille du boss, sont sollicitées pour les meilleurs projets, on leur demande leur avis...

Dans cet épisode devenez incontournable, vous aussi, dans votre périmètre !

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Je me souviens d’un entretien, avec un consultant RH qui était chargé d’une mission de recrutement pour l’entreprise dans laquelle je travaillais.

« A votre niveau, vous devriez consacrer une journée par semaine au faire savoir et à l’entretien de votre réseau » 

J’avais trouvé ce conseil intéressant ; et m’étais empressé de l’oublier. 

Consacrer 20% de sa semaine et presque une semaine par mois à cet exercice me paraissait excessif et je ne l’ai jamais suivi. 

Rejoignant, par mon attitude, la grande majorité des cadres qui travaillent, se consacrent entièrement à leurs missions et pensent que le savoir-faire se suffit à lui-même.

N’y a-t-il pas une expression anglaise qui affirme « acts speack louder than words » ; les actes parlent plus fortement que les paroles ? 

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Tout est communication dans le monde professionnel, votre attitude, votre façon de vous habiller, de marcher, d’interagir avec votre entourage, vos propos, comme vos silences…

Autant maîtriser cette communication verbale et non verbale au service de vos objectifs, vous ne trouvez pas ?

Les pyramides hiérarchiques si elles existent dans les organigrammes ne sont plus aujourd’hui synonymes de lieu de pouvoir. Elles définissent surtout les responsabilités, les périmètres d’interventions au sein d’une entreprise. 

Le vrai pouvoir, le lieu où se prennent cette multitude de décisions petites ou grandes est plus diffus au sein de l’organisation. 

C’est précisément dans ce « chaos ordonné » que votre influence doit s’exercer. 

Développer son soft power au sein d’une organisation supposera de travailler sa communication et sa capacité à influencer les prises de décisions. 

Dans un jeu subtil où l’intérêt de l’entreprise et le vôtre se retrouvent, en convergence.

Arriverez-vous dans ce jeu à capter l’oreille des décideurs, afin qu’ils deviennent les annonceurs de vos décisions ? 

Arriverez-vous, si vous êtes managers ou en responsabilité, à développer votre crédibilité de telle manière que votre grade ne soit pas l’alpha et l’Omega de vos décisions mais que vous arriviez à obtenir l’adhésion de votre entourage ?

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Nous sommes toutes et tous pareils ; nous avons des journées où nous devons faire rentrer 48 heures d’activités multiples en 24…

Peut-être que tous les outils digitaux, informatiques, portables que nous possédons ont raccourci notre perception du temps et donné le sentiment que nous pouvions tout faire simultanément et rapidement.

Bref nous manquons de temps… et cela nous stress et nous met sous pression.

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Toute notre éducation (scolaire et universitaire) se fonde sur une approche ; qui est ancrée en nous comme une vérité absolue ;

Si l’on veut progresser il faut combler ses lacunes.

Plus tard les sacro saintes évaluations professionnelles (sources de tant de déconvenues et motivations des salariés) fonctionnent sur les points à améliorer. 

Variante plus soft, de la même méthode.

Et si tout cela nous menait dans la mauvaise direction ?

Souvent on va investir beaucoup de temps et d’énergie pour des résultats souvent médiocres à vouloir améliorer nos points faibles ?

Et si nous prenions le problème à l’envers en identifiant nos vrais points forts et investissions dessus, afin de les développer plus encore, et ainsi atteindre l’excellence dans ces domaines ?

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En matière de coaching souvent le premier contact se fait avec la RH ou parfois via le service formation ou les deux selon l’ampleur du sujet.

Invariablement les cadres que l’on souhaite voir accompagnés rencontrent des problèmes de communication…

Diagnostic fourre-tout qui signifie que la façon de se comporter et de s’exprimer de l’intéressé(e) ne conviennent pas. 

Pourtant personne n’a de problème de communication à la terrasse d’un café avec ses amis…

Selon mon expérience le contexte joue un rôle prépondérant. 

Nous ne sommes pas par nature bon ou mauvais communiquant tout dépendra du contexte et des personnes avec lesquels nous communiquons. L’objet de la communication jouera un rôle crucial aussi.