Het was hoog tijd voor een nieuwe podcast, vond ik! 🗣️

Er zijn veel nieuwe volgers bijgekomen 🙏🏻🤗 waarschijnlijk vanwege het interview met mij op Linda.nl (https://www.linda.nl/persoonlijk/sanne-autisme-taboe-doorbreken-autitalent/)

Op dit interview ben ik rationeel gezien super trots natuurlijk, maar, ik voel het niet zo. Het gaat even niet zo lekker.

Als je het artikel leest dan krijg je het idee dat het súper met mij gaat en dat het allemaal helemaal geweldig is. En het ís ook een succesverhaal 😀 toch zit er achter elk succesverhaal een mens met een leven die in ups & downs gaat.

En nu zit ik even in een down. Dat is oké. Het kan niet altijd maar super gaan. Ik heb hulp en ben ermee aan de slag, dat is het belangrijkste.

Ik vond het tijd voor een podcast omdat ik ervan hou om taboes door te breken. Dus ik vertel eerlijk hoe het met me gaat. Juist als het dan even niet zo goed gaat. Ik heb ook tips voor als jij door een dip gaat, die pas ik zelf ook toe.

Wanneer de volgende podcast komt weet ik nog niet. De podcast maak ik om een steun te zijn voor anderen, om te inspireren. De laatste tijd werd het een ‘moeten’ en dat is niet hoe ik het wil insteken.

De podcast maak ik wanneer ik zelf geïnspireerd ben en iets te vertellen heb. En dat was nu 😄 wat ik ga proberen is om vaker een story op Instagram te plaatsen om te updaten hoe het gaat. Maar ook hier, als het niet lukt, dan lukt het niet.

Wees lief voor jezelf en voor anderen! ❤️

-x- Sanne

Zo, er is weer mega veel gebeurd in de laatste weken. Dit had ik nooit kunnen bedenken van tevoren.

Vakantie, auto-ongeluk (niks aan de hand met mij gelukkig), soort van samenwonen, enzovoort. Het thema van deze podcast is overgevoeligheid. Dit past wel bij de emotie-explosies die ik heb gehad omdat het allemaal wel heel veel verandering was in 1x om te verwerken voor mij.

Ik zou zeggen, veel kijk- of luisterplezier weer en tot de volgende!

Linkjes naar de podcast in mijn bio @sanne_autismij⁠

⁠

-x- Sanne⁠

⁠

🧢 Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken: www.https://petjeaf.com/autismij/⁠

🎥 Abonneer je op mijn YouTube kanaal -- Sanne_Autismij⁠

Jullie zijn echt mijn motivator! 💪🏻 De foto die bij deze post zit is iets minder fleurig dan je bent gewend, omdat ik de afgelopen tijd in een dipje zat met weinig energie. Het ging allemaal wel, maar niet van harte. Sinds afgelopen week heb ik eindelijk weer wat meer energie 🔋

Het is een week sinds ik de podcast opnam en alle tips die ik binnenkreeg besprak. Iets met te veel willen en niet alles kunnen. Het bleek dat 100% van jullie óók te veel van zichzelf vraagt. Aan de ene kant niet goed natuurlijk, maar aan de andere kant ook weer geruststellend. We zitten in hetzelfde schuitje.

De motivatie voor de hernieuwde energie kwam van jou als luisteraar. Van alle tips a.d.v. de luisteraarsvraag maar ook van alle lieve berichtjes die ik krijg. Echt, super bedankt!! 💌

Zoals altijd wens ik je weer veel kijk- of luisterplezier en tot de volgende 😊

Linkjes naar de podcast in mijn bio @sanne_autismij⁠

⁠

-x- Sanne⁠

⁠

🧢 Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken: www.https://petjeaf.com/autismij/⁠

🎥 Abonneer je op mijn YouTube kanaal -- Sanne_Autismij⁠

In de podcast zeg ik het ook, maar hier in tekst nog een keer: dank voor het begrip en de lieve reacties op mijn laatste Instagram stories! ❤️⁠ In de stories vertelde dat ik dat ik ervan baalde dat ik afgelopen keer geen podcast heb opgenomen. ⁠

⁠

In deze podcast geef ik iets meer uitleg over wat de reden is dat er afgelopen keer niks uit kwam bij mij (iets met overwhelmed zijn en te weinig tijd om bij te komen én een klein beetje ook eigen schuld).⁠

⁠

Verder is het onderwerp van de podcast 'dieren'. Toevallig is vandaag Bertie bij mij, de hond van mijn kapster. Ze is hier een paar uur om te kijken of het goed gaat met mijn poezen. In september gaat ze trouwen en ga ik een paar dagen op Bertie passen. Zo leuk!! 🥰 🐶⁠

⁠

Veel kijk- of luisterplezier weer en tot de volgende 😊⁠

⁠

Linkjes naar de podcast in mijn bio @sanne_autismij⁠

⁠

-x- Sanne⁠

⁠

🧢 Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken: www.https://petjeaf.com/autismij/⁠

🎥 Abonneer je op mijn YouTube kanaal -- Sanne_Autismij⁠

Hoe zorg je ervoor dat je gedachten kalmeren voor een spannende gebeurtenis? 😵‍💫🤯 Ik herken het heel goed, die gedachten blijven maar doorrazen. Slapen is dan heel moeilijk… Luister de podcast om de goede tips van de luisteraars te horen! En laat het weten als je aan één van de tips iets hebt gehad, ben heel benieuwd 💌⁠

⁠

Je hoort in de podcast ook waarom mijn zitbeenknobbels nu heel erg pijn doen én je krijgt natuurlijk een werk- en datinglife update. Altijd boeiend, de liefde ❤️(maar ook lastig: Kwarrel, anyone?)⁠

⁠

Ik wens je weer veel luister- of kijkplezier!⁠

⁠

Linkjes naar de podcast in mijn bio @sanne_autismij⁠

⁠

-x- Sanne⁠

⁠

🧢 Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken: www.https://petjeaf.com/autismij/⁠

🎥 Abonneer je op mijn YouTube kanaal -- Sanne_Autismij⁠

Toevallig is het thema de laatste tijd veel voorbij gekomen in gesprekken die ik heb met collega's en andere mensen: wanneer vertel je over je autisme en aan wie? Deze vraag kwam van een van de luisteraars, dus dat kon ik in deze podcast goed bespreken. Bedankt voor alle reacties op de vraagstickers in de stories, interessant ook om te zien hoe verschillend de reacties zijn. Luister vooral als je benieuwd bent.⁠

⁠

Verder vertel ik over hoe het nu gaat op mijn werk. Mijn idee was om nu al in mijn nieuwe rol te zitten, maar ik ben nu nog steeds aan het 'meelopen'. Alhoewel het de goede kant op gaat. Het is niet makkelijk om in een organisatie te werken zonder rol. Hoe dat is en hoe ik ermee omga vertel ik in deze podcast. Én een korte dating life update 😑⁠

⁠

Ten slotte nog een oproep: als je een luisteraarsvraag hebt is deze altijd welkom! Loop je ergens tegenaan, vraag je je af hoe andere mensen met autisme naar iets kijken? Stuur me een berichtje. Het lijkt me ook leuk als je een spraakberichtje stuurt die ik mag laten horen in de podcast 🎤 (je hoeft je naam niet te noemen). In ieder geval: berichtjes zijn welkom!⁠

⁠

Voor nu veel luisterplezier 😄⁠

⁠

Linkjes naar de podcast in mijn bio @sanne_autismij⁠

⁠

-x- Sanne⁠

⁠

🧢 Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken: www.https://petjeaf.com/autismij/⁠

🎥 Abonneer je op mijn YouTube kanaal -- Sanne_Autismij⁠

Werk, het is nogal wat.⁠

⁠

Het kan veel geven (luister de podcast om te horen hoe de luisteraars werk ervaren), maar ook kost het veel. Vooral als je autisme hebt. Dat is in ieder geval mijn ervaring. Mijn ervaring is ook dat als je een leuke baan hebt op de goede plek, het meer geeft dan dat het kost 😊 ⁠

⁠

Ik vertel in de podcast waarom mijn werk nu nog zorgt voor veel gepieker. Maar, daar komt een eind aan uiteindelijk! En het blijft een proces, die balans zoeken waarbij je overwegend blij bent met jouw werk. Of dat nou betaald werk is of vrijwilligerswerk, dat is voor mij niet belangrijk. Het voegt allebei heel veel toe aan de maatschappij en daarmee ook aan jezelf⁠ ❤️⁠

⁠

Er zijn echt veel reacties op mijn poll en vraagstickers in mijn stories gekomen! Wauw, zo blij mee. Mocht je ook nog een leuke (of moeilijke) luisteraarsvraag hebben: laat het me weten. Ik dacht dat ik er nog wat had liggen maar ze zijn 'op'. Dus kom maar door!⁠ 💌⁠

⁠

Linkjes naar de podcast in mijn bio @sanne_autismij⁠

⁠

-x- Sanne⁠

⁠

🧢 Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken: www.https://petjeaf.com/autismij/⁠

🎥 Abonneer je op mijn YouTube kanaal -- Sanne_Autismij⁠

Het was een heftige maand! 16 januari ben ik gestart met mijn nieuwe baan, voor 32 uur per week. Gelukkig heb ik fijne begeleiding en mag ik de komende twee maanden nog ontdekken wat mijn plek gaat worden. Een super luxe positie natuurlijk, maar ook wel vermoeiend: al dat meekijken en nadenken.⁠

⁠

Ik vertel dus hoe mijn eerste maand is geweest op mijn nieuwe werk en een kleine update over mijn date-life 😍⁠

⁠

Verder behandel ik de luisteraarsvraag over: jezelf aanpassen. Wie moet zich aanpassen? De mensen met autisme, zonder autisme, iedereen of juist niemand? Er is veel gereageerd dus heel erg dank daarvoor!!⁠

⁠

Het is een mooi onderwerp om het over te hebben. In mijn ideale wereld accepteert en respecteert iedereen elkaar zoals hij/zij/hen/enz. is, en geeft iedereen elkaar de ruimte. ⁠

⁠

Liefde voor iedereen! 😘⁠

⁠

Linkjes naar de podcast in mijn bio @sanne_autismij⁠

⁠

-x- Sanne⁠

⁠

🧢 Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken: www.https://petjeaf.com/autismij/⁠

🎥 Abonneer je op mijn YouTube kanaal -- Sanne_Autismij⁠

Yesss daar ben ik eindelijk weer met een nieuwe podcast! 🙌🏻

De tijd vrij heeft me goed gedaan. Ik vertel hoe de periode tussen de verhuizing en nu voor mij is geweest (heftig maar ook blij). Morgen start ik met mijn nieuwe baan voor 32 uur per week, dus het gaat weer een heftige periode worden, het stopt eigenlijk nooit: er blijven nieuwe uitdagingen op onze paden komen 😉

De tijdslimiet van een half uur heb ik losgelaten. De podcast is dus nu langer dan een half uur en vanwege m'n nieuwe baan ga ik 1x per maand een nieuwe podcast plaatsen.

Je hebt vast wel meegekregen dat ik ook op zoek ben naar iemand om de podcast samen mee op te nemen: wauw, wat een reacties! Super leuk en overweldigend aan de andere kant. Weet dat ik er wel mee bezig ben als je iets langer op een antwoord van mij moet wachten. Ik kan het soms allemaal niet bolwerken 🤯 😵‍💫

Zoals altijd heb ik misschien ook iets te veel hooi op de vork genomen door in de periode dat ik met een nieuwe baan begin, ook de podcast anders te willen gaan aanpakken. Maar we doen het gewoon rustig aan en het komt allemaal goed ❤️

In deze podcast heb ik het ook over de luisteraarsvraag (of eigenlijk was het een vraag vanuit mijzelf): voel je je geaccepteerd en waarom wel/niet? Er kwamen wisselende reacties op, maar zoals altijd ook weer hele mooie inzichten!

Bedankt dat je me de podcast-rustperiode hebt gegund en dat je nog luistert 🙏🏻 Dank!!

Linkjes naar de podcast in mijn bio @sanne_autismij⁠

⁠

-x- Sanne⁠

⁠

🧢 Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken: www.https://petjeaf.com/autismij/⁠

🎥 Abonneer je op mijn YouTube kanaal -- Sanne_Autismij⁠

2 jaar neem ik al deze podcast op! 10 oktober 2020 had ik mijn eerste aflevering geüpload (op SoundCloud te vinden, vanaf aflevering 7 op Spotify en andere podcast apps). Wauw, best een tijd ben ik dus al bezig 🥳

Het is misschien een beetje een gekke manier om dit jubileum te vieren, maar ik heb besloten om in 2022 geen nieuwe podcast meer op te nemen. In 2023 ben ik er weer!

Bedankt voor alle luisteraars op Spotify of andere podcast-apps, de kijkers via Youtube. Alle abonnees, volgers en likes. Maar vooral: de reacties die ik per mail, YouTube en Instagram heb ontvangen, uit de grond van mijn hart bedankt daarvoor ❤️❤️

In de podcast leg ik uit waarom ik een pauze inlas. Wanneer precies in 2023 de volgende aflevering komt kan ik nu nog niet precies zeggen. Dát de aflevering er komt is een feit, want ik heb veel reacties van jullie gekregen met onderwerpen en luisteraarsvragen die ik nog kan behandelen! Stof genoeg dus, en mijn verhuizing ga ik dan natuurlijk uitgebreid behandelen.

Tussen 4 en 14 november ga ik namelijk verhuizen, dus wish me luck 🍀 En tot de volgende alvast 💌

Linkjes naar de podcast in mijn bio @sanne_autismij⁠

⁠

-x- Sanne⁠

⁠

🧢 Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken: www.https://petjeaf.com/autismij/⁠

🎥 Abonneer je op mijn YouTube kanaal -- Sanne_Autismij⁠