En el episodio especial del podcast de hoy, analizamos los diversos cambios que experimenta el cuerpo de una mujer durante el posparto. Profundizamos en los cambios en la apariencia física, la nutrición y la salud mental de los que se habla tan poco!

Abordando mitos comunes, hablamos sobre los desafíos de volver a la figura pregestacional, las presiones sociales y la importancia de la autocompasión.

A través de experiencias personales y perspectivas científicas, este episodio ofrece una guía completa para las nuevas madres que enfrentan los cambios corporales posparto.