Rodrigo Machado do @entrelivrosetenis e colaborador do @teniscerto deu uma aula sobre tênis, simplesmente uma aula!  Entressola, cabedal, compostos, preços, novidades... enfim, assiste aí e já segue o @entrelivrosetenis

Live com Dario Guimarães do @corrida_simples  Treinador e Atleta + de 3000 alunos treinados  Como melhorar o fôlego na corrida e muito mais: treinos, fortalecimento, subida, descida, fartelek, rodagem... CONTEÚDO⚠️

Aproveita o conteúdo! 🎉 Aula sobre corrida e treinamento. @tiagomecabo Atleta Profissional e Coach de Corredores, além de um mensageiro de paz e sabedoria, utilizando a palavra de Deus.  Ouve aí 📺😃

Vem para aula de corrida, experiência e vida com @saravelloso 

Autora do livro "Seis Corridas". 

O livro está entre os mais vendidos na Amazon, na categoria motivacional.  

Escritora, Maratonista, Administradora de Empresas, CFO,  Palestrante... o resumo de: "mulherão da porra".  Vem aprender, se divertir e se emocionar. Além da corrida a Sara fala de mente.

Uma aula de live com a querida @roberta_abdala . 

Em busca da corrida sem dor! 💪  Falamos de muita coisa que o corredor sempre tem dúvidas:  

. Importância do fortalecimento muscular para corredores

. Por que fortalecer o corpo? 

. Musculação, funcional, pliométricos 

. Posso correr e treinar força no mesmo dia? 

. Qual a diferença entre: mobildade e flexibilidade. 

. O que é o Programa Corrida sem Dor  

Ficou alguma dúvida?  

A @roberta_abdala tem o www.corridasemdor.com.br da uma olhada lá 👀

Espetacular Treinador e atleta @ademir_paulino  

Diretor técnico da assessoria que leva seu nome - atualmente treinando 400alunos   

Treinador de natação Cia Athletica Shopping Morumbi   

Como atleta: Campeão Mundial de Aquathlon em Beijing e vice Campeão de Aquathlon em Edmonton   

Único treinador Brasileiro com parceria do Kenya Experience - Criador do Camp Kenya experiencie Brasil (para corredores Brasileiros)   

Formado em Educação Física   Pós Graduado em Natação e esportes Aquáticos , Treinamento Desportivo e Triathlon

Live com o @drvaldirbraga do canal Corrida e Perfomance.  Prof. Dr. Valdir de Andrade Braga. Doutor em Fisiologia Humana pela USP e realizou seu Pós-doutorado em Fisiologia na Cornell University nos Estados Unidos.  Autor dos livros O Cérebro do Maratonista e Os Pilares da Performance Humana e de mais de 110 artigos científicos, suas pesquisas possuem destaque internacional.     Alguns temas da Live:  . O que é a fisiologia e como ela pode ajudar um corredor ou um atleta?      .  A IMPORTÂNCIA DOS TREINOS LEVES   .  O que é VO2 Máximo?   .  O que comer antes do treino?  . Dá para emagrecer correndo?  . Gordura x Carboidrato: como o corpo os utilizada durante a corrida  . A mágica das primeiras horas do pós treino

Contei um pouco da minha história de vida e na corrida para o Dário Guimarães do Corrida Simples.

Ouve aí.

Live com a querida @vanagnelo do @canalcorredores e do lindo projeto @letsrungirlsbr  

Representatividade importa! 

E esse foi um dos recados mais importantes que a Van nos passou.  

Ouve aí 😃

Live com Silvio Boia do @programakilometragem  

Bate papo sobre organização de provas. 

Novas modalidades: prova virtual, prova híbrida e também as tradicionais presencial e trail.   

Assiste, deixe seu curtir e conta nos comentários o que achou 🏃🏻‍♀️🏃🏻 

 Instagram: https://www.instagram.com/bariatricomaratonista/

Strava: https://www.strava.com/athletes/32034637