Tu cherches à vivre mieux tes émotions, avoir plus de plaisir dans ton quotidien, mieux surmonter les obstacles et gagner confiance en toi ?

On passe une grande partie de notre temps à vouloir en gagner.

On cherche à tout optimiser, à vouloir aller toujours + vite, + loin.

Dans cet épisode, on parle du temps qui passe !

Comment profiter du moment présent sans perdre de vue nos objectifs futurs ni resté coincé dans le passé ?

Belle écoute 🧡

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⚡️ Je suis Valentine, coach & fondatrice du média AWAKE. Je t'accompagner à développer ta confiance, te connecter à ta force intérieure, comprendre quelle vie tu veux mener et comment y arriver.

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Je suis fascinée par celles et ceux à qui rien ne semble résister ! Ces personnes qui entreprennent leur vie avec détermination, audace et joie.

Germain en fait partie !

À 20 ans, il est le fondateur d'Élocos et étudiant en école de commerce. Il travaille avec plusieurs collaborateurs, intervient sur scène pour partager son parcours et vise l'excellence avec son entreprise.

Dans cet épisode, il nous partage son histoire, sa vision de l'entrepreneuriat, son équilibre de vie et des conseils clés pour réaliser nos propres ambitions 🔥

On parle aussi de confiance en soi, de maîtrise et contrôle, de gestion du temps, du regard des autres... Bref, fonce écouter cet épisode !

Belle écoute 🧡

Tu as besoin de motivation ? Tu te sens bloqué·e dans ta vie ? Tu cherches ce déclic qui te permettrait d'aller de l'avant ?

Dans cet épisode, je reçois Magali Normand, coach en burn-out.

Une interview d'experte riche en prises de conscience qui te permettent une meilleure connaissance de toi afin de vivre plus épanoui·e !

🙋‍♀️ Magali nous partage son expertise et ses expériences sur le sujet pour nous donner les clés de compréhension du burn-out.

Au programme :

- Qu'est-ce que le burn-out ?

- Quels sont les symptômes ?

- Comment éviter le burn-out ?

- Comment guérir d'un burn-out ?

📲 Tu peux retrouver Magali sur Insta @magali_aid_burnout et sur son podcast https://podcasters.spotify.com/pod/show/normand-magali

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Est-ce possible d'avoir confiance en soi ?

Dans cet épisode, je t'explique comment développer ta confiance en toi, réellement évoluer et te construire.

Belle écoute 🧡

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À écouter aussi : Devenir la meilleure version de soi-même

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Si tu te sens perdu·e dans la routine, tu te questionnes sur le sens de la vie et ce que tu fais là, tu es à la recherche de stimulation pour entreprendre... cet épisode est pour toi !

Un échange riche en prise de conscience qui t'amène des clés concrètes pour améliorer ta vie 🔥

Au micro d'AWAKE, je reçois Pêche Églantine, une coach business & humaine passionnée qui contribue merveilleusement au monde de demain. Elle accompagne les entrepreneur·ses engagé·es à agir avec ambition et humanité.

🎙 Ses expériences de vie et son expertise entrepreneuriale sont un merveilleux combo pour nous parler de liberté, responsabilité, intuition, confiance et contribution.

⭐️ La recommandation de Pêche - À lire : "L'âme du monde", de Frédéric Lenoir

📲 Tu peux retrouver Pêche sur insta @pecheneglantine

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À écouter ensuite : Comment se sentir mieux dans sa peau et dans sa tête ? Micro à Sarah Recher

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Tu as déjà sûrement entendu dire que c'est mal de se ranger dans une case et de se cacher derrière des étiquettes car ça nous empêche d'être vraiment nous-mêmes...

Dans cet épisode, je reçois Sarah Grenier, thérapeute holistique. Elle accompagne les femmes traumatisées à se reconstruire.

Elle nous partage ses traumatismes transcendés et son chemin de reconstruction... un beau témoignage d'amour de soi et de foi en la vie.

Dans cet épisode, je reçois Sarra Saïdi, entrepreneuse & experte de la respiration. Elle nous partage des clés d'évolution & de transformation personnelle !

🎙 Tu ressors de cet épisode grandi·e et plus à même de comprendre...

- Comment se libérer des cases de la société pour une vie plus alignée

- Comment faire de notre corps un réel atout d'épanouissement

- Comment amener plus de plaisir dans notre quotidien

⭐️ Poursuivre en méditation avec Sarra : https://youtu.be/SWShrWbF7vU?si=MhEHpDkUUiqLO2mv

📲 Tu peux retrouver Sarra sur insta @sarra.saidi_ , LinkedIn & YouTube !

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⚡️ Je suis Valentine, guide du nouveau monde. Je questionne le monde pour comprendre comment construire une société qui soit plus consciente, solidaire et aimante.

🎙️ Entre interviews, partages d’expériences et clés concrètes, ce podcast est là pour te guider sur ton chemin d’épanouissement.Pour t’inviter à laisser place à tes rêves, développer ta confiance, comprendre quelle vie tu veux mener et comment y arriver 🔥

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