Be Mindfulness

By Julia Duarte

Práticas guiadas de mindfulness e reflexões com presença e gentileza, por Julia Duarte.... more

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Be Mindfulness episodes:

March 11, 2022 #29 [Reflexão] - Prosperidade e abundância - Como melhorar a relação com o dinheiro
Mentoria para profissionais da área de bem estar: encurtador.com.br/jCN07
Programa de Mindfulness de 8 semanas em BH: encurtador.com.br/bnAM8

Produção: wepod.com.br
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19min
February 17, 2022 #28 [Prática] - Meditação de 3 minutos | Mindfulness
https://www.sympla.com.br/programa-de-mindfulness-de-8-semanas-presencial__1485623

Produção: wepod.com.br
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4min
February 02, 2022 #27 [Reflexão] - Atitudes para Reduzir o Estresse
Venha ter uma experiência de presença e reconexão na nossa vivência presencial: Saindo do automático e Vivendo o presente através do Mindfulness
https://www.sympla.com.br/saindo-do-automatico-e-vivendo-com-mais-presenca-atraves-do-mindfulness__1475104
Produção : wepod.com.br
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9min
January 19, 2022 #26 - Meditação para acalmar | Mindfulness
Inscrições abertas para o PROGRAMA DE MINDFULNESS DE 8 SEMANAS.
Saiba mais, clicando no link:
https://linkwhats.app/bf76bd
Produção: wepod.com.br
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9min
January 06, 2022 #25 [Reflexão] - Hábito de leitura, você tem? Como anda sua bagagem literária? | Para ler mais
Inscreva-se na Masterclass GRATUITA: Saindo do automático e vivendo o presente
https://chat.whatsapp.com/HYOxHv4PZVCHWBD3rGoroV
Produção: wepod.com.br
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11min
December 22, 2021 #24 [Prática] - Meditação de fim de ano | Para ter um bom 2022
Comece bem o ano com o Programa de Mindfulness de 8 semanas em Grupo.
Saiba mais: https://api.whatsapp.com/send?phone=553191899855&text=Oi%2C%20Julia!%20Quero%20conhecer%20o%20Programa%20Be%20Mindfulness%20de%208%20semanas
Produção: wepod.com.br
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15min
December 07, 2021 #23 [Reflexão] - Para encerrar bem o ano | Fechando ciclos e abrindo-se ao novo
Comece bem o ano com o Programa de Mindfulness de 8 semanas em Grupo. Saiba mais: https://api.whatsapp.com/send?phone=553191899855&text=Oi%2C%20Julia!%20Quero%20conhecer%20o%20Programa%20Be%20Mindfulness%20de%208%20semanas
Produção: wepod.com.br
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16min
November 23, 2021 #22 [Prática] – Meditação para a manhã - começar bem o dia | 10 minutos | Mindfulness
Saiba mais sobre a Mentoria EXCLUSIVA de Mindfulness: encurtador.com.br/beVX4

Me acompanhe no @bemindfulness
Produção: wepod.com.br
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15min
November 02, 2021 #21 [Reflexão] Faça as pazes com a ansiedade
Compreensão e estratégias para reduzir a ansiedade.
Quer contar comigo no seu processo de redução da ansiedade?
Toque aqui: encurtador.com.br/dqvEX
Produção: wepod.com.br
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17min
October 12, 2021 #20 [Prática] – Meditação para foco e concentração | 5 minutos | Mindfulness
Saiba mais sobre o próximo Programa de Mindfulness de 8 semanas: encurtador.com.br/joNX4
Me acompanhe no @bemindfulness.br
Produção: wepod.com.br
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7min

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