Be natural, Be yourself

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By ShioriHealth & FitnessMental Health
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Be natural, Be yourself episodes

  • チャクラとは
    チャクラとは心と体が交わる重要なポイントです。
    チャクラとは何か、そして第１チャクラから第７チャクラまでざっくりと概要をお話しています。
    次回以降は各チャクラについて、より深くお話していく予定です！
    25 min
  • スピリチュアルとは？
    スピリチュアルというとどんなイメージを持ちますか？
    オカルト、怪しい、宗教…
    私はそんなイメージでした。
    それが昨年の夏にある人に出会い、スピリチュアルの扉が開きました。
    人の生きる意味とは何か、最近になって少しずつ見えてきた気がします。
    ２回目のエピソードで緊張が解けてきたのもあり、関西弁が出てきました☺️
    10 min
  • はじめまして
    はじめまして、しおりと申します。このエピソード１では自己紹介、アーユルベーダとは何かについてお話しています。
    9 min

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「心と身体をヘルシーに幸せに生きること」をテーマに、様々な分野で活躍されているゲストの方をお呼びしていろんなお話をしています。