Audiostretto 59/4/24

Audiostretto 59/4/24

By Hans-Jörg StarkHealth & FitnessMental Health
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Audiostretto 59/4/24 episodes

  • Design

    Bist Du ein visueller Mensch? Dann sprichst Du vielleicht mehr als andere oder überhaupt auf Äusseres an und siehst vielleicht auch Details oder Dinge, die andere so nicht wahrnehmen. Beim Verkauf von Produkten ist daher auch Design nicht unwichtig. Mir geht es so, dass ich mich beeinflussen lasse bei einem Entscheid vom Äusseren. Sei es bei der Wahl von Produkten oder beim Essen auswärts etc. Design kann daher den Kaufentscheid massgeblich beeinflussen - zum einen, dass das Design ein Ausdruck der Güte des Produkts ist, zum andern aber auch, dass es im schlimmeren Fall zu wenig die Klasse des Produktes zeigt oder im besseren Fall - für den Verkäufer - ein Versprechen macht, das das Produkt gar nicht hält. Kurz: Schein oder sein oder Schein und sein? Am Ende: Authentizität. Ich erachte es als Privileg,eine Schwäche für gutes Design zu haben, weil es nochmals eine zusätzliche Dimension des Genusses bietet. Aber ich bin mir auch der Verführbarkeit bewusst. Wie ist das bei Dir?

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Aufmerksamkeit


    Ich habe auf meine Computermonitor manchmal Flecken oder Spritzer. Tatsache ist jedoch, dass wenn dahinter wichtige Information ist, diese durch die Flecken teilweise abgedeckt werden - so kann es sein, dass ich Buchstaben nicht immer gleich erkenne oder verwechsle. Das ist das eine: die Flecken verdecken, was ich sehen sollte oder trüben quasi die Sicht. Das andere ist aber, dass sie auch die Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Ist auf dem Monitor eine grössere Fläche gleich, dann fallen diese Flecken besonders auf. Beides sollte nicht sein: dass sie Wichtiges abdecken und dass sie zu viel Aufmerksamkeit bekommen und vom Eigentlichen ablenken. Charakter-Flecken, wenn man so will, haben einen ähnlichen Effekt. Sie stören das Gute und bekommen wenn sie sich bemerkbar machen zu viel Aufmerksamkeit. Glücklicherweise lassen sich sowohl der Monitor putzen als auch am Charakter arbeiten. Wenn man bereit dazu ist.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Haifischbecken


    Der bildhafte Begriff des Haifischbeckens wird als Redensart verwendet, um eine Umgebung zu beschreiben, die durch harte Konkurrenz, Konflikte und rücksichtslose Verhaltensweisen geprägt ist. Es bezieht sich oft auf Arbeitsumfelder oder Situationen, in denen jeder versucht, auf Kosten anderer voranzukommen. Allerdings passt das so gar nicht zwingend, weil nämlich Haie grundsätzlich nicht gegeneinander kämpfen - auch aus Furcht, selbst bedrohlich verletzt zu werden. Sie sind also eher - um ein anderes Bild zu gebrauchen - Hunde, die zwar bellen, aber nicht beissen. Ausnahmen sind nur Paar- und Revierverhalten oder Futtermangel. Falls Du gerade das Gefühl hast, in einem solchen gefährlichen Umfeld zu sein, dann mag Dir das helfen, die vermeintlich grosse Gefahr zu relativieren und zu vertrauen, dass es nicht so gefährlich ist, wie es scheint oder sich anfühlt. Ein Becken hat zudem den Vorteil, dass es Ränder und damit Ausstiegsmöglichkeiten hat.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Delirium


    Weisst Du, was ein Delirium ist? Meine spontane Reaktion: das kommt von der Einnahme von Drogen und versetzt die Person, die Drogen konsumiert in einen besonderen realitätsfremden Zustand. Falsch. Ich hab mal nachsehen und gelesen: "Ein Delirium oder Delir bezeichnet eine plötzliche Funktionsstörung des Gehirns. Es handelt sich nicht um ein psychisches, sondern körperliches Geschehen mit einer Bewusstseinsstörung. Ein akutes Delir stellt eine Notfallsituation dar, die raschmöglichst intensivmedizinisch behandelt werden muss, weil es lebensbedrohlich verlaufen kann. Jeder Mensch kann unter bestimmten Umständen ein Delir entwickeln. Ein Delir wird immer durch körperliche oder psychische Stressfaktoren ausgelöst.“ Da habe ich mich also doch etwas getäuscht, wie ich es nicht gedacht hätte. Nicht selten haben wir von Dingen und Menschen fixe Meinungen, nur teilweise oder gar nicht zutreffen. Daher: Zurückhaltung und Vorsicht vor raschen Schlüssen ist manchmal angesagt.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!



    2 min
  • Solo


    In der Musikwelt ist ein Solist jemand, der im Rahmen einer Gruppe einen eigenen Part spielt, häufig sehr anspruchsvoll und so ragt er oder sie heraus. Sie sind die bekannten, grossen Musiker in diesen Ensembles und erhalten spezielle Aufmerksamkeit. Gegenüber dem Solo gibt es das Kom. Kom wie in Kommunikation oder Kommunion und vielleicht sogar Komponist. Es ist das gemeinsame, das hier im Vordergrund steht: die Gemeinschaft. Der Komponist, der für alle die Kunstwerke, Lieder, Songs schreibt. Und ein Solo hat da vielleicht auch Platz - aber immer im Kontext des Ganzen. Überhaupt ist ein Solist häufig nur dort ein Solist, wo es eine Gemeinschaft mit anderen gibt, sonst ist er oder sie einfach Musikmachender. Solo ohne Kom geht also nicht wirklich, aber Kom ohne Solo schon. Kom stellt die einzelne Person weniger in den Fokus, aber das Ganze. Und doch geht das Ganze ohne die Einzelnen nicht. Daher: äussere Aufmerksamkeit ist nicht immer ein Mass für die Bedeutsamkeit.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Klammern


    In der Mathematik sind die einzelnen Operatoren nicht immer gleichwertig bei der Ausführung von Rechenoperationen. So gibt es den Merksatz: "Punkt vor Strich". Dies meint: in einer Rechnung mit mehreren Operationen sind zuerst Divisionen und Multiplikationen auszuführen und erst danach Subtraktionen oder Additionen. Nun kann es aber sein, dass man dennoch zuerst eine Subtraktion oder Addition vornehmen möchte und danach erst die Multiplikation oder Division. In diesem Fall helfen Klammern. Sie stehen bezüglich Ablauffolge noch über den Punkt-Operationen und bestimmen dann, dass zuerst die Ausdrücke in den Klammern auszuführen sind und dann das ausserhalb der Klammern. Und: Klammern lassen sich verschachteln, kombinieren etc. Im Leben brauchen wir manchmal auch solche Klammern: reservierte und priorisierte Zeiten oder Tätigkeiten - auch bewusste Ruhezeiten, die einfach Priorität haben müssen. Setzt Du Deine Alltagsklammern bewusst oder lebst Du nur nach Punkt vor Strich?

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Mütze


    Im Winter tragen viele von uns eine Mütze. Primär dient sie der Isolation und soll den Wärmeverlust vorbeugen und so das potenzielle Frieren verhindern oder reduzieren. Manchmal ist sie aber auch nur ein modisches Accessoire. In gewissen Kulturen ist sie ein Muss: ein Rapper ohne Mütze ist vermutlich undenkbar. Oder im Sport hilft sie teilweise den Schweiss aufzufangen und vor der Sonne zu schützen. In der Gastronomie dient sie der Hygiene, in gewissen religiösen Kontexten ist sie ein Muss aus Respekt und bei manchen Völkern gehört sie zur traditionellen Kleidung. Eine Mütze ganz allgemein und doch so viele Anwendungsfälle und verschiedene Ausprägungen. Immer aber auf dem Kopf. Er ist zwar nur ca ein Zehntel bis ein Fünfzehntel der Körperoberfläche, aber dennoch empfindlich. Kopfverletzungen können gravierende Folgen haben. Schützt Du in Deinem Leben auch entsprechend, was Dir kostbar ist: Deine Grundsätze, Deinen Glauben, Werte und Lebenseinstellungen die Dir wichtig sind?

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Heiss


    Ein heisses Eisen fasst niemand so gerne an. Aber manchmal muss es sein. Ich nehme als Beispiel den Papst. Es gibt Menschen, denen ist er egal, nehmen ihn nicht ernst oder sehen ihn als altes Relikt oder ärgern sich über all den Pomp, halten ihn für völlig überflüssig, ja sogar schädlich für die Entwicklung der Kirche und im Umgang mit spezifischen Themen etc. Andere verehren ihn fast schon wie Gott selbst. Wer hat Recht? Alle? Keiner? In diesem Fall, finde ich, hilft der Gang zurück in der Geschichte und das sich bewusst Machen, wie es zu dieser Aufgabe kam. Petrus wurde von Jesus als Hirte, als Verantwortlicher dieses ungeordneten Haufens von Gläubigen eingesetzt, um Sorge zu ihr zu tragen, Verantwortung zu übernehmen und die Vision und Mission von Jesus weiterzuführen. Wenn der Papst das weiter tut, finde ich, passt das. Ich will mich gar nicht erst auf die oft nur periphären Reizthemen einlassen, sondern vielmehr den Kern verstehen und da Konsens finden. Damit kühlt sich das heisse Eisen ab.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Gespitzt


    Als ich als Kind in die Schule kam, zeichneten und schrieben wir mit Farb- und Bleistiften. Diese Stifte hatten wir in Farbstiftschachteln oder mehr oder weniger sortiert in unseren Etuis. Damit man die Stifte gut brauchen und feine Linien zeichnen oder gut lesbar schreiben konnte, mussten sie gespitzt werden. Dazu hatten wir einen Spitzer und es war Handarbeit, die Stifte zu spitzen. Das hiess: den Kopf mit einer scharfen Klinge so abzutragen, dass die Mine des Stifts im Innern mehr freigelegt wurde. War die Mine innen gebrochen - weil der Stift zuvor mal runtergefallen war - brach sie nicht selten und löste sich dann beim Spitzvorgang und fiel heraus. So konnte es sein, dass ein von aussen schön und neu aussehender Stift, durch das wiederholte Spitzen infolge Minenbrüche sehr schnell kurz wurde. Innere Brüche werden manchmal erst erkennbar, wenn sich der Alltag der betroffenen Stelle nähert. Umso besser, wer im Vorfeld schon mit Sorgfalt mit sich umgeht.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min
  • Veloständer


    Früher hatte jedes Fahrrad einen Ständer, der meist ziemlich direkt mit dem Fahrrad verbaut war. Heute ist das gar nicht mehr selbstverständlich. Manche Fahrräder sind so optimiert, dass sie möglichst leicht sein sollen und daher ein Ständer unnötiges Gewicht ist, das man bei sich hat. Leuchtet ein. Der Ständer ist ja nur fürs Parkieren des Fahrrads wichtig, während der Fahrt gar nicht, sondern nu lästiges Gewicht. Gleiches gilt für die Beleuchtung: wer am Tag fährt, braucht sie nicht, nun in den dunklen Zeiten. Gleiches gilt für Schutzbleche. Nur lästiger Balast in vielen Fällen. So lässt sich ein Fahrrad tatsächlich optimieren. Was aber, wenn es doch unerwartet dunkel wird oder man durch Regen oder Dreck fahren muss oder das Fahrrad abstellen möchte? Dann ist das vermeintliche Optimum ein Mangel. Man begibt sich in Gefahr ohne Licht oder die Kleider werden schmutzig oder das Fahrrad verkratzt, weil es auf den Boden gelegt werden muss. Optimieren bis ins Letzte ist manchmal suboptimal.

    Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!


    2 min

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Audiostretto 59/4/24 ist ein täglicher Podcast mit jeweils einem ermutigenden Impuls für den Tag. Weil vielen heute in einem Tag mit einer vollen Agenda wenig Zeit bleibt, ist dieser Input maximal 59 Sekunden lang. Also analog zu einem Ristretto: kurz, stark und belebend. 59 Sekunden für 24h!