Het einde van het schooljaar komt voor veel kinderen en jongeren nu wel heel dichtbij. Het ideale moment om samen met directeur-generaal van katholiek onderwijs Vlaanderen Bruno Vanobbergen, terug te blikken op de voorbije maanden. En ons onderwijssysteem een rapport te geven.

Op haar dertigste komt Julie zichzelf tegen en loopt ze vast op de werkvloer. Haar innerlijke criticus neemt steeds meer de bovenhand. Ze begrijpt niet goed wat er met haar aan de hand is en al snel duiken er heel wat vragen op. Van de huisarts naar de psycholoog, tot zelfs een opname.

Stap voor stap pakt ze de rugzak uit die ze al jaren met zich meedraagt. Julie schrijft haar verhaal neer, verweven in haar debuutroman: Dit is niet voor niets geweest.

Vastlopen in het leven… laten we het daar eens over hebben.

Ruth Wollants van Roots Tattoos is niet alleen een fijn persoon om een babbel mee te doen, maar ook een echte krak in haar vak. Het is dan ook geen toeval dat haar werk zoveel succes kent. Tatoeages werden lange tijd in een marginaal hoekje geplaatst, maar hoe kijken we er vandaag naar? Samen met Ruth praat ik over identiteit, zelfbeeld en de verhalen die achter tattoos schuilgaan.

Professor dokter Stephan Claes is een autoriteit op het vlak van stemmingsstoornissen en in het bijzonder depressie. Hij staat aan het hoofd van het departement neurowetenschappen KU Leuven. In België nemen maar liefst anderhalf miljoen mensen antidepressiva. Dat is een waanzinnig hoog cijfer, waar ik zelf ook deel van uitmaak. Hoog tijd dus om het eens te hebben over antidepressiva.

In deze aflevering ga ik, na jaren zonder contact, in gesprek met mijn zus. We hebben het over hoe het is om op jonge leeftijd mama te worden. Ze werd voor het eerst zwanger toen ze vijftien was en neemt ons mee in haar verhaal vol uitdagingen, twijfels en oordelen van anderen waaronder ikzelf. Wat ben ik trots op haar en de sterke vrouw die ze vandaag is.

Diona D'hondt werkt al twaalf jaar als forensische arts of beter gezegd wetsdokter. Daarnaast is ze ook een familiemens en mama. Wat doet een wetsdokter nu eigenlijk? En hoe blijf je positief naar de wereld kijken als je dagelijks geconfronteerd wordt met zoveel verdriet en gruwel? Ontdek het allemaal in deze aflevering.

Onlangs schoof ik een microfoon onder de neus van de sympathieke Lisa Rooms en de rest gebeurde gewoon vanzelf. Ze inspireert sporters van alle leeftijden en niet enkel door haar prestaties, maar vooral met haar engagement rond thema's zoals gelijkheid binnen de sportcultuur. Hoe ga je met druk om zonder jezelf te verliezen? En hoe blijft sporten leuk? Dit en zoveel meer kom je in deze aflevering te weten.

Van een moeilijke dag tot een extra portie kaas op de spaghetti. Piekermeisje weet van fijne en lastige momenten iets bijzonder te maken. Met haar eenvoudige woorden geeft ze gevoelens en gedachten een stem die veel mensen herkennen. Op een warme namiddag belde ik bij haar aan voor een gezellige babbel over het leven, piekeren en de kleine dingen die een dag net dat beetje mooier maken.

Wat was dit bijzonder om te mogen doen. Een uur lang kreeg ik het privilege om een kijkje te nemen in het hoofd van de enorm sympathieke en getalenteerde Veerle Baetens. Van een bloedende kip tot haar zielenzoektocht, werkelijk alles kwam voorbij. Wat het nog mooier maakt, is hoe Veerle zo openhartig vertelt over haar mentale gezondheid en worstelingen met twijfels en identiteit. Een absolute aanrader om naar te luisteren.

Voor de tweede keer ging ik op bezoek bij psychiater Dirk De Wachter. We babbelen in deze aflevering over zijn nieuwe boek (Wachten, een levenshouding) en over het belang van rustmomenten in onze razende maatschappij waarin veel mensen houvast zoeken in medicatie en zingeving.