Bauchdetektivgeschichten

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• was sich hinter dem Begriff “NutriScore” versteckt.
• wie du den NutriScore richtig verwendet.
• wo du beim NutriScore vorsichtig sein solltest.

Links:

• Wissenshappen PLUS Community: Wissenshappen PLUS Community - bauchdetektivin
• De-stress Programm: De-stress Programm - bauchdetektivin
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• was Meal Prep genau ist und welche Vorteile es dir bringt.
• wie du easy mit Meal Prep starten kannst.
• spezielle Punkte, die du beim Meal Prep beachten solltest.
• konkrete Vorschläge und Rezepttipps für Meal Prep-AnfängerInnen.

Alle Infos zu Michaela Mayr:

• Website: https://www.michaelas.net/
• Podcast: https://www.michaelas.net/podcast/

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:

• Wissenshappen-Vortrag “Histamin”: Wissenshappen "Histamin" - bauchdetektivin
• Kombi “Easy darmgesund essen”: Kombi "Easy darmgesund essen" - bauchdetektivin
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• ob es Lebensmittel gibt, die dich besser schlafen lassen.
• wie Schlaf dein Essverhalten bzw. deinen Stoffwechsel beeinflusst.
• was du tun kannst, damit du besser schläfst.

Links:

• De-stress Programm: De-stress Programm - bauchdetektivin
• Podcast Cornelia Fiechtl: https://achtsam-essen.at/podcasts/
• Wissenshappen “Cortisol-control”: Wissenshappen "Cortisol-control" - bauchdetektivin
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• wie Dauerstress Erkrankungen wie z.B. SIBO begünstigen kann.
• warum Dauerstress aka hohes Cortisol mit Bauchbeschwerden zusammenhängt.
• wie du SIBO vorbeugst und gleichzeitig deinen Darm & Darmzoo ganzheitlich aufbaust.

Links:

• Bye-Bye-SIBO Programm
• Tutorial “Darmaufbau leicht gemacht”: Darmaufbau leicht gemacht - bauchdetektivin
• Darmaufbau-Minimind - Start: 23.04.2024:  Mein Angebot als Bauchdetektivin für Dich
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

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In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• was eine Mikrobiomanalyse ist, und was da alles getestet wird.
• ob eine Mikrobiomanalyse sinnvoll ist und hält, was sie verspricht.
• drei Top-Tipps von Dr. Geiger für ein gesundes Darmmikrobiom.

Alle Infos zu Dr. Corinna Geiger:

• Website: https://www.schnellgesund.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/ordination_dr_geiger/

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:

• Darmaufbau-Minimind - Start: 23.04.2024:  Mein Angebot als Bauchdetektivin für Dich
• Kombi “Easy darmgesund Essen”: Kombi "Easy darmgesund essen" - bauchdetektivin
• Tutorial “Darmaufbau leicht gemacht”: Darmaufbau leicht gemacht - bauchdetektivin
• De-stress Programm:  De-stress Programm - bauchdetektivin
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

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In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• wie du die für dich passende Begleitung in Ernährungsfragen findest.
• was genau der Unterschied zwischen DiätologInnen, ErnährungswissenschafterInnen & anderen ErnährungsberaterInnen ist.
• welche acht Vorteile dir die Arbeit mit einer Diätologin bringt.

Alle Links zu dieser Episode:

• Darmaufbau-Minimind - Start 23.04.2024: Mein Angebot als Bauchdetektivin für Dich
• Ruhe-im-Bauch-Toolkits bei Intoleranzen: https://www.danielamulle.at/resources/toolkits
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• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

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In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• drei Fehler, die ich bei meinen Pat. mit Bauchbeschwerden am häufigsten sehe.
• wieso diese Fehler so kritisch sind.
• was du tun solltest, um sie zu vermeiden.

Alle Links zu dieser Episode:

• Kombi “Verstehe deine Bauchbeschwerden”: Kombi "Verstehe deine Bauchbeschwerden"
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamull

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In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• welche unterschiedlichen Pflanzendrinks es gibt.
• was die Vor- und Nachteile von Pflanzendrinks versus Tiermilch sind.
• auf welche 3 Punkte du beim Pflanzendrink-Einkauf unbedingt achten solltest.

Alle Links zu dieser Episode:

• Blogartikel: https://www.danielamulle.at/posts/2021-03-08-die-3-punkte-auf-die-du-unbedingt-achten-solltest-wenn-du-kuhmilch-alternativen-kaufst
• Laktose-Toolkit: https://www.danielamulle.at/resources/toolkits
• Kombi “Easy darmgesund Essen”: Kombi "Easy darmgesund essen" - bauchdetektivin
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

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In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• warum Sodbrennen passiert.
• bei welchen Symptomen du an Stillen Reflux denken solltest.
• warum Magensäurehemmer keine Dauerlösung gegen Sodbrennen sind.
• was du gegen Sodbrennen & Stillen Reflux tun solltest.

Alle Links zu dieser Episode:

• Bye-bye-Sodbrennen Programm
• De-stress Programm
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

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In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• wie du deinen Darm langfristig aufbauen kannst.
• ob gewisse Präparate oder Supplemente dazu nötig sind und falls ja, welche.
• welche Punkte du beim Darmaufbau unbedingt beachten solltest.

Alle Links zu dieser Episode:

• Tutorial “Darmaufbau leicht gemacht”: Darmaufbau leicht gemacht - bauchdetektivin
• Kombi “Easy darmgesund Essen”: Kombi "Easy darmgesund essen" - bauchdetektivin
• De-stress Programm: De-stress Programm - bauchdetektivin
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

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