Omdat ik barst van de energie na een mega drukke week, weet ik dat ik op instorten sta 😅. Dit is voor mij vaak een teken dat ik eigenlijk over mijn grenzen heen ben gegaan. Dan heb ik namelijk eerst even een piekmoment en lijkt het of ik de wereld aankan, twee dagen later kan ik helemaal down en oververmoeid zijn.

Maar we gaan het zien of mijn bewustwording van dit patroon helpt om de echte instorting te voorkomen!

In deze podcast vertel ik waarom deze week mij zoveel energie kostte (hint: dating life) en ik bespreek nog meer tegenstrijdigheden met autisme die ik herken in mezelf. De volgende keer zal ik ook jullie reacties meenemen 💌

De vragen uit deze podcast:

1. Ik bespreek ook mijn avondroutine. Heb jij er ook eentje? Of een andere routine wat jij 2. elke dag doet? Laat het weten in de comments! 👇🏻

Met kaders werken (in je werk en privé): kun jij het juist wel of niet?

Ik hoop dat je er weer iets uit hebt kunnen halen: erkenning, steun, het idee dat je er niet alleen voor staat. Daarom doe ik dit ❤️

De postcast is te luisteren via Spotify of bekijken via Youtube (linkjes in mijn bio @sanne_autismij )

-x- Sanne

Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken: www.https://petje.af/autismij/

Tegenstrijdigheden. Daar heb ik het in deze podcast vooral over. Omdat het nu heel goed met mij gaat, merk ik zelf weinig van mijn autisme. Maar ik heb het toch écht.

Ik heb ook talenten van mezelf ontdekt die best wel tegenstrijdig zijn met de gemiddelde persoon met autisme. Maar hoe meer mensen met autisme ik ontmoet en spreek, hoe ik meer ik merk dat we ook allemaal zooo verschillend zijn. En dus ook allemaal wat anders nodig hebben om optimaal onszelf te kunnen zijn. Dat is en blijft een ontdekkingstocht!

Nu kwamen er tijdens mijn podcast een aantal vragen bij mij naar boven. Het lijkt me leuk om de antwoorden tijdens de volgende podcast te bespreken. Stuur me jouw antwoorden in een reactie onder deze post of in een DM en ik neem ze mee (anoniem)!

1. Hoe is jouw werksituatie qua thuiswerken versus op kantoor werken en hoe ervaar je dat?

2. Twijfel jij soms ook aan jouw diagnose en waarom wel of juist niet?

Ik hoor het heel graag zoals altijd :)

Dankjewel voor het luisteren of kijken weer en tot de volgende!

-x- Sanne

Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken: www.https://petje.af/autismij/

We gaan gestaag door! Deze keer heb ik het nog steeds druk maar ik leer wel steeds meer mijn grenzen aangeven. Hier vertel ik onder andere over. ⁠

⁠

Verder behandel ik eindelijk de antwoorden op de vraag die een tijdje geleden stelde over welke kenmerken van autisme herken jij niet terwijl je wel de diagnose hebt? Ik merk dat ik sommige kenmerken niet herken en dat het me soms best onzeker maakt: stel ik me dan toch aan? 🧐⁠

⁠

Luister ook via Spotify of bekijk via Youtube (Autismij) Dankjewel voor het luisteren 🥰 en tot de volgende 😀⁠

⁠

-x- Sanne⁠

⁠

⁠

⁠

www.https://petje.af/autismij/ (Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken)⁠

Het was weer een drukke week, het thema van de laatste weken lijkt wel 😅

Het thema van het NVA congres was 'Grenzen' . Hier was ik afgelopen weekend bij aanwezig! Grenzen (leren) kennen en vooral deze grenzen aangeven blijft voor mij een dingetje, dus wat dat betreft heel toepasselijk.

Veel gezien en geleerd van de lezingen en workshops tijdens het congres. Een van de lezingen ging over Autistische Burn-out en daar ga ik dieper op in, in deze podcast. Te luisteren via Spotify en bekijken via Youtube!

Veel kijk- of luisterplezier weer en bij opmerkingen of vragen weet je met te vinden!

-x- Sanne

www.https://petje.af/autismij/ (Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken)⁠

Daar is hij dan eindelijk hoor! Een week te laat: de nieuwste podcast. Het is helemaal mijn eigen schuld: vergeten. Vanaf nu weer om de week een podcast online. Ik hoop dat je er weer mooie inzichten en herkenning uit kunt halen. En heb je ideeën voor leuke onderwerpen? Let me know 💌

In deze podcast:

• Mijn dating life en ervaringen (ik ben weer helemaal vrijgezel sinds kort 😅 );

• Hoe ik als chaotische autist door het leven ga, een aparte combinatie;

• En nog veel meer natuurlijk!

De podcast is te luisteren of te bekijken via de link in mijn bio @sanne_autismij (Instagram). Bedankt voor al jullie support!! ❤️

-x- Sanne

⁠

Ook te luisteren via Spotify of Youtube via Autismij

www.https://petje.af/autismij/ (Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken)

Het was te verwachten: een terugval. Of zoals ik het noem: emotional breakdown. Ik heb teveel hooi op mijn vork genomen. En ook al zag ik het stiekem al maanden aankomen, toch ben ik weer in mijn valkuil getrapt. 'Dit keer red ik het wel', denk ik dan. Maar dan kom ik erachter dat ik toch te weinig kies voor mijn eigen (mentale) gezondheid. Dat ik toch maar weer aanneem wat op mijn pad komt zonder na te denken of dit wel past bij mij op de langere termijn.⁠

⁠

Maar, zo kom ik wel steeds een stapje dichterbij om wél voor mezelf op te komen. En uiteindelijk komt die ene baan op mijn pad die wél bij mij past voor de langere termijn (en als er dan ook een leuke man bij zit is dat helemaal mooi meegenomen 🙃 ). Want daar ben ik wel heel erg aan toe!⁠

⁠

Luister naar mijn ervaringen in de nieuwste podcast via de link in mijn bio @sanne_autismij . En mocht je input hebben voor onderwerpen: dat is heel erg welkom!!⁠

-x- Sanne

www.https://petje.af/autismij/ (Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken)

Past mijn werk eigenlijk wel bij mij en mijn autisme? Deze vraag werd mij gesteld en ik kon daar niet zo makkelijk antwoord op geven 🤔

Ik heb op dit moment twee banen: één baan via AutiTalent (een uitzendbureau voor mensen met autisme) en de andere baan daar heb ik juist helemaal niets gedeeld over mijn autisme. En het past allebei. Hoe dat zit vertel ik in de podcast!

Ik bespreek in deze podcast ook eindelijk de reacties die ik kreeg op mijn vraag die ik had uitgezet 'wat zijn onrealistische verwachtingen die je van jezelf hebt?' Heel herkenbaar allemaal! Wel ook heel jammer dat we nog steeds deze verwachtingen van onszelf hebben. En de enige persoon die ons oordeelt op het niet voldoen aan deze verwachtingen: wij zelf!

Mijn verwachting van mezelf voor morgen: mijn best doen maar vooral lol hebben in wat ik doe en hoe ik het doe. Ohja, en mezelf zijn 🤓

Veel kijk- of luisterplezier!

-x- Sanne

Ook te luisteren via Spotify of Youtube via Autismij

www.https://petje.af/autismij/ (Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken)

Podcast nummer 50 alweer! Wat een mooi getal 5️⃣0️⃣ 😄

Het was een drukte van jewelste bij mij de afgelopen week (en de komende dagen ook). Ik heb het in deze podcast dan ook hoe ik hiermee om ga. Hoe ik nog steeds af en toe mijn eigen grenzen volledig overschrijd, maar ook hoe ik dit af en toe wel op tijd kan voorkomen zodat ik kan blijven functioneren 😬

Ook wil ik de lieve donateur bedanken! Via petje.af/autismij heb ik een donatie ontvangen en daar ben ik HEEL HEEL dankbaar voor ❤️

Veel plezier met kijken of luisteren en tot de volgende! Heb je input, opmerkingen, wat dan ook: stuur me een DM of mailtje (ik kan het niet vaak genoeg zeggen).

-x- Sanne

Ook te luisteren via Spotify of Youtube via Autismij

www.https://petje.af/autismij/ (Doe een petje af als je het tof vind wat ik doe om het taboe rondom autisme bij vrouwen te doorbreken)

Tijdens deze podcast had ik het even moeilijk. Het ging over dat ik me soms heel eenzaam voel. Ondanks dat ik mensen om me heen heb.

En ik bespreek mijn mankement: te hoge verwachtingen van mezelf hebben.

Weer heel veel luister- of kijkplezier en heel erg bedankt voor jouw steun ❤️

-x- Sanne

Een iets langere podcast dan normaal dit keer, maar ik ben zo blij! Want dat komt door de vele reacties die ik vanuit jullie heb gekregen over het onderwerp 'het ouderlijk huis verlaten'. 🥳

Ik had een poll en vraagstickers uitgezet en er is massaal gereageerd, waarvoor heel veel dank 😘 Elke keer word ik overdonderd door hoeveel reacties er komen, ik verwacht dat nooit 😅

De afgelopen weken ben ik ook een beetje afwezig geweest hier. Het nieuwe werk bevalt heel goed tot nu toe maar eiste toch wel meer tol dan ik had verwacht. Dus een kleine instorting hoorde erbij. Maar, nu ben ik er weer hoor! En volgende week begint mijn tweede baan bij Onbeperkte Denkers waar ik heel veel zin in heb. Keep you posted 💌

Heel veel luisterplezier alvast, en mocht je een onderwerp besproken willen hebben laat het weten! Instagram @sanne_autismij of mail naar [email protected]

-x- Sanne