Sicherlich kennst Du das, dass Dir plötzlich gewisse Momente oder Orte einfallen, wie Blitzgedanken und diese dann unterschiedliche Emotionen oder Erinnerungen auslösen. Das können schöne oder bedrohliche, freudige oder mit Angst verbundene etc. sein. Ausgelöst werden sie durch ganz unterschiedliche Dinge wie Düfte, Gedanken, Personen, Gegenstände und anderes mehr. Diese Erinnerungen sind mit Emotionen verknüpft, mit denen wir nochmals in Kontakt kommen. Die Erinnerung findet also nicht nur im Verstand statt, sondern auch in der Seele. Bei negativen Gefühlen, kann dies belastend sein und manchmal ist eine Aufarbeitung teilweise mit professioneller Hilfe nötig, um innerlich heil zu werden. Positive Erinnerungen erlebe ich als unverdientes Glück, Reichtum des Lebens, Geschenke. Es sind die Inhaltsstoffe, die dazu führen, dass am Ende eines Lebens jemand sagen kann: ich bin lebenssatt und das in einem positiven Sinn. Ernährst Du Dich in diese Richtung?