BAREFOOTING PODCAST

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By @yagofitgoal | El Entrenador del PieEducation
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BAREFOOTING PODCAST episodes

  • Todos vamos a tener alguna lesión en los pies (si no sabes esto)

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    Episodio 2 | Temporada 2 "Barefooting Podcast"
    Ya lo hablamos en el episodio anterior, y hoy seguimos insistiendo en una realidad de la que parece que no queremos darnos cuenta. Es lógico lo que sucede, cuando alguna parte de nuestro cuerpo es olvidada durante un tiempo, sabiamente dejamos de dedicar nuestros esfuerzos y energías a cuidar y hacer evolucionar esa parte. Y ahí se encuentran los pies de la mayoría de personas del 1er mundo...
    ¡Te lo cuento todo en el episodio de HOY!
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    30 min
  • Tenemos los pies enfermos, y no nos damos cuenta

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    Episodio 1 | Temporada 2 "Barefooting Podcast"
    Cada vez más, la enfermedad está presente en nuestras vidas a todos los niveles, siendo uno de ellos nuestros propios pies. Juanetes, neuromas, fascitis, metatarsalgias, etc son algunos de los nombres de las lesiones/molestias más comunes y que nos LIMITAN en nuestro día a día. Todos ellos tienen una causa común, aunque no es la única. Y de la misma manera, existe una forma de cambiar, o mejor dicho, de TRANSFORMAR dicha situación en favor de la salud de nuestros pies.
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    26 min
  • Barefooting Podcast, EL REINICIO

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    El próximo 31 de Mayo de 2024, en el Salón de Actos de la Casa Cultura de Castalla, no te puedes perder la charla "Muévete" de la mano de Yago, con acceso gratuito ‼️
    Participa en el SORTEO Sorpresa del próximo 31 de Mayo suscribiéndote aquí ➡️ https://yagofitgoal.wixsite.com/elentrenadordelpie/lead-collection?utm_campaign=23887817-db05-4a0b-b227-2c2d338278c4&utm_source=so&utm_medium=mail

    23 min
  • Las 3 razones por las que NO empezar en el barefoot
    ¿Cómo? Sí, tal y como estás leyendo. No empieces en el BAREFOOT, y hoy te lo cuento en 3 simples razones. Una vez las conozcas, ya solo quedará una cosa, TU DECISIÓN FINAL. ¡Suerte!
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    20 min
  • BAREFOOTING, el cambio empieza en tus pies | Ep11

    En el episodio de hoy os comparto mi proceso de transición hacia un estilo de vida más natural, con el barefoot como aspecto principal, junto a todos los aprendizajes que esto me ha aportado en mi día a día a todos los niveles: salud física y mental, relaciones, actitud, motivación...

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    30 min
  • Desafía al Invierno con tus PIES | Ep10

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    20 min
  • Barefoot desde la Cuna: Alto Rendimiento Revelado | Ep9

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    👋🏼 ¡Bienvenidx al 9o episodio del Podcast!


    Hoy vemos la realidad de afrontar una competición 🏁 o una situación de altas exigencias físicas 💥 con el uso de un calzado respetuoso. El episodio de hoy parte del planteamiento: "¿Si un niño 👶 usa barefoot desde pequeño, puede seguir haciéndolo aún en situaciones de alto rendimiento?" 👣


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    22 min
  • La importancia de utilizar un CALZADO CORRECTO para tus pies | Ep3

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    👋🏼 ¡Bienvenidx al 3er episodio del Podcast!
    El tema del episodio de hoy es fundamental a la hora de desarrollar un estilo de vida "barefooting" 🦶🏼, es decir, más natural y permitiendo movimiento libre a tus pies. ¡Disfrútalo!
    🗓️ Este JUEVES 5 de Octubre a las 🕚 11:00h AM (Hora España) nos vemos en directo por el canal de YouTube para un episodio ESPECIAL en el que quiero presentarte algo... 🤭

    30 min
  • La realidad de emprender en el mundo barefoot | ENTREVISTA @socksbare

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    👋🏼 ¡Bienvenidx a la 1a Entrevista del Podcast! (ESPECIAL Episode)
    En esta entrevista conocemos a Fran, co-fundador de "BARESOCKS" junto a su pareja, una tienda online de calcetines barefoot molones 🤪
    🏪 Pásate por la tienda de BARESOCKS y hazte con tus primeros (o tal vez tengas más 😉) calcetines 🧦 molones ➡️ https://socksbare.es
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    🗓️ El próximo JUEVES (26/10/23) os compartiré la continuación de esta Entrevista que hice a Fran, co-fundador de @socksbare, en la cual debatimos conjuntamente sobre diferentes temas interesantes dentro del BAREFOOT 😉

    16 min
  • Bienvenida y 1a ACCIÓN. Esto es Barefooting Podcast | Ep1
    Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://yagofitgoal.wixsite.com/elentrenadordelpie
    ¡Bienvenidx al 1er episodio del Podcast!
    Me hace especial ilusión compartir este momento contigo, y es por ello que no quiero extenderme en el tiempo y transmitirte de manera simple QUE es todo lo que te puedes llevar escuchando el podcast.
    Y por cierto, escúchalo hasta el final, HAY UNA SORPRESA que es... te doy un adelanto, vas a tener que tomar acción.
    ¡Let's youh!
    15 min

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El Podcast #1 de Barefoot y Salud de los Pies dirigido por @yagofitgoal | El Entrenador del pie. Cada miércoles a las 12:00 nuevo episodio. Únete a la comunidad GRATUITA de WhatsApp para recibir…