Bauchdetektivgeschichten

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• wieso deine Waage im Sperrmüll besser aufgehoben ist als bei dir zuhause.
• warum “leichter” nicht automatisch “gesünder” bedeutet.
• worauf dein Fokus - abseits vom Gewicht - unbedingt liegen sollte.

Links:

• Bodytrust-Gruppenprogramm
• BDG Nr. 6 “Gesundheit bei jedem Gewicht”
• BDG Nr. 7 “Warum die Diätkultur an jeder Ecke lauert”
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• welche drei Aspekte für einen gesunden Darm entscheidend sind.
• wie ein ganzheitlicher Darmaufbau ohne teuren “Schnickschnack” funktioniert.
• Patricias Top-Tipps zum Darmaufbau.

Links:

Alle Infos zu Patricia Cristl:

• Website: https://www.eatyourway.ch/
• Instagram: https://www.instagram.com/eat_your_way/

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:

• De-stress Programm: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/de-stress
• Tutorial “Darmaufbau leicht gemacht”: Darmaufbau leicht gemacht - bauchdetektivin
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• wann lange Essenspausen absolut keine gute Idee sind.
• wieso du unbedingt auf deinen Hunger hören solltest.
• wie du deinen Hunger wieder spüren lernen kannst.

Links:

• Bodytrust Gruppenprogramm: Mein Angebot als Bauchdetektivin für Dich
• Wissenshappen-Vortrag “SIBO - gute Keime Fehl am Platz”: Wissenshappen "SIBO: Gute Keime fehl am Platz!" - bauchdetektivin
• Praxiskurs “SIBO für Ernährungsfachkräfte”:  Praxiskurs "SIBO für Ernährungsfachkräfte" - bauchdetektivin
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• wieso Kohlenhydrate kurz vor dem Sporteln so wichtig sind.
• warum sich Männer und Frauen hier wesentlich unterscheiden.
• ideale Pre-Workout-Snack-Ideen - abgesehen von Bananen.

Links:

• Mini-Tutorial “Dein DarmPower Frühstück”: Dein DarmPower Frühstück - bauchdetektivin
• Mini-Tutorial “DarmPower Snacks”: DarmPower Snacks - bauchdetektivin
• Mini E-Book “Essen rund ums Training”: Mini E-Book "Essen rund um's Training" - bauchdetektivin
• Wissenshappen “Dickmacher Kohlenhydrate?”: Wissenshappen "Dickmacher Kohlenhydrate?" - bauchdetektivin
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• was sich hinter dem Begriff “IMO” verbirgt.
• bei welchen Symptomen du an IMO denken solltest.
• wie man IMO erfolgreich therapiert.

Links
Alle Infos zu Frau Dr. Birgit Dinnewitzer:

• Website: https://dinnewitzer.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/dr_dinnewitzer/

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:

• Bauchdetektivgeschichte Nr. 34: https://letscast.fm/sites/bauchdetektivgeschichten-d8f1a4cd/episode/034-lebensmittelintoleranz-diagnose-leicht-gemacht
• Bye-Bye-SIBO Programm
• De-stress Programm: De-stress Programm - bauchdetektivin
• Praxiskurs "SIBO für Ernährungsfachkräfte"
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• was der Unterschied zwischen H2 und H2S-SIBO ist.
• warum es zu H2- und H2S-SIBO kommt, und was typische Beschwerden sind.
• warum nur eine ganzheitliche Therapie bei SIBO funktioniert, und was diese beinhaltet.

Links:

Alle Infos zu Lauren Steinman:

• Website: https://www.laurensteinman.com/
• Instagram: https://www.instagram.com/laurensteinman.nd/

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:

• Bye-Bye-SIBO Programm
• De-stress Programm
• Kombi “Easy darmgesund essen”
• Tutorial "Darmaufbau leicht gemacht"
• Praxiskurs "SIBO für Ernährungsfachkräfte"
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/ 

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du

• welche Schritte zur Diagnose einer Intoleranz auf Fruktose/Laktose/Sorbit und/oder Histamin nötig sind.
• welche Tests sinnvoll sind, und welche dir nur das Geld aus der Tasche ziehen.
• wie es nach einer Intoleranz-Diagnose für dich weitergeht.

Links:Bauchdetektivgeschichte Nr. 2: https://letscast.fm/sites/bauchdetektivgeschichten-d8f1a4cd/episode/002-fruktoseintoleranz-warum-sie-passiert-was-du-tun-sollstBauchdetektivgeschichte Nr. 3: https://letscast.fm/sites/bauchdetektivgeschichten-d8f1a4cd/episode/003-sorbitintoleranz-symptome-diagnose-therapieBauchdetektivgeschichte Nr. 4: https://letscast.fm/sites/bauchdetektivgeschichten-d8f1a4cd/episode/004-laktoseintoleranz-warum-laktosefrei-essen-nicht-reicht

• Fruktose-Toolkit: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/fruktose-toolkit
• Sorbit-Toolkit: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/sorbit-toolkit
• Laktose-Toolkit: https://myablefy.com/s/bauchdetektivin/laktose-toolkit

Website: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• wann GF Ernährung unbedingt nötig ist und wann auch nicht.
• warum glutenfrei nicht automatisch gesünder bedeutet.
• worauf du beim Einkauf von GF Brot/Backwaren unbedingt achten solltest.

Links
Alle Infos zu Ria Lang und Martina Moik:

• Podcast Motte & Mehlwurm: https://mottemehlwurm.podigee.io/
• Backmari-Backmischungen: https://backmari.at/
• Café Genussplatzl: https://cafe-genussplatzl.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/stressfrei.essen/

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:

• Kombi “Verstehe deine Bauchbeschwerden”: Kombi "Verstehe deine Bauchbeschwerden" - bauchdetektivin
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• ob du zum Essen trinken solltest oder eher nicht.
• ob das beliebte “Verdauungsschnapserl” deine Verdauung tatsächlich unterstützt.
• wieviel und was du täglich trinken solltest.

Links:

• Blogartikel: https://www.danielamulle.at/posts/2020-07-18-die-ideale-erfrischung
• Wissenshappen PLUS Community: Wissenshappen PLUS Community - bauchdetektivin
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:

• wie eine DiätologIn genau arbeitet.
• was den großen Unterschiede zu anderen ErnährungsberaterInnen ausmacht.
• was zwei Diätologinnen aus ihrem Nähkästchen plaudern.
• wie du aus dem Termin bei deiner Diätologin das Maximum herauszuholen kannst.

Links

Alle Infos zu Theresa Vierlinger:

• Website: https://www.diaetologie-vierlinger.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/stressfrei.essen/

Alle Infos zur Bauchdetektivin Daniela:

• Bauchdetektivgeschichte zur Diätkultur: https://letscast.fm/sites/bauchdetektivgeschichten-d8f1a4cd/episode/007-warum-die-diaetkultur-an-jeder-ecke-lauert
• Wissenshappen PLUS Community: Wissenshappen PLUS Community - bauchdetektivin
• Wissenshappen-Vortrag “Histamin”: Wissenshappen "Histamin" - bauchdetektivin
• Website: https://www.danielamulle.at/
• Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/
• YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulle

Disclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.