BAREFOOTING PODCAST

By @yagofitgoal | El Entrenador del Pie

El Podcast #1 de Barefoot y Salud de los Pies dirigido por @yagofitgoal | El Entrenador del pie. Cada miércoles a las 12:00 nuevo episodio. Únete a la comunidad GRATUITA de WhatsApp para recibir venta... more

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BAREFOOTING PODCAST episodes:

November 06, 2023 Iniciación al Barefoot: 3 Pasos Clave | Ep8
🖥️ Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://bit.ly/elentrenadordelpie
👋🏼 ¡Bienvenidx al 8o episodio del Podcast!
Hoy vamos al grano en cuanto al claro objetivo 🎯 de EMPEZAR en el mundo barefoot 🦶🏼 de la forma más sencilla posible, en 3 sencillos pasos 👣
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19min
October 30, 2023 De Zapatos a Barefoot: La Transición Real | Ep7
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👋🏼 ¡Bienvenidx al 7o episodio del Podcast!
Ahora que ya conoces más realidades dentro del mundo 🌍 barefoot, es hora de entender la realidad detrás de un proceso de TRANSICIÓN 🔀 desde un calzado 👠 tradicional hacia un calzado 👟 con "forma de pie". Escucha con atención porque hay puntos claves 🌟 que no te puedes saltar.
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25min
October 28, 2023 Explorando el Universo BAREFOOT: Calzado, Separadores y Entrenamiento del Pie | TERTÚLIA
🖥️ Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://bit.ly/elentrenadordelpie
👋🏼 ¡Bienvenidx a la 1a Tertúlia BAREFOOT del Podcast! (ESPECIAL Episode)
En esta tertulia hablamos con Fran, co-fundador de "BARESOCKS" junto a su pareja, sobre temas del mundo barefoot 🤪 como:
· Calzado Tradicional Vs Minimalista/Barefoot
· Uso de separadores de dedos (#recoverfeet) en el día a día
· Uso de Plantillas en el calzado
· Entrenamiento del Pie
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25min
October 23, 2023 Por qué tus hijos deben utilizar calzado minimalista | Ep6
🖥️ Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://bit.ly/elentrenadordelpie
👋🏼 ¡Bienvenidx al 6o episodio del Podcast!
Después de pararme ✋🏼 varias veces por la calle, de escribirme 📱 por redes sociales y de más, ha llegado el momento de hablar con claridad de lo que supone el uso de calzado 👟 minimalista en los más pequeños, y por qué tú como padre/madre debes tratar de que tengan los mejores hábitos en sus pies 🦶🏼 posibles, si quieres un buen futuro para tus hijos 👶🏼
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🗓️ Este JUEVES volverá a haber un episodio especial con Fran, co-fundador de @socksbare, en este caso a modo de TERTÚLIA tratando en base a nuestra experiencia personal diferentes temas relacionados con el mundo barefoot 😉
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30min
October 16, 2023 La reciente “fama” de los separadores de dedos, ¿a qué viene? | Ep5
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👋🏼 ¡Bienvenidx al 5o episodio del Podcast!
Hoy desarrollamos el tema de los "separadores de dedos" 🦶🏼 a fondo para que entiendas si verdaderamente ✅ tienen sentido en la sociedad actual o, si por el otro lado, son una simple moda dentro de la tendencia del calzado 👞 minimalista
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💳 Código de DTO ➡️ BP16
🗓️ Este JUEVES os compartiré una Entrevista que hice a Fran, co-fundador de @socksbare para que conozcamos desde cerca cuál es la realidad acerca de emprender en el terreno del barefoot y el minimalismo 😉
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30min
October 09, 2023 ¿De verdad necesitas utilizar #plantillas en tus zapatillas? | Ep4
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👋🏼 ¡Bienvenidx al 4o episodio del Podcast!

Hoy tratamos un tema que tal vez genere algo de controversia, pero ya os digo que os va a ser de ESPECIAL 🌟 interés. El uso de plantillas en el calzado 👟 es un aspecto muy importante tanto para nuestro bolsillo 💵 como para la prevención de lesiones 🤕 y el desarrollo de la vida diaria, por ello te RECOMIENDO 👍🏼 ver este video.
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26min
September 26, 2023 La Ciencia del GROUNDING | Instagram LIVE
Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://yagofitgoal.wixsite.com/elentrenadordelpie/quien-soy
¡Bienvenidx a un episodio ESPECIAL dentro del Podcast! Se trata de un Instagram LIVE (directo) que grabamos @yagofitgoal junto a @key.day hablando sobre toda la ciencia del GROUNDING el 30 de Enero de 2023. ¡Disfrútalo!

Todo acerca del GROUNDING 🦶🏼🌏, desde la literatura científica 🔬 más actualizada hasta la propia experiencia ✨ de dos servidores que lo viven día a día.
Si te interesa este tema 📋 y te gustaría aplicarlo y/o comprenderlo más en tu día a día, disfruta de este directo!
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36min
September 26, 2023 Aprende a beneficiarte del "GROUNDING" desde cero | Ep2
Visita la web oficial del proyecto @yagofitgoal | El Entrenador del Pie ➡️ https://yagofitgoal.wixsite.com/elentrenadordelpie/quien-soy
¡Bienvenidx al 2o episodio del Podcast!
Hoy es momento ya de entrar en materia. La semana pasada conocimos qué es "BAREFOOTING Podcast". Hoy conocemos de cerca la realidad del concepto de "GROUNDING" (o "earthing") para que lo apliquemos en nuestro día a día y nos podamos beneficiar de todo lo que nos regala a nuestra salud.
Y sí, hoy también HAY UNA SORPRESA que es... ¿Y si te dijera que mañana habrá un nuevo episodio especial? (Directo grabado con @key.day en Instagram)
¡Let's youh!

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30min

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