Audiostretto 59/4/24

In unserer Informationsgesellschaft werden wir laufend mit Daten versorgt - ob wir wollen oder nicht. Visuell geht das über WErbung und vieles andere und auch über unser Gehör über Dauerberieselung. Da ist es manchmal gar nicht so einfach, sich zu konzentrieren. Mir geht es oft so, dass wenn ich dann noch zeitlich unter Druck bin, dass es mir noch schwerer fällt, wirklich zuzuhören oder still zu werden innerlich und eine Art Pause zu machen. Dennoch scheint mir dies unerlässlich, dass ich dies schaffe, vor allem auch als Wertschätzung meinem Kommunikationspartner gegenüber. Gelingt mir das nicht, dann ist das für mich ein Indikator, dass ich im roten Bereich laufe und etwas verlangsamen sollte. Kennst Du das auch und wie gehst Du damit um? Ich wünsche Dir gute innere Balance für heute und den Mut wo nötig auszusteigen.

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Wenn Dinge räumlich nahe bei einander sind, kann dies den Vorteil haben, dass die Dinge kaum oder gar nicht verrutschen. Sie geben einander Halt und Stabilität und bewahren so einander vor möglichen Schäden, die durch äusseres Schütteln und das dadurch bedingte Aneinanderstossen verursacht werden können. In diesem Fall ist Nähe ein gegenseitiger Schutz. Andrerseits kann viel Nähe auch Druck erzeugen und die eigene Beweglichkeit ist nicht nur eingeschränkt, sondern es kann zusätzlich konstanter Druck herrschen. Nähe, Distanz und Druck hängen hier also zusammen und korrelieren zu einander. Zuviel oder zu wenig von einem, bringt eine gewisse gesunde Balance aus dem Gleichgewicht. Auch in Beziehungen gilt diese Gesetzmässigkeit und so können schnell ungute Beziehungen entstehen und leider bleiben oder sich verschärfen. Vielleicht kannst Du heute auch aus solch toxischen Beziehungen aussteigen entweder durch bewusst mehr Nähe oder Druckentlastung.

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Ich war neulich mit einem Freund beim Essen und die Sonne schien herrlich zum Fenster herein - als plötzlich jemand den Aussenstoren betätigte und so den Sonneneinfall stoppte, das heisst einen Schatte erzeugte. Ich war darüber eher verärgert als dankbar. Andrerseits kann es im heissen Sommer so sein, dass wir uns nach Schatten sehnen. Schatten deckt also ab, schützt vor Sonneneinstrahlung. Wir wissen aber auch, dass wir manchmal im Schatten von jemand anderem stehen - also mit jemandem verglichen oder an ihm gemessen werden. Oder ein Ereignis wirft einen langen Schatten - das heisst, hat noch lange Auswirkungen. Ein Schatten ist nicht materiell und dennoch wahrnehmbar. So gibt es in unseren Biographien Menschen und Ereignisse, die auch Schatten hinterlassen - gute im Sinn eines Schutzes und ungute im Sinn von Belastung. In letzterem Fall kann man aus solchen Schatten auch bewusst heraustreten oder bildlich gesprochen, den Storen wieder hochziehen. Etwas für Dich?

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Kennst Du persönlich Menschen, die auf dem Bau arbeiten? Die arbeiten vielfach körperlich und sind den teilweise widrigen Wetterbedingungen ausgesetzt. Sie leisten enorm viel und werden doch kaum wahrgenommen. Dennoch - ohne sie, wo würden wir wohnen? Das Haus, in dem Du wohnst, wurde von solchen Bauarbeitenden erstellt, die Du vermutlich nie kennengelernt hast. Andere haben sich also enorm eingesetzt, damit Du nun ein gutes Dach über dem Kopf hast. So investieren viele Menschen immer wieder in unser Leben, häufig indirekt. Politiker engagieren sich für Sicherheit und Gerechtigkeit, Forschende für bessere Medikamente etc. Dienende an der Gesellschaft. Vielleicht ein Tag dafür dankbar zu sein, was alles geleistet wird und wovon wir ohne einen Beitrag von uns profitieren. Und vielleicht kommt ja auch Dein Engagement ob professionell oder ehrenamtlich uns allen zu Gute. Danke dafür.

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Im Deutschen kennen wir nun einen Begriff für eine Kette - sei es eine funktionale wie zum Abschliessen eines Fahrrads oder im Schiffsbereich oder als Schmuck um den Hals. Im Englischen gibt es dafür zwei verschiedene Begriffe. Eine Kette - so sagt man - ist so stark wie das schwächste Glied. Und das stimmt. Ist der Zug genügend gross, dann reisst die Kette beim schwächsten Glied. Also wird man eine funktionale Kette möglichst gleichmässig stark machen und keinen Verschluss einbauen wie bei einer Schmuckkette. Weil bei einem starken Zug, die Kette genau dort reissen würde. Die Schmuck-Kette soll man sehen, darf schön sein und muss nicht Zerreissproben standhalten - im Gegensatz zur funktionalen. So ist es manchmal: was schön sein und bewundert werden soll, erhält eine andere Aufmerksamkeit als was funktionieren muss. Es braucht beides. Darum: lass das Schöne in Deinem Leben einfach schön sein mit der nötigen Sorgfalt ohne es überzustrapazieren.

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Früher hatten Flugzeuge diese mächtigen Propeller, die sich während des Fluges enorm schnell drehten und es so ermöglichten, dass das Flugzeug fliegen kann. Im Englischen bedeutet to propel antreiben. Das passt sehr gut, weil der Propeller in der Tat das Flugzeug antreibt. Interessant, dass der Propeller nichts anderes tut. Aber für sich genommen kann er gar nicht funktionieren. Er kann nicht sich selbst antreiben. Es gibt keine isolierten Propeller. Es braucht immer ein Gegenstück, das sich antreiben lässt. Wir fühlen uns in unserem Alltag manchmal auch angetrieben, gestresst, nicht mehr frei. Und da gibt es solche feindlichen Antreiber, Propeller: Erwartungen von anderen oder eigene an sich selbst. Sie knechten uns. Kennst Du Deine Antreiber? Ich finde es hoffnungsvoll, dass der Prophet Jesaja vor langer Zeit in Gott den sah, der die Peitsche des feindlichen Antreibers zerbricht und uns frei macht. Nachzulesen im Kapitel 9.

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Bestimmt kannst Du Dir vorstellen, wie es aussieht, wenn Luftblasen unter Wasser hochsteigen. Man kennt das ja beispielsweise von Aufnahmen von Tauchern, die ausatmen und deren ausgeatmete Luft dann nach oben steigt. Das geschieht so, weil Luft leichter ist als das umgebende Wasser. In einem direkten Vergleich verhalten sich die verglichenen Teile also entsprechend zu einanander. Nun, vergleichen kann manchmal gut sein und manchmal nicht. Sich selbst mit anderen zu vergleichen ebenso. Häufig ist es nicht gut. Aber die eigene Situation mit der von anderen zu vergleichen kann gerade wenn es mühsam ist, manchmal entspannend und relativierend wirken. Wer sich auch noch nach zwei Stunden über Stau im Verkehr ärgert und sich dann mit einer Person mit körperlicher Einschränkung vergleicht, kann da vielleicht Abstand vom Ärger finden. Schweres sinkt tief und bleibt, Leichtes steigt auf und weicht. Vielleicht kannst Du heute vermeintlich Schwerem etwas Leichtigkeit geben.

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Die einen von uns sind eher Ferientypen für die Berge, die anderen fürs Meer. Für letztere gilt: baden im Meer ist etwas besonderes. Und ich habe es schon erlebt, dass Hotels, die einen Pool haben und nahe am Meer liegen, den Pool nicht mit Süsswasser, sondern Meerwasser füllen. Wenn ich nun vor dem Pool stehe, erkenne ich nicht automatisch, ob der Pool mit Süss- oder Meerwasser gefüllt ist. Ich habe alle meine fünf Sinne aktiv, aber weder der Tast-, noch der Seh-, Hör- oder Geruchssinn helfen mir dabei. Ich muss an oder in den Pool und erst mein Geschmackssinn verrät mir, ob es sich um Süss- oder Meerwasser handelt. Es gibt andere Situationen, in denen wir ausschliesslich durch einen anderen, einzelnen Sinn wichtige Information erhalten. Solltest Du gerade in einer herausfordernden Situation sein, dass verlass Dich nicht auf den Sinn oder die Fähigkeit, die bei Dir am besten ausgebildet sind, sondern auf die, welche Dir die benötigte Information liefern.

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Als ich anfangs der 90er Jahre des vergangenen Jahrhunderts mein Studium beendete, da waren bei Managern und leitenden Angestellten bestimmte Agenden sehr verbreitet. Das waren richtige Ordner mit vielen Registern und Kalenderdarstellungen in unterschiedlichen Formen: als Jahresplaner, Tageweise oder Wöchentlich etc. Abgesehen davon, dass solche Ausgaben mehrere hundert Franken gekostet hatten gab es darüber hinaus noch extrem teure Seminare zum richtigen und besten Umgang mit dieser Art von Kalendern. Mich hatte das schwer beeindruckt und es war eine Art Status-Symbol, so ein Teil zu nützen. Es drückte eine gewisse Stellung in der Geschäftswelt aus. Auch fragte mich, wann ich mal in eine Position kommen würde, in der ich so eine Agenda nützen würde. Einige Jahrzehnte später sind sie verschwunden aber die Herausforderung des guten Umgangs mit dem raren Gut Zeit ist geblieben. Wie gut ist Dein Zeitmanagement und müsstest Du vielleicht was ändern?

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Wenn man einen Kuchen bäckt und ihn nach dem Backen aus der Form lösen will - dann geht das nicht immer so leicht. Der Teig klebt an der Wand der Form oder an dessen Boden. Dann steht man in Gefahr, mit Gewalt das Back-Gut von der klebenden Stelle weg zu lösen. Wenn man das mit der Hand tut und genügend Druck ausübt - dann geht es meistens schief, damit meine ich: der wunderschöne Kuchen wird zerrissen und ein Teil ist in der Hand ein anderer klebt weiterhin an der Form - und das Resultat ist frustrierend: der schöne Kuchen ist nämlich kaputt. Was da hilft sind erstens warten, bis sich der Kuchen abgekühlt hat und zweitens ein feiner Spachtel, mit dessen Hilfe man fein den Kuchen von der klebenden Stelle lösen kann. Und plötzlich geht das ganz gut und das Ergebnis ist ein schöner Kuchen zum Genuss bereit. Im Zwischenmenschlichen sind manchmal auch diese beiden Komponenten nötig, um keinen Zerbruch zu haben: genügend Geduld und Feingefühl. VIelleicht bei Dir grad dran in einer Situation.

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!