Be Free and Fly High. そろそろあなた全部で生きたくない？

このエピソードは、それぞれのWisdomを持ち寄り、
“内側に戻ること”について語り合った対談の第３弾です。

最近、多くの人が「自分と向き合う」という言葉を使うようになりました。
けれど、その言葉が本当に意味しているもの、
そしてその深さがどれほど“身体の声”とつながっているのかは、
まだ語られきれていないのかもしれません。

この対談では、
● 自己探求の本質
● ヒューマンデザインが教えてくれる“自分の仕組み”
● 神経系から見た「向き合う力」
● 今わたしたちが通っているアップグレードの流れ
● 思考ではなく感覚で進むこと
…そんなテーマが自然と重なり合い、
まるでひとつのWisdom Circleのような時間になりました。

あなたの中の“静かな真実”に触れるヒントになりますように

今回のテーマに深く響く内容が、Emiさんの🔑非公開Podcast “Dear Unbecoming You.” に込められています。

8つの鍵を持つエピソードは、今日の気づきをそのまま深く体の内側へ導いてくれるはずです。

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今回のエピソードは、
前回に続く “Unbecoming＝本来の自分に還る旅” の第二弾です。

今回、私とメンターEmiさんが深く話したのは、
AIでは絶対に生み出せない “身体の安全” と “体感の知性” について。

AIがどれだけ進化しても、
私たちの身体が見せてくれる微細なサインには触れられません。

胸のつかえがほどける瞬間、
涙の前に訪れる静かな揺らぎ、
呼吸が震えながら広がるあの感覚──
それは、身体だけが知っている“本物の癒し”のプロセス。

でも今の時代、
情報だけが簡単に手に入りすぎるからこそ、
自分の身体が発する声を置き去りにしてしまう人が増えています。
頭ではわかった気になっているのに、体感が伴っていない。
そこに大きなズレが生まれる。

今回の対話では、

・身体が安心を思い出すとはどういうことか

・AIではつくれない“内側の安全基地”
・Unbecomingと体感の関係
そんな深いテーマをじっくり語り合いました。

癒しは、体で生まれるもの。
体感のない理解では、変容は起きない。
それが、今日のエピソードの中心にあるメッセージです。

あなたの身体が、静かに“今ここ”へ戻っていく感覚を
少しでも取り戻せますように。

今回のテーマに深く響く内容が、
Emiさんの🔑非公開Podcast “Dear Unbecoming You.” に込められています。

8つの鍵を持つエピソードは、
今日の気づきをそのまま深く体の内側へ導いてくれるはずです。

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このエピソードでは、メンターのエミさんと共に、

“Unbecoming＝本来の自分に還る旅”について語り合います。

違う季節を生きながらも、どこかでシンクロし、

深いエネルギーのシフトが起きている今。

それは「軽くなる」ことではなく、

一本の根がさらに深く降りていくような感覚。

そして、ずっと心の奥で叫んでいた魂の声が、ようやく響きはじめる──。

In this episode, I sit down with my mentor, Emi, for a heartfelt conversation on unbecoming — the journey of returning to who we truly are.

Though we’re walking through different seasons of life, our souls are mirroring each other, moving through a profound energetic shift.

It’s not about becoming lighter or better.

It’s about letting the roots grow deeper.

It’s about remembering — the soul has been speaking all along.

🎙️Emi's Podcast : 転換期の女性たちへ THE SPACE BETWEEN SUCCESS

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非公開エピソード　８つの鍵付きPodcast ：DEAR UNBECOMING YOU → こちらから

私、実は“メンヘラ”でした。
相手の一言や返信の遅れに心が揺れ、
安心を求めて、相手の反応に自分を合わせて生きていた。

でも、その不安や依存の裏には——
「過去の痛みを今だと勘違いしている身体」がいました。

トラウマとは、出来事ではなく“パターン”を記憶すること。
似たような声や沈黙に触れたとき、
身体があの時の痛みを再生してしまう。
それが“トリガー”。

でもね、トリガーされることは、壊れているサインではない。
それは、身体が「まだここに痛みがあるよ」と教えてくれる癒しへの招待。

このエピソードでは、
私自身がブレスワークとソマティックワークを通して
“トラウマインフォームド”な癒しの道に出会った過程を語っています。

Kintsugi（キンツギ）は、壊れた器を美しくつなぐ哲学。
その哲学を、呼吸と身体のワークで生きる場所です。

トリガーを責めるのではなく、
“呼吸を通して受け入れる”という新しい選択を——。

🌕Kintsugi メンバーシップ（只今、価格改定中！）

https://kintsugi-breathwork.thinkific.com/

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今月、金継ぎは3年目を迎えます。
そして私自身も11月生まれ。
“金継ぎの誕生日”と“自分の誕生日”が重なるこの季節、
私は静かに、数ヶ月間、自分と深く対話をしてきました。

「この場所をどう守りたいのか」
「どんな波で循環していきたいのか」

数ヶ月にわたるその対話の先で、
私は金継ぎの“価格”を改定する決断をしました。
でもそれは、数字の話ではありません。
防衛ではなく信頼から、分断ではなくつながりから生まれた、
“在り方”の変化でした。このエピソードでは、金継ぎがどのようにして「帰る場所」として成長してきたのか、
そして、なぜ今「循環としての豊かさ」を選んだのか——
その背景にある想いや、呼吸の中で受け取った神様からのメッセージをお話しします。

3年前に始まった小さな光が、今、屋根の下に集うたくさんの呼吸へと広がっている。
そのあたたかい波を、あなたの胸の中にも感じてもらえたら嬉しいです。

🌕Kintsugi Houseサイト

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犬の心理学を勉強していた時期があり、その頃出会った大尊敬する世界のカリスマ、Dog トレーナーとして知られるシーザー・ミラン。

犬の態度は、その人の神経系の状態そのもの。

—言葉の前に、エネルギーが届いている。

「セッションに入る前に“間”をとっていますか？」

呼吸も整えず、沈黙もなく、
話しのままの流れでセッションに入っていく。

それはまるで、魚釣りに行って、餌を水の中に沈めずに、空中に向かって釣り糸を投げているようなもの。

シーザー・ミランは言います。
「悪い犬はいない。ただ、バランスを失っているだけだ。」

犬の態度は飼い主のエネルギーを映す鏡。

そしてそれは、私たち人間の間でもまったく同じ。

人は、言葉よりも先にエネルギーを感じている。

セッションが浅く終わるのは、技術のせいではありません。
あなたの神経系の状態＝在り方が、すでにクライアントに届いているから。

Calm & Assertive。
静かで揺るがないエネルギーこそが、
相手の神経系に“安全”を届け、真実を引き出していく。

このエピソードでは、
🫁 ブレスワークファシリテーションの本質
🐕 シーザーミランのエネルギー理論
🌿 言葉の前に整えるという実践

を交えながら、深く届くセッションの鍵を静かに語ります。

沈黙と呼吸のその先にこそ、本当の導きがある。

整えようとしない整えが、深い信頼と再生を生み出す——

そんな世界を一緒に思い出していきましょう。

そして、メルマガでこれから大切なお知らせがあります！ぜひ呼ばれた方はそっとお入りください❤️

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整えようとしなくても、整ってしまう。

ブレスワークと神経系アプローチを通して、

自分に還る感覚を思い出すための“呼吸の庭”。

マインドを学び尽くしたのに、どこか変われない。

感情がぐるぐるして、前に進めない。

クライアントが変わらず、焦ってしまう。

そんな頑張ってきたあなたへ。

声と呼吸で、安心を取り戻す。

セラピーでもコーチングでもない、

ただ“還る”ための時間を、ここで一緒に。

ファシリテーターやヒーラーの方へも、

“整えようとしない”新しい在り方のヒントをお届けします。

📍月4回の呼吸ライブと安心の場 → Kintsugiメンバーシップ

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私たちは、神と同じ波動で生きることができる。それは決して特別なことではなく、呼吸を通して誰もが体験できる“科学”であり“アート”です。

このエピソードでは、「魂の周波数を上げる」というスピリチュアルなテーマを、神経科学・生理学・トラウマ理論の視点から解き明かしていきます。

トピック内容：・「波動」と「意識レベル」の科学的な理解・呼吸が神経系と感情に与える影響（HRV・脳波の変化）・トラウマ、カルマ、制限的信念が波動を下げる理由・ブレスワークで「感じきる」「解放する」「再パターン化する」方法・金継ぎの哲学と、壊れた経験を“美しさ”に変える呼吸のアート

あなたの呼吸が深まるたびに、身体の奥から“本来の光”が戻ってくる。その瞬間、あなたの魂は神の周波数と共鳴しはじめます。

Kintsugi Membershipでは、このプロセスを安全に体験できるブレスワークセッションを提供しています。呼吸を通して、あなたの内なる光と再びつながる旅へ。

特別動画やワークショップのお知らせは

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私たちは、神と同じ波動で生きることができる。
それは決して特別なことではなく、呼吸を通して誰もが体験できる“科学”であり“アート”です。

このエピソードでは、「魂の周波数を上げる」というスピリチュアルなテーマを、神経科学・生理学・トラウマ理論の視点から解き明かしていきます。

トピック内容：
・「波動」と「意識レベル」の科学的な理解
・呼吸が神経系と感情に与える影響（HRV・脳波の変化）
・トラウマ、カルマ、制限的信念が波動を下げる理由
・ブレスワークで「感じきる」「解放する」「再パターン化する」方法
・金継ぎの哲学と、壊れた経験を“美しさ”に変える呼吸のアート

あなたの呼吸が深まるたびに、
身体の奥から“本来の光”が戻ってくる。
その瞬間、あなたの魂は神の周波数と共鳴しはじめます。

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呼吸を通して、あなたの内なる光と再びつながる旅へ。

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このエピソードは実践編です。

自信は「つくるもの」でも「手に入れるもの」でもありません。
それは、もともとあなたの中にあった“本質”を思い出すことから始まります。

このエピソードでは、「本物の自信」を取り戻すための4つのステップを紹介します。

1. 思考に気づく

2. 不安を感じて安全にする

3. 不安を感じている自分の一部を抱きしめる

4. 成功を記録して自信の証拠を積み重ねる

   
   

そして、これらのプロセスがすべてKintsugiメンバーシップの中に丁寧に織り込まれていることにも触れています。
Kintsugiは、呼吸・身体・感情を通して「癒し」「再生」「真の自己との再会」をサポートする場所。

このエピソードを聴きながら、
「自信をつくる」のではなく、「自信を解き放つ」旅を一緒に歩みましょう。

あなたの体と呼吸の中に、その力はすでに息づいています。

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