Dir fehlt gerade tief durchatmen, du Energie tanken möchtest, deine Kraft richtig spüren und dich fokussieren willst? Deine Akkus sind irgendwie leer?

Dein persönlicher Kraftort.

Dann gönne dir jetzt diese Meditation. Lehn dich zurück und genieße die geführte Meditation zu deinem persönlichen Kraftort. Du musst dafür keine Vorkenntnisse haben. Setze dich an einen ruhigen Ort und wir können loslegen.

In dieser Folge erfährst du:

• Wie du zu deinem persönlichen Kraftort kommst

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Feel your balance. Feel your beauty.

Deine Miriam

Was ist überhaupt diese Balance von der alle sprechen? Wie kannst du deine innere Mitte wahrnehmen? Wie stehst du da? 

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Balance zu definieren. Und damit wir erstmal einen Grundstein in diesem Podcast legen, möchte ich dir einige Sichtweisen anhand von Beispielen aufzeigen. 

In dieser Folge erfährst du:

• Mögliche Definitionen von Balance

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Deine Miriam

Du willst nur mal eben schnell noch die eine Sache erledigen und Schwups - bist du wieder im Stress und rennst der Zeit hinterher. Abends im Bett fällt dir noch eine ganze Liste an To Dos ein, die morgen unbedingt erledigt werden müssen. Waaas?! Das ist wirklich genug!!

Um aus deinen Gedanken einmal rauszukommen und konkrete Steps an der Hand zu haben, was du jetzt tun kannst und STOP zu dem Daily Struggle sagen kannst - dafür ist diese Folge genau richtig.

In dieser Folge "Gestresst und außer Atem - 3 Tipps für deine innere Balance" erfährst du:

• Wann du dem Stress entkommen solltest und wieder zurück in deine Balance finden darfst

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Deine Miriam

In dieser Folge möchte ich Dir meinen Podcast vorstellen und was du findest. Der Podcast darf dir viel Leichtigkeit mitbringen, klare entspannende Herangehensweise, um wieder bei dir und in deiner Mitte anzukommen. Feel your balance. Feel your beauty.

In der folgenden Episode "Balanceful by Innen Schön - der Podcast und wer ich bin" erfährst du:

• Meine Vision und mein Warum

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Deine Miriam

Hier erfährst du auf den Punkt, was du in diesem Podcast findest und warum du ihn unbedingt abonnieren solltest.