آیا مصرف کربوهیدرات در شب خطرناک است؟

زمانی که هر ۲-۳ ساعت، کربوهیدرات مصرف می‌کنید، سیستم تولید گلوکز بدن (گلوکونئوژنز) دچار آسیب می‌شود و فقط باید روی گلوکزی که از خارج از بدن تامین می‌شود، حساب ...

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گوینده: (هوش مصنوعی)

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@tamrino.ir

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#بدنسازی #تمرینو