Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
אימפריית אימהות הוא פודקאסט שמדבר את האמת על העולם החדש של הורות בפעם הראשונה. תיסכולים,כאבים,עצבים ובכי אל תוך הלילה שמהולים באושר מטורף, באהבה משוגעת ובריגושים אינסופיים. קוראים לי נועה זגורי ו7.1... more
FAQs about אימפריית אמהות בצמיחה:How many episodes does אימפריית אמהות בצמיחה have?The podcast currently has 262 episodes available.
July 27, 2022פרק 110 - החלטה אחת שתשנה לך את כל היוםאם הימים שלך מתישים מידי, אם האנרגיה שלך נמוכה מידי, אם את רעבה מידי, כעוסה מידי או חלשה מידיי - תדעי שאת נמצאת עמוק מידי באזור הנוחות שלך. וכדי לצאת ממנו לא צריך לעשות הרבה כמו שהורגלנו לחשוב, לא צריך לקחת החלטות הרות גורל או לבחור בצעדים הכי קיצוניים שעולים לך לראש. מספיקה החלטה אחת קטנה ואת יוצאת לדרך חדשה....more26minPlay
July 26, 2022פרק 109 - אם אין לך אנרגיה - סימן שאת מתעוררת מאוחר מידימה את עושה עם הבקרים שלך? איך את מנצלת את הזמן בצורה שגורמת לך להתמלא באנרגיית עשייה? האם יש איזה תאריך קרוב שאת תולה בו את כל התקוות שכשהוא יגיע - אז תתחילי לעשות ספורט? להתעורר מוקדם? לעבוד? ללמוד? ומה יקרה אם התאריך יבוא ואת תמשיכי לדחות את העולם? פרק של הירהורי לב, על דחיינות, עייפות והחלטה אחת שתשנה את התמונה....more8minPlay
July 25, 2022פרק 108 - השינוי קורה ברגע שאנחנו משתנותעם איזה גישה את מגיעה לביצוע המטרות שלך? מה את חושבת עמוק בפנים על היכולת שלך להתמודד עם הבעיה ולצלוח את המשימה? למה עד היום לא הצלחת להרדים את התינוק שלך בצורה עצמאית או להאכיל אותו כמו שנראה לך נכון או למה לא מצאת פתרון לאיזה התנהגות שאת לא אוהבת בעצמך? כי השינוי שאת מבקשת שיקרה לא קורה מעצמו - וגם לא מאף גורם חיצוני. הוא קורה מתוכך....more23minPlay
July 24, 2022פרק 107 - את לא הבעלים של אף אחדכשאת רוצה לקבוע מתי ואיפה ועם מי יסתוב הילד שלך את חוטאת ברכושנות. כשאת מתעצבנת שבעלך הולך לחברים במקום להעביר איתך את הערב את חוטאת ברכושנות. כשאת לא מצליחה לשחרר את החפצים שלך לאנשים אחרים וזה נראה לך הגיוני - את חוטאת ברכושנות. ורכושנות יקירתי היא שלוחה של נפרדות. שזה ההפך מאחדות. מה שגורם בעקיפין לתחושת התסכול שלך, והכעס, והעצב. כשתשחררי תשתחררי....more24minPlay
July 22, 2022פרק 106 - התקף החרדה הראשון בחיילא העלתי על דעתי שאני ארגיש ככה בחיי. באמת. עברתי לאא מעט רגעים מאתגרים שהצלחתי להתמודד איתם בלי ההיסטרייה הזאת ובלי הבחילות וכאבי הראש המוגזמים. אבל אתמול חוויתי לראשונה מה זה אומר להיות אמא לחוצה. למה? כי עלתה בי המחשבה להעביר לילה שלם בלעדיו...more24minPlay
July 21, 2022פרק 105 - גם לנו מגיע!לא את כל הטיפים והעצות שאני נותנת כאן אני מיישמת ביום יום שלי. מודה. אני תמיד משתדלת לפעול מהמקומות הנעלים האלה אבל החיים חזקים ממני לפעמים ולא תמיד זה מצליח לי. יחד עם זאת!!! את הפרק של אתמול יישמתי. ואתן חייבות לשמוע איך זה היה....more8minPlay
July 20, 2022פרק 104 - כשאת מוותרת על עצמך את מוותרת על כולםאם את מוצאת את עצמך מוותרת על המשימות שחשובות לך, על ההרגלים שממלאים אותך, שמקדמים אותך ומתפתחים אותך כדי להספיק את כל מה שהעולם צריך ממך. אז תדעי שאת עושה את הפעולה ההפוכה, ושלאט לאט את תפסידי גם את עצמך וגם את כולם. אז איך בכל זאת מתמודדים אפשר למצוא את הזמן והיכולת לעשות בשביל עצמך? ...more23minPlay
July 19, 2022פרק 103 - כמה את רוצה שהילד שלך ירדם עצמאית?נמאס לי מהקפיצות ויש לי דלקת ביד מההרדמות על הידיים. מה הדרכים השונות לעשות אתזה? איך בוחרים את האחת הנכונה לתינוק שלנו? מה הקשר בין זה לבין אינטואיציה ואיך גם השיח הזה קשור בסוף למציאת הייעוד שלנו?...more25minPlay
July 18, 2022פרק 102 - למה כדאי לנו להיפגע?כולנו מנסות להימנע מכאב. שלא ישברו לנו את הלב, שלא יגידו שאני לא טובה, שלא יפגעו בי באיזה שהיא צורה. אבל מעבר לעובדה שזה שפגיעות היא חלק בלתי נפרד מהחיים - יש סיבות מאוד טובות לזה שהיא עניין שאנחנו מתמודדות איתו באופן קבוע. יש הסברים מאוד טובים ללמה אנחנו חוות כאבים. אנחנו רק צריכות להכיר אותם....more19minPlay
July 17, 2022פרק 101 - עד כמה מחיאות הכפיים משפיעות על העשייה שלך?את מודעת בכלל כמה אספקטים בחיים שלך מושפעים מהצורך הכפייתי שלך בפרגונים ובמחיאות כפיים? את בטח מתארת לעצמך שזאת השפעה שלילית אבל חשבת על זה פעם במוכנים של התמכרות? זה יותר גרוע כי זאת התמכרות שקטה. לא מרגישים שהיא דופקת הכל. אז למה אנחנו עושות את זה? איך משחררים מזה ומה הדבר הכי טוב שיצא לנו מלעשות את זה?...more22minPlay
FAQs about אימפריית אמהות בצמיחה:How many episodes does אימפריית אמהות בצמיחה have?The podcast currently has 262 episodes available.