Dès demain, retrouvez sur Apple podcast le nouvel épisode de notre RDV mensuel MOURIR VRAIMENT MOINS CON.

C'est le même refrain chaque année. Après avoir englouti des repas gargantuesques pendant les fêtes, nous ressentons le besoin irrépressible de prendre de bonnes résolutions. Perdre du poids, se mettre au sport, arrêter de fumer, lire des livres... nous nous faisons tous les ans de belles promesses pour améliorer notre bien être. Malheureusement, la plupart du temps, nous ne parvenons pas à atteindre à nos objectifs. Alors pourquoi ? Pourquoi est-ce si difficile de tenir nos bonnes résolutions ? Comment faire pour y arriver ? Éclairage avec Joéline Andriana, docteur en psychologie, conférencière et auteure de "Cette nouvelle vie pourrait avoir plus de sens. Explorez vos infinies possibilités". 

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