In dieser Folge erfährst du:

• Warum viele Autisten feste Strukturen benötigen

• Warum viele Autisten schon morgens erschöpft sind

In dieser Folge aus dem Wahrnehmungsblock geht es um soziale Erschöpfung bei Autismus. Ich spreche über meine persönlichen Erfahrungen mit Gesprächen, Gruppen, Blickkontakt, sozialem Druck und dem Gefühl ständig funktionieren zu müssen.

Außerdem teile ich offen, warum mich die letzten Monate mental stark belastet haben und weshalb soziale Situationen für viele Autisten deutlich anstrengender sein können, als es von außen wirkt.

Themen der Folge:

Geschmack entsteht durch mehrere Sinne gleichzeitig

Gerüche werden direkt im emotionalen Zentrum des Gehirns verarbeitet und lösen schnelle Reaktionen aus

– Schmerz entsteht im Gehirn, nicht nur im Körper

In dieser Folge geht es um sensorische Besonderheiten bei Autismus, vor allem im Bereich Berührung und Körpergefühl.

Du erfährst

Fachliche Grundlagen basieren unter anderem auf Forschung zu sensorischer Verarbeitung bei Autismus, wie sie in klinischen Leitlinien und Studien beschrieben wird, sowie Arbeiten von Temple Grandin und Simon Baron-Cohen.

Wenn du dich in der Folge wiedererkennst oder jemanden besser verstehen willst, teile sie gerne.

Podcast: Autismus Talk

In dieser Folge geht es um die MDR Reihe Leben im Spektrum.

Ich teile meine persönliche Einschätzung zu den ersten Folgen und spreche über zentrale Themen wie Beziehung, Arbeit, Freundschaften und den inneren Druck zu funktionieren.

Außerdem geht es um kritische Punkte, die mir aufgefallen sind. Dazu gehören fehlende Lösungsansätze, Probleme im Schulsystem, späte oder fehlende Diagnosen sowie Aspekte, die in der Doku bisher kaum gezeigt werden.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Frage, ob der Begriff Spektrum wirklich breit genug dargestellt wird oder ob wichtige Bereiche wie ADHS oder andere Überschneidungen fehlen.

Die Folge ist eine ehrliche Einordnung und gleichzeitig ein Ausblick darauf, was in weiteren Episoden noch kommen könnte.

Mehr von mir

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele unterschätzen: visuelle Reizüberflutung.

Ich erzähle aus meiner eigenen Perspektive, wie stark Licht, Bewegung und viele Eindrücke gleichzeitig auf mich wirken können. Vom Einkaufen bis hin zum Restaurantbesuch. Dinge, die für andere normal sind, können schnell zur Belastung werden.

Im zweiten Teil erkläre ich, was wissenschaftlich dahinter steckt. Wie das Gehirn Reize filtert, warum dieser Filter bei Autismus anders arbeitet und welche Rolle ADHS dabei spielt.

Diese Folge soll helfen zu verstehen, dass es nicht um fehlendes Interesse oder Unkonzentriertheit geht, sondern um eine andere Art, die Welt wahrzunehmen.

Wenn du dich darin wiedererkennst oder jemanden kennst, auf den das zutrifft, kann diese Folge helfen, vieles besser einzuordnen.

Geräusche sind für viele Menschen einfach Hintergrund. Für viele Autisten sind sie jedoch dauerhaft präsent und oft anstrengend. In dieser Folge spreche ich offen über meine eigenen Erfahrungen mit Geräuschbelastung im Alltag und verbinde sie mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Wahrnehmung bei Autismus.

Du erfährst, warum es für viele Autisten schwierig ist, Gespräche von Hintergrundgeräuschen zu trennen, weshalb Geräusche nicht einfach ausgeblendet werden können und warum das so viel Energie kostet. Außerdem geht es darum, was im Gehirn passiert, wenn Reize nicht gefiltert werden und wie es dadurch zu Überlastung und Erschöpfung kommen kann.

Diese Folge soll Verständnis schaffen. Für Betroffene, die sich darin wiedererkennen und für Menschen, die Autismus besser verstehen wollen.

In dieser Folge geht es um:

Deine Erfahrungen:

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