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FAQs about Be Myself & Be Yourself:How many episodes does Be Myself & Be Yourself have?The podcast currently has 232 episodes available.
June 12, 2023もう夢は叶っている✨先日、横浜に遊びに行きました。素晴らしい3日間を過ごして、今までよりもクリアに「あるもの」が見えるようになりました。 一度きりの人生、しっかり主役を張っていこうという気持ちです!...more8minPlay
June 04, 2023がんばりたいときに役に立つこと継続したいけど、続けられないときや、がんばりたいことをあきらめそうになること、ありませんか。そんなときに、役に立つ考え方があります!...more8minPlay
February 12, 2023No. 187 今この瞬間を生きる日々、いろんな思考にまみれてしまって、心がザワザワするとき、どうやって切り替えてますか? 「今、この瞬間」に戻るコツをお話ししています!...more9minPlay
February 09, 2023No. 186 受験生の母の心境中3の娘の入試がいよいよ始まります。娘の受験なのに、わたしがソワソワ、イライラしてしまうことも多くて…。気をつけていることをお話ししています。⭐️2/18(土) 21:00-22:00 【受験生の母のおしゃべり会①】https://resast.jp/events/792123/⭐️2/20(月) 10:00-11:00【受験生の母のおしゃべり会②】https://resast.jp/events/792127/...more9minPlay
February 05, 2023No. 185 ハードルを下げてやってみる!やりたいと思っている、やらなきゃと思っていることがなかなか始められないときの特効薬は、ハードルを極小サイズにすること。目を閉じてても、できるぐらいにして、まずは成功体験をひとつ作りましょう!...more6minPlay
January 12, 2023No. 184 思い込みと再スタート!2023年が始まって、はや12日。ようやく初ランに行きました。「ちゃんと」の魔力は大きいです。ひとつひとつ見つけて、軽く動いていきましょう!...more8minPlay
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