AWAKE ! par Valentine Vrancx

By Valentine Vrancx

Bienvenue sur le podcast AWAKE !

Entre interviews, partages d’expériences et clés concrètes, ce podcast est ton outil d'évolution personnel. Il t'invite à comprendre quelle vie tu veux mener et comme... more

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FAQs about AWAKE ! par Valentine Vrancx:

How many episodes does AWAKE ! par Valentine Vrancx have?

The podcast currently has 93 episodes available.

AWAKE ! par Valentine Vrancx episodes:

October 15, 2024 #83 Carrière Sécurisante ou Carrière Passion : Que choisir ?
Nous explorons ensemble un dilemme auquel beaucoup sont confrontés : faut-il choisir une carrière sécurisante qui garantit une stabilité financière ou suivre sa passion, même si cela implique une certaine incertitude ?
Je te partage mon expérience personnelle et des conseils concrets pour t'aider à faire un choix éclairé en fonction de tes valeurs et de tes priorités.
Que tu sois en quête de liberté, d'épanouissement, ou de sécurité, cette vidéo est faite pour toi !
Au programme :
00:00 - Introduction
00:59 - Qu'est-ce que tu recherches pour ton futur ?
03:42 - Transition vers une Carrière Passion
05:11 - Réflexion sur la notion de Carrière
06:11 - Accepter les Phases de Transition
07:11 - Peut-on combiner Passion et Sécurité ?
08:11 - La clé pour faire le bon choix
09:23 - Importance de l'Expérimentation
10:30 - Conclusion : Écoutez vos besoins
11:59 - Conseils pour choisir son orientation professionnelle
Bonne écoute 🧡
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⚡️ Je suis Valentine, speaker spécialisée en épanouissement. Je t'accompagner à développer ta confiance, te connecter à ta force intérieure, comprendre quelle vie tu veux mener et comment y arriver.
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13min
October 08, 2024 #82 - Mes 9 sources d'inspiration et de motivation : Podcast, YouTube, Instagram
Je vous dévoile 9 personnalités qui m'inspirent au quotidien à travers leurs podcasts, chaînes YouTube et comptes Instagram.
Elles m'aident à cultiver un état d'esprit positif, épanoui et ambitieux ✨
Au programme :
00:00 Introduction
01:00 Podcast #1 : Chloé Bloom
03:00 Podcast #2 : Louise Aubéry
05:30 Podcast #3 : Mel Robbins
07:08 YouTube #1 : Daniel Dallen
08:38 YouTube #2 : Andie Ella
09:38 YouTube #3 : Grégoire Dossier
11:10 Instagram #1 : Océane Andréa
12:46 Instagram #2 : Dan Koe
14:23 Instagram #3 : Spencer Barbosa
15:45 Conclusion
Bonne écoute 🧡
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17min
October 01, 2024 #81 - 5 conseils que j'aurais aimé avoir à 20 ans pour me sentir libre et confiante !
Je partage avec toi 5 conseils essentiels que j'aurais aimé recevoir à 20 ans.
Ces conseils proviennent de mes propres expériences de vie et des leçons que j'en ai tirées. Je te propose de les découvrir pour t’aider à avancer plus sereinement dans ta vie.
Au programme :
00:00 - Introduction
00:33 - Conseil 1 : Tout n'est pas noir ou blanc
05:45 - Conseil 2 : Un esprit sain dans un corps sain
09:44 - Conseil 3 : Mes valeurs sont ma boussole
12:57 - Conseil 4 : Se faire passer d'abord n'est pas égoïste
15:57 - Conseil 5 : Les temps de recul sont essentiels à l'évolution
18:32 - Conclusion
Bonne écoute 🧡
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23min
September 24, 2024 #80 - 5 étapes pour sortir du brouillard mental et gagner en clarté d'esprit !
Tu te sens submergé·e par des pensées incessantes, perdu·e dans un brouillard mental et tu ne sais plus quelle direction prendre ? ☁️
Ce podcast est pour toi ! 🔥
Je te partage 5 étapes simples et pratiques que tu peux appliquer dès maintenant pour retrouver la clarté et avancer avec confiance.
Au programme :
00:00 - Intro
01:13 - Étape 1 : Prendre le temps de se poser
02:43 - Étape 2 : Vérifier tes besoins fondamentaux
04:43 - Étape 3 : Remettre la situation dans son contexte
06:13 - Étape 4 : Se connecter à ce qui te fait vibrer
08:47 - Étape 5 : Mettre en place des actions concrètes à court terme
10:46 - Étape Bonus : Prendre soin de toi et te détendre
11:46 - Résumé
Bon visionnage 🧡
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Liens utiles :
https://www.lapsychologiepositive.fr/intelligence-emotionnelle-identifier-ses-emotions-et-celles-dautrui/
https://youtu.be/vygqrtkEgik?si=N0f-luDGGHG707d5
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13min
September 17, 2024 #79 Crée-toi la vie que tu désires ! | Comment élargir le champ des possibles ?
Comment transformer vos rêves en réalité ?
Dans cette vidéo, je t'explique comment élargir le champ des possibles pour oser rêver grand et passer à l'action.
Je te partage des exemples concrets, des stratégies efficaces et mes propres expériences pour t'aider à sortir des sentiers battus et à créer la vie que tu souhaites vraiment.
Au programme :
00:00 - Introduction : Osez rêver grand
01:21 - Qu'est-ce que le champ des possibles ?
03:42 - Expérimentation : Pourquoi c'est crucial
05:07 - Mon expérience à Bali : Leçon de réalité
06:23 - Sortir de sa zone de confort
07:23 - Réaliser ses rêves : Par où commencer ?
09:14 - Étapes concrètes pour agir
12:02 - Résumé et challenge
13:40 - Conclusion : Osez et créez votre réalité
Bon visionnage 🧡
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14min
June 04, 2024 #78 Comment profiter de sa jeunesse tout en construisant son avenir ?
Le grand dilemme : Profiter ou Construire ?
Dans cette vidéo, on déconstruit le sujet ensemble pour que tu puisses trouver le parfait équilibre et t'épanouir au quotidien !
Au programme :
• Sortir des attentes et injonctions de la société
• Laisser s'exprimer notre personnalité
• Oser poser nos limites et dire non
• Déceler où est la contrainte
• Créer l'équilibre entre le présent et l'avenir
Belle écoute 🧡
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Pour aller plus loin :
Comment te faire passer avant les autres sans être égoïste ?
Comment oser dire non ?
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17min
May 28, 2024 #77 Comment vivre l'amour au XXIe siècle ? Micro à Patrick Bonfils, thérapeute du coeur des hommes
Tu es à la recherche du grand amour ?
Tu veux comprendre comment les relations fonctionnent ?
Ou simplement t'ouvrir à une autre vision de l'amour ?

Cette interview est pour toi !

❤️ Découvre les meilleurs conseils, partages d'expériences et outils concrets de Patrick Bonfils, thérapeute du coeur des hommes.
Au programme :
💖 À quoi ressemble l'amour aujourd'hui, au XXIe siècle ?
👩‍❤️‍💋‍👨 Qu'est-ce qui fait le succès d'une relation ?
🤝 Comment déceler nos attentes en amour ?
🥰 Quel est la place de l'amour de soi dans les relations de couple ?
🔐 Quelles sont les clés pour entretenir des relations amoureuses saines ?
🙅‍♀️ Comment reconnaître les signes d'une relation toxique/red flags ?
Tu peux retrouver Patrick sur Insta @patrickbonfilstherapeute 📲
Belle écoute 🧡
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57min
May 21, 2024 #76 Arrêter de douter en 5 étapes ! Stop à la remise en question
Tu passes beaucoup de temps à douter ?
Tes phases de remise en question sont interminables ?
Tu te demandes si tu seras un jour sûr·e de toi ?

Alors écoute cet épisode qui répondra à tes questions,
en + de te donner 5 étapes précieuses pour sortir du doute et des remises en questions.

Belle écoute 🧡
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Pour aller plus loin :
Épisode 45 : Je me suis complètement perdue
Épisode 52 : Quelle place donner à nos émotions ?
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16min
May 14, 2024 #75 Comment améliorer ton quotidien pour créer une vie unique et libre ? Micro à Victor Morris, coach certifié pour entrepreneur·es
Tu voudrais que ton quotidien ne soit plus un fardeau ?
Trouver un sens à ta vie et avancer avec confiance ?

Cette interview est pour toi !

Découvre les meilleurs conseils, partages d'expériences et outils concrets de Victor Morris.

🙋 Il est coach certifié pour entrepreneur·es, mais avant tout : un amoureux de la Vie !

🌞 À travers ses différentes casquettes professionnelles, il t'accompagne à créer TON monde.
Un monde dans lequel tu reprends les rênes de TA vie pour réaliser tes projets de coeur.
C'est exactement ce qu'il nous partage dans cet échange ❤️

📲 Tu peux retrouver Victoir sur insta @victormorris.coaching

Belle écoute 🧡
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📖 La recommandation de Victor : "La rencontre", un livre de Charles Pépin
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Crédit photo miniature : @momentsbymanon
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52min
May 07, 2024 #74 Comment te faire passer avant les autres sans être égoïste ?
Ça te dit de vivre pour toi et non plus en fonction des autres ?

Alors cet épisode est pour toi !
J'ai longtemps pensé que me faire passer d'abord, c'était être égoïste.

Ma vision a changé...
et ma vie aussi !

J'ai décidé de te partager mon déclic et des clés concrètes afin de prendre le pouvoir de ta vie.

Belle écoute 🧡
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24min

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