บ้านจิตสบาย

ถ้าฝากไว้ก็ภาวนานะ
อย่างทุกปีเราจะต้องประเมินตัวเราเองเรื่อยๆ
อย่างหลวงพ่อท่านก็จะบอกว่าทุกปี
ให้ประเมินตัวเราเอง อย่างปีนี้เราเป็นยังไงบ้าง
เข้าใจความจริงของกายของใจมากขึ้นขนาดไหน
กิเลสอะไรบางอย่างที่เราติดมาเรื่อยๆ
เราลดละได้มากขนาดไหน
แล้วส่วนนี้เป็นส่วนที่เราต้องประเมินตลอด

ถ้าเราภาวนาได้ถูก
ความยึดมั่นที่เกิดขึ้นกับเรื่องต่างๆ ในโลก...มันจะบางลง
ถ้ายึดมั่นในเรื่องต่างๆ ในโลกมากๆ
ยึดกับอะไรมากๆ เราก็จะทุกข์เพราะสิ่งนั้นมาก
ความทุกข์ก็จะมีมาก เหมือนเราแบกอะไรไว้เยอะแยะ
ถ้าเราภาวนาได้ถูกอ่ะ....
ความยึดมั่น ความถือมั่นในเรื่องต่างๆ มันจะบางลง
แล้วใจมันจะมีความสุขมากขึ้น
ทำไมเราภาวนาแล้วถึงมีความสุข
เพราะว่าความยึดมั่นในสิ่งต่างๆ มันบางลง
พอทุกครั้งที่จิตมันมีผู้รู้ขึ้นมา มันรู้สภาวะที่มันเกิดขึ้นเนี่ย
ตัวที่มันขาดทุนคือ ‘อนุสัย’
กิเลสที่มันเกิดขึ้นมามันถูกตัดตอนไปเรื่อยๆ
ความที่จิตมันชินกับกิเลสเหล่านั้น มันจะเริ่มฉลาดขึ้น
แล้วมันจะเริ่มเห็นว่าความเป็นจริงต่างๆ
มันจะเริ่มแสดงให้เห็นว่า มัน ‘ยึดถือ’ ยิ่งยึดเท่าไหร่ก็ยิ่งทุกข์

เมื่อเช้าใครฟังหลวงพ่อไหม
ถ้าภาวนาไปเรื่อยๆ แล้วจะพบว่า...
จริงๆ กายเป็นของร้อนใช่ไหม เราถือของร้อนๆ เอาไว้
หรือไม่...เรารักอะไรอ่ะ
สมมุติเรารักคนใดคนหนึ่งนะ รักใคร...รักพ่อ รักแม่
หรือรักแฟนเราอ่ะ เรารักอะไรเราถือเขาไว้อ่ะ...มันร้อน
เรามีความสุขก็จริงนะ แต่มันก็เป็นของร้อน
อันนี้โลกมันมีสองด้านเสมอ
เรารักอะไร เราก็ต้องเสียสละอะไรเพื่อสิ่งนั้นนะ

เราเรียนรู้ความจริง
ไม่ใช่ว่าเพื่อบอกว่าอย่ารัก บอกว่าอย่ายึดนะ
แต่เรียนรู้ว่า...เรียนรู้ความยึดมั่นในสิ่งต่างๆ นี่แหละ
ให้จิตผู้รู้เนี่ยมันจะสอนเรา สอนจิตเรานะ ไม่ใช่สอนที่สมองเรา
ความยึดมั่นในสิ่งต่างๆ ยึดทีไรก็ทุกข์...ยึดทีไรก็ทุกข์นะ
เรียนรู้พวกนี้ไปเรื่อยๆ มันจะมีความสุขขึ้นเรื่อยๆ
ความสุขของเราจริงๆ คือการที่เรายึดมั่นในสิ่งต่างๆ ลดลงนะ
ใจที่มันมีภาระ คล้ายๆ ภาระเราค่อยๆ ปลดไปเรื่อยๆ
ใจมันจะเบาโล่งโปร่งสบายมากขึ้น
อันนี้ผมว่ามันเป็นมงคลของชีวิตนะ

อาจารย์ณพัทธ์พล คุณาธนะเศรษฐ์ (อาจารย์ซอง)
12 มกราคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

ที่มาคลิปเต็ม: https://youtu.be/JZhn_fAaISg

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/articles/nks/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

เคยบอกหลายๆ คนแล้ว ถ้าเราตั้งใจนะว่า
‘จะต้องภาวนาให้ได้ทุกวัน’ แล้วเราทำทุกวันไม่ขาด
อย่างเช่นบางวันจะท้อถอย...เราก็ทำ
บางวันเราจะมีธุระเยอะอย่างไรก็ตาม เราก็แบ่งเวลาทำ
ตรงนี้พอเราทำไปเรื่อยๆ สิ่งที่เราได้น่ะคือ ‘บารมี’
ใจมันจะมีกำลัง มีกำลังที่จะสู้
ตอนที่เราตั้งเป้าอ่ะตั้งใจเลยนะ ตั้งใจว่าจะทำให้ได้เท่านี้
แล้วเราทำ สำเร็จตรงนี้เรียกว่า ‘อธิษฐานบารมี’
ตรงนี้ถ้าเราทำสำเร็จสิ่งที่เราได้มา...ไม่ว่าจะถูกหรือไม่ถูกนะ
ไม่ว่าทำกรรมฐานต่อให้มันผิดเละเทะอะไรก็ตามอ่ะ
แต่สิ่งที่เราได้เราจะได้บารมีขึ้นมา
ใจมันจะมีความเด็ดเดี่ยวขึ้น อินทรีย์มันจะเข้มแข็งขึ้น

อาจารย์ณพัทธ์พล คุณาธนะเศรษฐ์ (อาจารย์ซอง)
12 มกราคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

ที่มาคลิปเต็ม: https://youtu.be/JZhn_fAaISg

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/articles/nks/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

เวลาเล่นกีฬา หนึ่งต้องยอมรับก่อนว่าแพ้ชนะมันเรื่องปกติ
บางทีเราแพ้…แต่เราได้เรียนรู้ใจตัวเอง มันสำคัญกว่าอีกด้วยซ้ำ
เพราะฉะนั้นยอมรับเป็นปกติก่อนว่าชนะแพ้ ดีไม่ดี…เป็นเรื่องปกตินะ

ถ้าเรามองตรงนี้ก่อนได้นะ เราตั้งไอเดีย (Idea) ไว้ก่อน
มองตรงนี้ก่อน…มันเรื่องปกติ แพ้ก็ลุกขึ้นใหม่นะ
เวลาแพ้เวลาทำอะไรแล้วไม่สำเร็จ ตั้งใจว่าลุกขึ้นใหม่
มันสำคัญที่ว่าเราได้เรียนรู้การที่จะลุกขึ้นสู้มากกว่า
ไม่ใช่ว่าถ้าเราแพ้แล้วเราไปเจ็บใจอยู่กับการแพ้
แทนที่ว่าเราจะได้ตั้งใจขึ้นมาลุกขึ้นสู้ใหม่
เราจะไม่มี คล้ายๆ ความแพ้ ความที่มันเจ็บใจอ่ะ
มันทำให้ความตั้งใจเราขึ้นมาใหม่มันน้อยกว่าเดิม

บางทีให้วางใจก่อนว่าจะดีไม่ดี
จะแพ้หรือชนะ…ไม่ได้สำคัญ วางใจตรงนี้ก่อนนะ
แรกๆ อ่ะไม่อย่างนั้น เราจะเจ็บใจมากๆ กับการแพ้
ทำยังไงไม่รู้ ทำยังไงก็ออกจากอารมณ์แพ้ไม่ได้
เพราะเราจริงๆ แล้ว เพราะเรายึดมั่นว่าเราต้องชนะ
เราเปลี่ยนไอเดียตรงนี้ก่อน
พอเรายึดมั่นว่าเราเล่นเราต้องชนะทุกครั้ง
จริงๆ เรื่องนี้เป็นทุกคน ผู้ใหญ่เป็นหนักกว่าอีก นึกออกไหม
เราดูเด็กๆ นะเขาเล่นอย่างนี้ จริงๆ ผู้ใหญ่เป็นหนักกว่านะ
อย่างเช่นเรายึดมั่นว่าเราจะต้องทำอย่างนี้ให้ได้สักอย่างหนึ่งอ่ะ
ทำไมถึงทุกข์รู้ไหม เพราะยึดมั่น เพราะเรายึดไง

ทำไมเราทุกข์ ทุกข์เพราะกาย ทุกข์เพราะใจ
เพราะเรายึดกาย ยึดใจ
ที่เรามาปฏิบัตินี่ก็เพราะว่าให้เรียนรู้พวกนี้แหละ
แล้วเราหัดดู เราหัดดูอย่างแรกก่อนว่า…
อย่างเเรกตั้งใจว่าเรียนรู้ไป
ชนะกับแพ้มันไม่ได้สิ้นสุดตรงนั้น
มันไม่ได้สิ้นสุดที่ชนะหรือที่แพ้ วางใจตรงนี้
ถ้าเราไม่ได้ว่าเราจะเอาชนะตลอดเวลา
ใจมันจะไม่ดิ้นรนกับการแพ้เยอะ
ถ้าวางใจว่าต้องชนะตลอดเวลา…เราจะทุกข์มาก
เราจะทุกครั้งที่แพ้นะ เราจะรู้สึกเสียใจ
ถ้าจะวางใจว่าชนะกับแพ้ก็เหมือนกันนะ
ใจที่เรายึดกับความที่ว่าทำเล่น(เทนนิส)แล้วไม่ดี
เล่นแล้วตีแล้วเสียอย่างนี้มันจะลดลงนะ
แล้วมันจะตั้งสติกันได้มากขึ้น

จริงๆ ดูนักกีฬาเวลาเล่นน่ะ
พวกนักกีฬามืออาชีพเวลาเล่นน่ะใจเขาเข้มแข็งนะ
พวกนี้ใจเข้มแข็งมากเลย เวลาชนะหรือแพ้มันตั้งสติกันได้ดี
ถ้าใครที่ตั้งสติได้ดีกว่าก็เล่นได้ดีกว่า ดูนักเทนนิสเนี่ย
ดูแล้วเห็นนักเทนนิสเขาเขวี้ยงไม้แร็กเก็ต (Racket) ไหม
บางทีมันแพ้ ส่วนใหญ่พวกที่เขวี้ยงแร็กเก็ตอ่ะ
เดี๋ยวสักพักหนึ่งมันแพ้ สังเกตไหม
เพราะคล้ายๆ ว่ามันถูกอารมณ์มันครอบงำแล้ว
พออารมณ์ครอบงำมันเสียสติ
เวลาจะจดจ่อทำอะไรสักอย่างหนึ่งมันต้องมีกำลัง
กำลังของสติสมาธิเยอะ พอมันเสียการควบคุมนะ…เสียสติ
เสียกำลังพาควบคุมพวกนี้แล้วอ่ะ มันทำได้ไม่ดีนะ
อย่าว่าแต่เด็กเลยผู้ใหญ่ก็เป็นนะ เรียนรู้เราไปตอนนี้

อาจารย์ณพัทธ์พล คุณาธนะเศรษฐ์ (อาจารย์ซอง)
12 มกราคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

ที่มาคลิปเต็ม: https://youtu.be/JZhn_fAaISg

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/articles/nks/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

‘เพ่ง’ ไม่ต้องกลัวหรอก
สมมุติว่าเราพอเห็นว่า…อันนี้คือเพ่งแล้วนะ
ทีนี้พอเรารู้ว่า เอ้ย…ทำอะไรทีไรก็เพ่ง
ทำอะไรทีไรก็เพ่งนะ ที่มันยังเพ่งต่อเนื่องอ่ะ
อีกส่วนหนึ่งนะคือเรากลัว เราว่าเฮ้ย…เพ่งไม่ดี
พอเพ่งไม่ดีแล้วทุกครั้งที่เพ่งแล้วพยายามดิ้นรน
แล้วทำยังไงให้มันไม่เพ่ง ทำยังไงให้สภาวะที่ผมบอกเมื่อกี้
ทำยังไงให้มันจิตมันเป็นผู้รู้ดี ให้มันตั้งมั่นอย่างนี้
แต่จริงๆ แล้วมันดิ้นรนนะ มันยังเป็นความดิ้นรนหนีสภาวะ
จริงๆ ถึงบอกว่า ถ้าเรารู้ว่าเพ่ง ที่จริงเราไม่ได้ติดเพ่งมากหรอก
คนที่ติดเพ่งแรงๆ คือไม่รู้ว่าตัวเองเพ่ง
แล้วคิดว่าเราจะพยายามทำ
แต่อย่างนี้ของพี่อ่ะ สมมุติว่าเห็นว่ามันเพ่งใช่ไหม
ทีนี้มันจะติดอีกอันหนึ่งคือพยายามดิ้นรนว่า
เอ้ย…มันเพ่งแล้ว มันไม่ชอบ หัดดูตัวนี้ดีกว่า
เพ่งแล้วไม่ชอบ ไม่ชอบ…ดิ้นรนอย่างนี้

ตัวสภาวะพวกนี้มันติดมากกว่าเพ่งอีก
ไม่อย่างนั้นมันจะติดใจ มันจะอึดอัด
มันอึดอัดด้วยการพยายามแก้ไข พยายามแก้ไขสภาวะ
สมมุติเราเห็นมันเฉยๆ มันเพ่งก็เพ่งไป
คือบางครั้งเนี่ยจิตมันก็อยากพักนะ
พอดิ้นรนเยอะจิตมันก็อยากจะพัก
ทีนี้อยากจะให้มันตั้งมั่นนะ มันไม่ได้ตั้งมั่นหรอก
มันอยาก สมมุติดูสภาวะแล้วอยากพัก อยากพักก็พักไป
มันอยากจะอยู่ตรงนี้ก็อยู่ไป เรารู้สภาวะว่ามันอยู่ตรงนี้นะ

เพราะฉะนั้นทุกครั้งที่เรารู้สภาวะ
ไม่ใช่ต้องรู้ทุกครั้งแล้วจิตต้องตั้งมั่นทุกครั้งนะ
ถ้ารู้สภาวะอย่างเช่นเห็นว่าจิตมันลงไปแช่ในอารมณ์
พี่ดูว่าจิตมันลงไปแช่ในอารมณ์อันใดอันหนึ่ง
ถ้าเราเห็นว่าเอ้ย...พอมันลงไปแช่แล้วอ่ะ
อันนี้มันคือการเพ่ง คือการเพ่งปุ๊บ…เราไปพยายามว่าเลิกเพ่งสิ
อย่างนี้บางทีมันกลายเป็นว่าจะยิ่งเพ่งหนักกว่าเดิม
ทีนี้ถ้ามันรู้สภาวะ ถ้ามันจมอยู่ในอันใดอันหนึ่ง
ดูแล้วมันจมอยู่นะ มันอึดอัดตรงนี้ก็รู้ไป
มันดิ้นรนอยากจะแก้ก็รู้ไปนะ สบายๆ หน่อย
เดี๋ยวสภาวะมันก็เคลื่อนไปเคลื่อนมา ก็ดูมันอย่างที่มันเป็น

อาจารย์ณพัทธ์พล คุณาธนะเศรษฐ์ (อาจารย์ซอง)
12 มกราคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

ที่มาคลิปเต็ม: https://youtu.be/JZhn_fAaISg

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/articles/nks/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

ความธรรมดาจริงๆ คือจิตที่มันเป็นปกติ
ซึ่งจริงๆ คำสอนพุทธองค์ท่านไม่ได้มีอะไรซับซ้อนนะ
เราไม่ได้ไปทำอะไรที่มันเหนือธรรมชาติอะไรขึ้นมา
เราแค่รู้กายรู้ใจ รู้กายรู้ใจตามที่ใช้จิตที่เป็นปกติธรรมดา
นึกออกไหม รู้กายรู้ใจ มีอะไรปรากฏขึ้นมาในใจก็รู้
นี่คือจริงๆ แล้วมันธรรมดาเกินไปจนคนมองข้าม
แม้แต่พวกเราเอง เราก็อาจจะมองข้ามความธรรมดาพวกนี้ไป

ฉะนั้นจริงๆ อยากจะฝากพวกเราเวลาภาวนา วางใจสบายๆ
ไม่ใช่ว่าเอ้ย…เราจะต้องทำอะไรขึ้นมา
แต่ถามว่า จะไม่ทำอะไรเลยได้ไหม
เราก็ไม่เคยชิน นึกออกไหม พอเราไม่เคยชิน
เพราะฉะนั้นถ้าใจมันทำอะไรขึ้นมาสักอย่างหนึ่งอ่ะ
ไม่ต้องไปห้ามมัน ปล่อยมันทำ มันทำแล้วรู้เอา
ทำแล้วรู้…ทำแล้วรู้ หัด ‘รู้’ อย่างนี้ไป
อันนี้คือสิ่งที่พวกเราไม่เคยชิน

ล่าสุดยังมีโอกาสได้ส่งการบ้านหลวงพ่อ
มันก็เป็นการบ้านที่ผมพบว่าจริงๆ แล้ว
ร่างกายเรา ‘ขันธ์ 5’ เรา จริงๆ มันทำงานอยู่ตลอดเวลา
มันทำงานด้วยอะไร มันทำงานได้ด้วยความเป็น ‘วิบากขันธ์’
มันมีการกระทำ มันทำงานของมันอยู่อย่างนั้นนะ
แต่เวลาเราภาวนาทีไร เราจะมีเจตนาอันนึงลงไปแทรกแซง
อย่างเช่นว่า สมมุติหายใจอยู่แล้วนะ
เวลาเราจะดูลมหายใจ เราจะมีเจตนาลงไปจ้องลมหายใจ
หรือจะดูจิต เราก็มีเจตนาอันนึงไปดูจิต
เพราะฉะนั้นจริงๆ พอมีเจตนาปุ๊บ…มันจะมีการแทรกแซงสภาวะ
การสร้างภพ สร้างชาติขึ้นมา
เพราะฉะนั้นเราภาวนาจริงๆ เราแค่รู้สภาวะอย่างที่มันเป็น

ก็ส่งการบ้านหลวงพ่อแบบนี้ ผมพบว่าหลายๆ ครั้งน่ะ
แม้แต่ว่าพวกผมเองรู้สภาวะเนี่ย
บางครั้งมันก็มีความจงใจอยู่ แต่ไม่เห็นว่าตัวเองจงใจ
แต่บางครั้งเราก็เห็นว่าบางทีมันก็รู้ รู้อยู่เฉยๆ
บางทีมันก็ไม่ถึงว่าเราภาวนา เราไม่ได้เอาว่าจะต้องเป๊ะ 100%
โอ๊ย…เราจะต้องรู้ให้ได้ 100% ค่อยหัดดูไป
แม้แต่เจตนาที่จะดูสภาวะน่ะ
ถ้ามันเจตนาเราก็รู้ไปว่าเจตนา

อาจารย์ณพัทธ์พล คุณาธนะเศรษฐ์ (อาจารย์ซอง)
12 มกราคม 2568
ณ บ้านจิตสบาย

ที่มาคลิปเต็ม: https://youtu.be/JZhn_fAaISg

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/articles/nks/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

กับดักของคนช่างคิด
พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล
สวนธรรมประสานสุข จังหวัดชลบุรี
22 ธันวาคม 2567
ณ บ้านจิตสบาย

บ้านจิตสบาย เป็นสถานที่ศึกษาธรรมภาคปฏิบัติ สำหรับผู้สนใจปฏิบัติสมถะ วิปัสสนา เจริญสติปัฏฐาน ๔ ตามแนวคำสอน “มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” ของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

1. บริการของบ้านจิตสบาย
- ในบ้านแห่งนี้ มีการจัดเตรียมหนังสือธรรมะ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนา ที่ญาติธรรมสามารถขอรับได้ และมีบริการวิทยุ วีดีทัศน์สื่อธรรม ที่ทุกท่านสามารถขอยืม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ รวมถึง “ห้องนิทรรศการของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช” ผู้เป็นแรงบันดาลใจของการสร้างสถานที่แห่งนี้
- เจ้าหน้าที่บ้านจิตสบาย พร้อมยินดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การใช้สถานที่และบริการต่างๆ ของบ้านจิตสบาย สถานที่เรียนรู้สู่ความรู้เเจ้งอริยสัจ

2. บ้านจิตสบาย เปิดให้บริการวันไหนบ้าง
- บ้านจิตสบายหยุดทุกวันจันทร์
- เวลาทำการ:
วันอังคาร – วันศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ เวลา 8.30 – 17.30 น.
หมายเหตุ: เวลาและเวลาเปิด-ปิด อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามกิจกรรมของบ้านจิตสบาย

3. ติดต่อบ้านจิตสบาย
- ที่อยู่: เลขที่ 101 ถนนสุขาภิบาลบางระมาด แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170
- เบอร์โทรศัพท์: 02-448-3392, 080-018-3555
- อีเมล: [email protected], Line: @Baanjitsabuy

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

จิตที่มีกิเลสคือจิตอกุศล กิเลสคือตัวอกุศล...เป็นตัวเศร้าหมอง
จิตที่รู้ถ้ารู้ด้วยใจเป็นกลางจะผ่องใส จิตปกติมันคือผ่องใสเป็นประภัสสร
จิตที่มีกิเลสเจือปนจะเศร้าหมอง กิเลสแปลว่าเครื่องเศร้าหมอง
พอรู้ด้วยใจเป็นกลางจากเศร้าหมอง จิตที่เศร้าหมองมัวหมองไปเนี่ย
พอรู้ทันด้วยใจเป็นกลางก็ผ่องใสก็เรียกมีคอนทราสต์ (Contrast)...ชัดเจน
มีความแตกต่างชัดเจนจากเศร้าหมองมาเป็นผ่องใสก็จะเห็นเกิดดับได้

มันต้องมีความแตกต่างระหว่างจิต 2 ดวงต่อๆ กัน
ถ้ามันมีความแตกต่างมันจะเห็นเกิดดับ
แต่ถ้าไม่มีความแตกต่างก็ไม่เห็นทั้งที่มันเกิดดับอยู่
อย่างเช่นว่าพุทโธไปเนี่ย พุทโธ...พุทโธ...พุทโธ...พุทโธไปเรื่อยๆ นะ
เกิดดับอยู่แต่ว่าไม่เห็น เพราะว่ารู้สึกว่า...ก็ฉันก็พุทโธตลอด
หรือว่าดูแสงนึกถึงแสงอะไรสักอย่างหนึ่ง แล้วมันก็แสงสว่างอยู่
ก็เห็นแต่แสง...แสงต่อเนื่องไปยาวๆ ก็ไม่เห็นความเกิดดับ
ถามว่าตอนนั้นเกิดดับไหม...เกิดดับ ‘จิตเกิดดับทุกขณะ’
แต่มันมีอารมณ์เดียวแล้วอารมณ์นั้นไม่เปลี่ยนแปลง
ความไม่เปลี่ยนแปลงของอารมณ์ทำให้ยังไม่เข้าใจเรื่องความเกิดดับ
แต่ถ้ามันเปลี่ยนแปลงแต่ไม่มี ‘จิตผู้รู้’ ก็ไม่ไปขึ้นวิปัสสนา
มันจะกลายเป็นว่าต้องคิดเอา พอคิดเอาจะไม่ขึ้นวิปัสสนา
มันแค่อย่างมากก็เป็นโยนิโสมนสิการ คิดเทียบเคียงให้ลงในไตรลักษณ์
ถามว่าดีไหม...ดีกว่าฟุ้งซ่านเรื่องอื่น
ถามว่ามันขึ้นวิปัสสนาหรือยัง...ก็ยัง มันเป็นการคิดเอา

พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล
สวนธรรมประสานสุข จังหวัดชลบุรี
22 ธันวาคม 2567
ณ บ้านจิตสบาย

ที่มาคลิปเต็ม: https://www.youtube.com/live/jD441_0dmTc

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/articles/krt/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

จิตเกิดดับหมุนเวียน
หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม จังหวัดชลบุรี
15 ธันวาคม 2567
ณ บ้านจิตสบาย

©มูลนิธิสื่อธรรมหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

บ้านจิตสบาย เป็นสถานที่ศึกษาธรรมภาคปฏิบัติ สำหรับผู้สนใจปฏิบัติสมถะ วิปัสสนา เจริญสติปัฏฐาน ๔ ตามแนวคำสอน “มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” ของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

1. บริการของบ้านจิตสบาย
ในบ้านแห่งนี้ มีการจัดเตรียมหนังสือธรรมะ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนา ที่ญาติธรรมสามารถขอรับได้ และมีบริการวิทยุ วีดีทัศน์สื่อธรรม ที่ทุกท่านสามารถขอยืม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ รวมถึง “ห้องนิทรรศการของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช” ผู้เป็นแรงบันดาลใจของการสร้างสถานที่แห่งนี้
เจ้าหน้าที่บ้านจิตสบาย พร้อมยินดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การใช้สถานที่และบริการต่างๆ ของบ้านจิตสบาย สถานที่เรียนรู้สู่ความรู้เเจ้งอริยสัจ

2. บ้านจิตสบาย เปิดให้บริการวันไหนบ้าง
- บ้านจิตสบายหยุดทุกวันจันทร์
- เวลาทำการ:
วันอังคาร – วันศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ เวลา 8.30 – 17.30 น.
หมายเหตุ: วันและเวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามกิจกรรมของบ้านจิตสบาย

3. ติดต่อบ้านจิตสบาย
- ที่อยู่: เลขที่ 101 ถนนสุขาภิบาลบางระมาด แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170
- เบอร์โทรศัพท์: 02-448-3392, 080-018-3555
- อีเมล: [email protected], Line: @Baanjitsabuy

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

ธรรมะพยายามเรียนไว้นะ ของดีของวิเศษในโลก
ไม่มีอะไรยั่งยืนสักอย่างเดียว ทุกอย่างผ่านมาแล้วก็ผ่านไป
คนในโลกมันก็หลงต่อสู้แย่งชิงกัน ใส่ร้ายป้ายสีกัน
เบียดเบียนกัน อยากได้ทุกสิ่งทุกอย่าง
ลืมไปอย่างหนึ่งนะว่าไม่มีอะไรที่จะได้มาจริงหรอก
กระทั่งชีวิตร่างกายเราได้มามันก็ได้มาชั่วคราว
ไม่นานเราก็ต้องคืนเจ้าของ ร่างกายเราก็ต้องคืน
ไปสู่ความเป็น ‘ธาตุดิน น้ำ ไฟ ลม’ ไป
‘จิต’ ก็เป็นธาตุอันหนึ่งนะ เป็น ‘วิญญาณธาตุ’
ก็เกิดดับหมุนเวียนไป จิตดวงใหม่มันก็ไม่ใช่ดวงเดิม

อย่างพวกคนจำนวนมากนะ ก็คิดว่าพวกเรามีจิตวิญญาณอยู่
พอเราตายแล้วจิตใจของเราดวงนี้ ออกจากร่างนี้ไปเข้าร่างใหม่
อันนี้เป็นมิจฉาทิฏฐินะ คิดว่าจิตนี้เที่ยง จิตเป็นอมตะ
เป็น ‘มิจฉาทิฏฐิ’ ไม่รู้หรอกว่า ‘จิตเองเกิดดับตลอดเวลา’

ถ้าเราภาวนายังไม่ละเอียดพอ เราก็เห็นว่าจิตมีดวงเดียวจิตอยู่กับตัวเรา
เดี๋ยวก็วิ่งไปที่ ‘ตา’ แล้วก็วิ่งกลับมา วิ่งไปที่ ‘หู’ แล้วก็วิ่งกลับมา
วิ่งไปที่ ‘จมูก’ ที่ ‘ลิ้น’ ที่ ‘กาย’ แล้วก็วิ่งกลับมา
วิ่งไป 'คิด’ แล้วก็วิ่งกลับมา เราคิดว่า ‘จิต’ มีดวงเดียว
อันนี้เพราะสติปัญญาของเรายังไม่แก่กล้าพอ
ต้องฝึกอีก ถ้าฝึกแล้วเราจะเห็นจิตเกิดที่ไหนก็ดับที่นั่น
จิตนั้นเกิดดับสืบเนื่องกันอย่างรวดเร็ว เกิดที่ตาก็ดับที่ตา
เกิดที่หูก็ดับที่หู เกิดที่ใจก็ดับที่ใจ เกิดตรงไหนก็ดับตรงนั้น
จิตที่เกิดที่ตากับจิตที่เกิดที่หูมันก็คนละดวงกัน
ทำหน้าที่ได้แตกต่างกัน จิตที่เกิดที่ตาก็ทำหน้าที่เห็นรูป
จิตที่เกิดที่หูทำหน้าที่ฟังเสียง เราจะเอาหูไปเห็นรูปทำไม่ได้
จิตมันเกิดดับทางโน้น...ทางนี้...ใน ‘ทวารทั้ง 6’

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม จังหวัดชลบุรี
15 ธันวาคม 2567
ณ บ้านจิตสบาย

©มูลนิธิสื่อธรรมหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

ที่มาคลิปเต็ม: https://youtu.be/V4pjKQcpLPw

หรือติดตามได้ที่: https://jitsabuy.com/

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy

อดทนในการภาวนา
คุณแม่ชีอรนุช สันตยากร
วัดสวนสันติธรรม จังหวัดชลบุรี
8 ธันวาคม 2567
ณ บ้านจิตสบาย

© มูลนิธิสื่อธรรมหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

บ้านจิตสบาย เป็นสถานที่ศึกษาธรรมภาคปฏิบัติ สำหรับผู้สนใจปฏิบัติสมถะ วิปัสสนา เจริญสติปัฏฐาน ๔ ตามแนวคำสอน “มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง” ของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

1. บริการของบ้านจิตสบาย
- ในบ้านแห่งนี้ มีการจัดเตรียมหนังสือธรรมะ ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการภาวนา ที่ญาติธรรมสามารถขอรับได้ และมีบริการวิทยุ วีดีทัศน์สื่อธรรม ที่ทุกท่านสามารถขอยืม โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ รวมถึง “ห้องนิทรรศการของหลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช” ผู้เป็นแรงบันดาลใจของการสร้างสถานที่แห่งนี้
- เจ้าหน้าที่บ้านจิตสบาย พร้อมยินดีให้คำแนะนำเกี่ยวกับ การใช้สถานที่และบริการต่างๆ ของบ้านจิตสบาย สถานที่เรียนรู้สู่ความรู้เเจ้งอริยสัจ

2. บ้านจิตสบาย เปิดให้บริการวันไหนบ้าง
- บ้านจิตสบายหยุดทุกวันจันทร์
- เวลาทำการ:
วันอังคาร – วันศุกร์ เวลา 8.30 – 16.30 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ เวลา 8.30 – 17.30 น.
หมายเหตุ: วันและเวลาเปิด-ปิดอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามกิจกรรมของบ้านจิตสบาย

3. ติดต่อบ้านจิตสบาย
- ที่อยู่: เลขที่ 101 ถนนสุขาภิบาลบางระมาด แขวงศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170
- เบอร์โทรศัพท์: 02-448-3392, 080-018-3555
- อีเมล: [email protected], Line: @Baanjitsabuy

ช่องทางการติดตามสื่อธรรมะและข่าวสารบ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ:
Website - www.jitsabuy.com
YouTube - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
Facebook - บ้านจิตสบาย สถานเรียนรู้สู่ความรู้แจ้งอริยสัจ
LINE - @baanjitsabuy
Instagram - @baanjitsabuy
TikTok - @baanjitsabuy