BASE

No episódio nós tratamos sobre a abordagem dele com seus atletas e como levou alguns de não saberem nadar nada, a completar provas do Games, como e o que leva em consideração na hora de montar um programa, a importância de ter uma forte base aeróbica e de ter técnica também na corrida, na bike e na natação, o volume e a intensidade do programa de acordo com a época da temporada, pra galera que curte mais esse lado demos uma nerdzada falando de fibras musculares e muito mais.

Fala galera, sejam bem vindos ao Seeking Growth Podcast!   No episódio de hoje converso com o TIago Lopes da Crossfit SP.  Falamos sobre como conheceu e se iniciou sua carreira como atleta de Crossfit, toda sua experiencia nesses quase 8 anos, campeonatos brasileiros, regionais, e  sua caminhada para alcançar a classificação pro Crossfit Games de 2017 como Master na categoria 40-44 anos e como foi essa experiência. Também tratamos um pouco sobre seu projeto Performance SP e o que passa pela sua cabeça ao montar os wods de um  campeonato como o Brazilian Games.   Espero que gostem! Não esqueçam de deixar uma avaliação de 5 estrelas no Itunes, um comentário positivo e compartilhar com seus amigos para ajudar o podcast a crescer.   Grande abraço, até semana que vem.   Links: Instagram Tiago Lopes Crossfit SP www.crossfitsp.com.br Seeking Growth Podcast

No episódio de hoje converso com o TIago Lopes da Crossfit SP. 

Falamos sobre como conheceu e se iniciou sua carreira como atleta de Crossfit, toda sua experiencia nesses quase 8 anos, campeonatos brasileiros, regionais, e  sua caminhada para alcançar a classificação pro Crossfit Games de 2017 como Master na categoria 40-44 anos e como foi essa experiência. Também tratamos um pouco sobre seu projeto Performance SP e o que passa pela sua cabeça ao montar os wods de um campeonato como o Brazilian

Fala galera!

Sejam bem vindos ao Seeking Growth Podcast. No episódio de hoje eu converso com o Dr. André Santos sobre as diferenças entre a quiropraxia e fisioterapia, as lesões mais recorrentes que vê em seu dia a dia, o porquê e certas maneiras de se prevenir, o papel do profissional na vida de um atleta de alta performance, como o acompanhamento que ele faz com o Anderon Primo, e na vida de uma pessoal normal que só busca ser melhor, o projeto que ele e a equipe tem para o futuro e muito mais.

Se estiverem gostando, não esqueçam de deixar uma avaliação de 5 estrelas no Itunes, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos pra ajudar o podcast a crescer.

Todo feedback é mais que bem vindo, então podem me enviar o que estão achando, quem querem ouvir no podcast, etc.

Links:

Dr. André Santos

Seeking Growth Podcast

Fala galera!

Sejam bem vindos ao Seeking Growth Podcast. No episódio de hoje eu converso com o Dr. André Santos sobre as diferenças entre a quiropraxia e fisioterapia, as lesões mais recorrentes que vê em seu dia a dia, o porquê e certas maneiras de se prevenir, o papel do profissional na vida de um atleta de alta performance, como o acompanhamento que ele faz com o Anderon Primo, e na vida de uma pessoal normal que só busca ser melhor, o projeto que ele e a equipe tem para o futuro e muito mais.

Fala galera!!!

No episódio de hoje converso com um dos primeiros coaches de Crossfit do país, Tiago Heck da Crossfit Sampa. Ele conta um pouco sobre como conheceu o LPO antes mesmo de se tornar popular, os benefícios e importância do mesmo, como conheceu e começou a trabalhar com Crossfit, as diferenças na periodização para pessoas normais e para atletas, o seu projeto Heck Performance e muito mais.

Se gostarem, deixem uma avaliação de 5 estrelas e um comentário positivo no Itunes e compartilhem com seus amigos para ajudar o podcast a crescer.

Instagram:

Tiago Heck

Heck Performance

Crossfit Sampa

Seeking Growth Podcast

Fala galera!!!

No episódio de hoje converso com um dos primeiros coaches de Crossfit do país, Tiago Heck da Crossfit Sampa. Ele conta um pouco sobre como conheceu o LPO antes mesmo de se tornar popular, os benefícios e importância do mesmo, como conheceu e começou a trabalhar com Crossfit, as diferenças na periodização para pessoas normais e para atletas, o seu projeto Heck Performance e muito mais.

Fala galera!

No episódio de hoje eu converso com o coach João Victor sobre como foi o início da CFP9, a importância que da a nutrição e o desafio WHole 30, como a melhora na mobilidade trouxe benefícios a sua performance, o porquê da necessidade de aprimorar o LPO, princípios de Functional Bodybuilding e, sem dúvidas a melhor parte, o trabalho que faz com pessoas que se encontram com dificuldades no dia a dia literalmente mudando vidas.

Espero que gostem! Pra ajudar o podcast a crescer, deixem uma avaliação de 5 estrelas no Itunes, um comentário positivo e compartilhem com seus amigos.

Links:

Instagram

João Victor Ribeiro

CFP9 Campinas

Seeking Growth Podcast

Fala galera!

No episódio de hoje eu converso com o coach João Victor sobre como foi o início da CFP9, a importância que da a nutrição e o desafio Whole 30, como a melhora na mobilidade trouxe benefícios a sua performance, o porquê da necessidade de aprimorar o LPO, princípios de Functional Bodybuilding e, sem dúvidas a melhor parte, o trabalho que faz com pessoas que se encontram com dificuldades no dia a dia literalmente mudando vidas.

Fala galera! Primeiramente gostaria de agradecer a todos que vem ouvindo e acompanhando o podcast, e agradecer especialmente a todos os convidados que vem aceitando participar.

Bom, o episódio de hoje é com o Bruno, também conhecido como "Little Guy". Ele é um cara muito gente fina e tem uma abordagem ao esporte e um lifestyle que, particularmente, acho muito foda! Nós conversamos sobre seu passado, como foi ser criado nos EUA e a experiência que passou no exército, como conheceu o Crossfit, a transição de aluno para coach, os princípios que usa na sua abordagem, volta para o Brasil, e sua trajetória no meio até hoje, fechando com a abertura do seu box Eixo Crossfit.

Espero que gostem do episódio, e se gostarem, uma avaliação de 5 estrelas no Itunes, um comentário positivo e compartilhar com os amigos ajuda o podcast a crescer e assim poder sempre estar trazendo novos convidados.

Mais uma vez, muito obrigado a todos, um abraço!

Instagram:

Bruno Nogueira "Little Guy"

Eixo Crossfit

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