Bauchdetektivgeschichten

By Daniela Mulle

Ich bin Daniela, Ernährungswissenschaftlerin & Diätologin. In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen als Bauchdetektivin mit dir: Damit du verstehst, woher deine Bauchbeschwerden kommen, und d... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Bauchdetektivgeschichten:

How many episodes does Bauchdetektivgeschichten have?

The podcast currently has 88 episodes available.

Bauchdetektivgeschichten episodes:

December 06, 2023016 Meine Top-Tipps bei Erkältung
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
wie ich meinen Körper bei einer Verkühlung, einem grippalen Infekt oder einer Covid-Infekt ideal unterstütze.
warum du auch in der Erkältungszeit nicht einfach prophylaktisch Mikronährstoff-Supplemente einnehmen solltest.
welche Rolle dein tägliches Essen & Trinken für dein Immunsystem spielt.

Alle Links zu dieser Episode:
DACH-Referenzwerte: https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/
Mini E-Book “Easy Protein”: Mini E-Book "Easy Protein" - bauchdetektivin
Mini-Tutorial “Darmgesund essen trotz Zeitmangel”: Mein Angebot als Bauchdetektivin für Dich
Mini-Tutorial “Dein DarmPower Frühstück”: Mein Angebot als Bauchdetektivin für Dich
Website: https://www.danielamulle.at/
Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
...more
28min
November 29, 2023015 Histamin-Listen sind nur ein Teil der Lösung bei Histaminintoleranz!
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
wieso Histamin-Listen nur die halbe Miete sind.
wie Dauerstress und Histamin zusammenhängen.
was dir bei einer Histaminintoleranz tatsächlich weiterhilft.

Alle Links zu dieser Episode:
Wissenshappen “Histamin”: Wissenshappen "Histamin" - bauchdetektivin
Wissenshappen “Cortisol-control”: Wissenshappen "Cortisol-control" - bauchdetektivin
De-stress Programm: De-stress Programm - bauchdetektivin
Website: https://www.danielamulle.at/
Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
...more
17min
November 22, 2023014 Kein Wunder, dass deine Beschwerden nicht besser werden!
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
wieso mir letzten Montag mein Geduldsfaden gerissen ist.
warum es bei Bauchbeschwerden und auch Gewichtssorgen nicht reicht, nur dein Essen im Fokus zu haben.
auf welchen drei Säulen meine Ernährungstherapie basiert.

Alle Links zu dieser Episode:
De-stress Programm: De-stress Programm - bauchdetektivin
Wissenshappen “Cortisol-control”: Wissenshappen "Cortisol-control" - bauchdetektivin
Website: https://www.danielamulle.at/
Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
...more
20min
November 15, 2023013 SIBO / Dünndarmfehlbesiedelung erkennen und behandeln
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
was man unter SIBO / Dünndarmfehlbesiedlung genau versteht.
bei welchen Symptomen du an SIBO denken solltest
welche Ursachen SIBO haben kann.
wie SIBO therapiert wird und was du während einer SIBO auf keinen Fall machen solltest.

Alle Links zu dieser Episode:
Bye-Bye-SIBO Programm
Praxiskurs "SIBO für Ernährungsfachkräfte"
Ruhe-im-Bauch-Toolkits: https://www.danielamulle.at/resources/toolkits
Website: https://www.danielamulle.at/
Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
...more
42min
November 08, 2023012 Ist Intervallfasten empfehlenswert?
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
welche unterschiedlichen Intervallfasten-Konzepte es gibt.
welche Risiken & Nebenwirkungen Intervallfasten haben kann.
drei Gründe warum du lieber nicht intervallfastest.
was du statt Intervallfasten besser tun solltest.

Alle Links zu dieser Episode:
Wissenshappen “Bauchspeck - was tun?”: Wissenshappen SPEZIAL "Bauchspeck - was tun?" - bauchdetektivin
Wissenshappen “Heißhunger”: Wissenshappen "Heißhunger" - bauchdetektivin
Wissenshappen “Cortisol-control”: Wissenshappen "Cortisol-control" - bauchdetektivin
Website: https://www.danielamulle.at/
Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Besprochene Studie von Loewe et al., Effects of Time-Restricted Eating on Weight Loss and Other Metabolic Parameters in Women and Men With Overweight and Obesity: The TREAT Randomized Clinical Trial. JAMA Intern Med. 2020 Nov 1;180(11):1491-1499. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32986...

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
...more
24min
November 01, 2023011 Drei unübliche Tipps gegen Verstopfung
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
woher Verstopfung kommen kann.
ob du tatsächlich unter Verstopfung leidest.
wie du deinen Darm bei Verstopfung wieder in Schwung bringst.

Alle Links zu dieser Episode:
Wissenshappen “Verstopfung: w.o. am Klo”: Wissenshappen "Verstopfung: w.o. am Klo" - bauchdetektivin
Wissenshappen “Dauerfurze & Blähbauch - was tun?”: Blähbauch nach dem Essen und was du dagegen tun kannst!
Verstehe deine Bauchbeschwerden: Kombi "Verstehe deine Bauchbeschwerden" - bauchdetektivin
De-stress Programm: De-stress Programm - bauchdetektivin
Website: https://www.danielamulle.at/
Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
...more
19min
October 25, 2023010 Erste Hilfe bei akutem Durchfall
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
warum dein Körper mit Durchfall reagiert.
wieso du bei Durchfall besser die Finger von Cola & Salzstangerl lassen solltest.
welche Tipps ich meinen PatientInnen bei akutem Durchfall gebe.

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
Wissenshappen “Durchfall: wie weg vom WC?”: Wissenshappen "Durchfall: wie weg vom WC?" - bauchdetektivin
Verstehe deine Bauchbeschwerden: Kombi "Verstehe deine Bauchbeschwerden" - bauchdetektivin
De-stress Programm: De-stress Programm - bauchdetektivin
Wissenshappen “Histamin”: Wissenshappen "Histamin" - bauchdetektivin
Ruhe-im-Bauch-Toolkits bei Intoleranzen: https://www.danielamulle.at/resources/toolkits
Website: https://www.danielamulle.at/
Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
...more
27min
October 18, 2023009 Vier Gründe für Blähungen bzw. Blähbauch
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
wieso du von unangenehmen Blähungen geplagt wirst.
woran es liegt, wenn deine Pupse erbärmlich stinken.
warum ein Blähbauch als wärst du im 7. Monat schwanger nicht normal ist.
womit du deine Blähungen vertreiben kannst.

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
Wissenshappen “Blähbauch”: Blähbauch nach dem Essen und was du dagegen tun kannst!
Wissenshappen “SIBO - gute Keime fehl am Platz”: Wissenshappen "SIBO: Gute Keime fehl am Platz!" - bauchdetektivin
De-stress Programm: De-stress Programm - bauchdetektivin
Verstehe deine Bauchbeschwerden: Kombi "Verstehe deine Bauchbeschwerden" - bauchdetektivin
Website: https://www.danielamulle.at/
Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
...more
25min
October 11, 2023008 Darmprobleme? Wieso Weglassen keine Dauerlösung ist!
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
wieso das Gefühl, beim Essen fast nichts zu vertragen, trügen kann.
warum es langfristig nichts bringt, alles Mögliche wegzulassen.
wie Bauchbeschwerden und Dauerstress zusammenhängen.
warum auf Gastroenterologie spezialisierte ÄrztInnen & DiätologInnen bei Bauchbeschwerden Gold wert sind.

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
De-stress Programm: De-stress Programm - bauchdetektivin
Wissenshappen “Cortisol-control”: Wissenshappen "Cortisol-control" - bauchdetektivin
Verstehe deine Bauchbeschwerden: Kombi "Verstehe deine Bauchbeschwerden" - bauchdetektivin
Ruhe-im-Bauch-Toolkits: https://www.danielamulle.at/resources/toolkits
Website: https://www.danielamulle.at/
Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:
Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
...more
21min
October 04, 2023007 Warum die Diätkultur an jeder Ecke lauert.
In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:
warum selbst 3x täglich essen zu wenig für dich sein kann.
was eine Tortilla mit Frischkäse & Tomaten mit einer Pizza zu tun hat.
was die Begriffe Diätkultur und Diätmentalität genau bedeuten.
wie und warum dich diese beiden Begriffe total unbewusst beeinflussen.

Alle Infos zu Katharina Kühtreiber:
Website: https://femalefoodfreedom.at/about/
Podcast: https://einmaligunperfektecht.podigee.io/
Instagram: https://www.instagram.com/female.food.freedom/

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:
Bodytrust Gruppencoaching: Mein Angebot als Bauchdetektivin für Dich
Website: https://www.danielamulle.at/
Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:
Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.
...more
49min

FAQs about Bauchdetektivgeschichten:

How many episodes does Bauchdetektivgeschichten have?

The podcast currently has 88 episodes available.