Autoconocimiento. La llave del cambio.

By Erika Strecke

En este podcast, nos aventuraremos en el viaje más ilustrativo de tu vida, aquel que te llevará a responderte quien eres en verdad; saber de donde vienes, identificar tu heridas de la infancia para as... more

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Autoconocimiento. La llave del cambio. episodes:

October 18, 2022 ¿Que otros temas se pueden Constelar?
¿Qué temas se pueden trabajar en una constelación? En éste capítulo hablaremos de aquellos temas personales o familiares que se pueden trabajar al hacer una constelación.
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14min
October 11, 2022 Genograma y Constelación
En este capítulo hablaremos sobre la utilidad del árbol genealógico para obtener información de nuestro sistema familiar y también veremos cómo se realiza una constelación familiar.
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21min
October 04, 2022 Vinculo y Derecho de Pertenencia Ep. 31
En este capítulo veremos de qué manera nos vinculamos a un sistema familiar y quiénes tienen derecho a pertenecer al mismo.
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19min
September 27, 2022 Equilibrio entre Dar y Tomar.
En este capítulo hablaremos sobre la importancia que tiene mantener este equilibrio para que las relaciones del sistema familiar funcionen y lo que sucede cuando se transgrede esta ley sistémica.
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38min
September 20, 2022 Orden y Jerarquía Ep. 29
En este capítulo hablaremos acerca de la primera ley de constelaciones familiares: Orden y Jerarquía, que se refieren al lugar en que cada miembro de un sistema familiar tiene su propio derecho, de acuerdo al tiempo y también a su peso anímico.
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21min
September 13, 2022 Sacar más provecho a una Constelación
En esta cápsula abordaremos el tema de Constelaciones Familiares. ¿Qué son?, ¿quién las creó? y cómo sacarles más provecho.
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10min
July 14, 2022 Cómo Sentirse Feliz
En este capítulo veremos que ser feliz es sentir que estamos en el camino correcto, es tener un compromiso incondicional con nuestra propia vida, es dejar salir el deseo y la necesidad de luchar por lo que queremos y necesitamos, es una decisión, es encontrar un sentido a nuestra vida.
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8min
July 12, 2022 Cinco Libertades de Virginia Satir
En este capítulo abordaremos las 5 libertades que debemos permitirnos en el proceso de convertirnos en personas.
1. SER QUIEN SOY.
2. SENTIR LO QUE SIENTO.
3. PENSAR LO QUE PIENSO.
4. DECIR O CALLAR SEGÚN ME CONVENGA.
5. CORRER LOS RIESGOS QUE QUIERA CORRER PASRA OBTENER LO QUE NECESITO.

Estas libertades nos conceden la libertad de ser auténtico.
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21min
July 07, 2022 Autoestima
En este capítulo comprenderemos cómo medir nuestro nivel de autoestima checando si somos congruentes entre lo que pensamos, lo que decimos y lo que hacemos.
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14min
July 05, 2022 Lo Que Te Choca, Te Checa
En este capítulo aprenderemos cómo todo aquello que vemos en los otros, lo tenemos también nosotros. Tanto lo que nos gusta, como lo que no.
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4min

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