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有 80 年壽命，卻只真正活 10 年？《論人生短暫》給我的警告

在這集 Podcast / 影片裡，我把塞涅卡多年年前寫給好友的「時間急救信」濃縮成現代版行動指南：

• 為何我們總說「沒時間」其實是自作自受？
• 3 個最常偷走人生的毒習慣（你我每天都可能撞到）
• 斯多噶學派如何教你把每 24 小時變成「深度活著」

假如今天是人生的最後一天，你會把最後 24 小時投資在誰／什麼上？留言告訴我 🚀

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