Beco da Bike

Você gosta de longões? Que tal pedalar provas de 200, 300, 400 e 600 km em um ano para receber uma distinção francesa? Ainda existem provas de 1000 e 1200 km e não para por aí. Isso é parte do Audax, modalidade de ciclismo não competitivo de longa distância.

Saiba o que inspira pessoas comuns a participarem dessas provas ao redor do planeta. Nesse episódio, convidados o Nuno Lopes, Andrei Golemsky (Inconfidentes Pedalantes) e Marco Gomes para conversar sobre essa modalidade de ciclismo relativamente nova no Brasil mas tão antiga (ou mais) que o famoso Le Tour de France.

$$$ PADRIM DO BECO DA BIKE $$$

Como vocês podem nos ajudar com o Padrim? Dar a volta ao mundo pedalando, levar o Werther para o Audax 1200 em 2019, fazer o Felipe parar de produzir trabalho forçado e ajudar o Pena no seu projeto de bicicleta voadora.

Você também pode ajudar nosso projeto a partir do Paypal. Escolha uma opção abaixo e ajude a espalhar a palavra do Beco.

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Redes Sociais do Beco da Bike

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Quer ajudar o coleguinha de bike e ainda ficar com o coração quentinho? Clica na imagem abaixo e participe do Bazar do Coração

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Aperte o pause:

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Expediente:

Equipe Beco da Bike: Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Werther Krohling, Danilo Simonetti e Phil Steffen

Produção Deviante: Tarik Fernandes

Artes da capa e vitrine: Werther Krohling – Acervo Pessoal

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Strava dos participantes:

Werther Krohling, Nuno Lopes, Marco Gomes, Andrei Golemsky, Phil Steffen

Comentado no episódio

Documentário produzido pelo Marco Gomes

Randonneurs Brasil

Até onde deu pra ir de bicicleta

Entrevista com a Beatriz (Bibi) Folly ao Canal Chave 15

Paris Brest Paris – Tradicional prova de 1200 km.

Audax Randonneurs São Paulo

Audax Rio

Super Randonneur Permanente

Você sabia que existem pessoas que ajudam outras pessoas a aprenderem a andar de bicicleta de forma voluntária, gratuita, inteligente e inspiradora? Esses são os Anjos do Projeto Bike Anjo, uma iniciativa 100% brasileira exportada para vários países do mundo.

Nesse episódio, conversamos com o Heitor Loureiro e o Enio Paipa para saber como começou esse projeto o que ele tem a ver com a Bicicletada e a Massa Crítica. Sobre o método adotado pelos Anjos e o mais importante, como cada um de nós podemos ajudar.

Já sabe né, aperta o play e bora bater as asas!

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Como vocês podem nos ajudar com o Padrim? Dar a volta ao mundo pedalando, levar o Werther para o Audax 1200 em 2019, fazer o Felipe parar de produzir trabalho forçado e ajudar o Pena no seu projeto de bicicleta voadora.

Você também pode ajudar nosso projeto a partir do Paypal. Escolha uma opção abaixo e ajude a espalhar a palavra do Beco.

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Expediente:

Equipe Beco da Bike: Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Werther Krohling, Danilo Simonetti e Phil Steffen

Produção Deviante: Tarik Fernandes

Artes da capa e vitrine: Projeto Bike Anjo – acervo pessoal

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Strava dos participantes:

Werther Krohling, Heitor Loureiro, Enio Paipa

Comentado no episódio

Pedalinas

Bicicletada Nacional

Massa Crítica

Bike Anjo

Heitor Loureiro – Instagram

Enio Paipa – Instagram

Bike Fit virtual

Portal do Trânsito – Denúncias

Videos dicas do Bike Anjo

Cicloviagem Vale Europeu

Cicloviagem Cananéia x Ilha do Mel

Boa opção para uma primeira cicloviagem – Tatiana Boudakian

Carta-testamento de Heitor Loureiro – Heitor Loureiro

Quem nunca fez uma gambiarra na bicicleta levanta a mão! Nesse episódio, juntamos todo o time do Beco da Bike para um animado bate papo sobre nossas soluções temporárias para imprevistos mecânicos que vez ou outra ocorrem em nossos pedais.

PocheteCam, dicas de beleza para carecas, manchão, raio quebrado, vacina de pneu e muito mais. Ficou curioso? Já sabe né, dá o play e vem ouvir com a gente.

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Como vocês podem nos ajudar com o Padrim? Dar a volta ao mundo pedalando, levar o Werther para o Audax 1200 em 2019, fazer o Felipe parar de produzir trabalho forçado e ajudar o Pena no seu projeto de bicicleta voadora.

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Expediente:

Equipe Beco da Bike: Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Werther Krohling, Danilo Simonetti e Phil Steffen

Produção Deviante: Tarik Fernandes

Artes da capa e vitrine: Gerry Lauzon (Flickr), com modificações.

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Strava dos participantes:

Werther Krohling, Phil Stephen, Danilo Simoneti, Roberto Pena, Felipe Reis

Comentado no episódio

O que são as Cidades Amigas das Bicicletas? Como surgiu esse conceito? Quais são os requisitos que uma cidade precisa ter para ser classificada como Bike Friendly pelo Copenhagenize Index? Será que em cidades mais seguras, os ciclistas usam menos o capacete?

Nesse episódio conversamos sobre as 10 melhores cidades ranqueadas pelo Copenhagenize Index em 2017. Quais suas características e perspectivas futuras sobre a mobilidade ativa em duas rodas. Como convidada, temos a Ana Rosa do Podcast Apenã para falar sobre sua experiência no ciclismo urbano europeu.

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Como vocês podem nos ajudar com o Padrim? Dar a volta ao mundo pedalando, levar o Werther para o Audax 1200 em 2019, fazer o Felipe parar de produzir trabalho forçado e ajudar o Pena no seu projeto de bicicleta voadora.

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Equipe Beco da Bike: Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Werther Krohling, Danilo Simonetti e Phil Steffen

Produção Deviante: Tarik Fernandes

Artes da capa e vitrine: Pixabay e Flickr (com modificações).

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Strava dos participantes:

Werther Krohling, Phil Stephen, Danilo Simoneti, Ana Rosa

Comentado no episódio

O que acontece quando um grupo de amigos combina de fazer uma cicloviagem de aproximadamente 600 km em 3 dias?

Em 2016, esse grupo pedalou de Vila Velha (ES) até o Rio de Janeiro (RJ) para participar do último final de semana das Olimpíadas do Rio. Nesse episódio conversamos e lembramos dessa nossa viagem, dos desafios e perrengues que ocorreram nessa aventura emocionante.

Não tome cafeína se não estiver acostumado e sempre aplique pomada para proteger as partes íntimas. Conte com o vácuo do carro de apoio para vencer o vento contra e seja testemunha de como tomar umas ampolas durante o pedal pode ajudar no seu desempenho (ou não). Ficou curioso? Aperta o play e nos acompanhe em mais um episódio sobre cicloturismo do seu Beco da Bike.

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Expediente:

Equipe Beco da Bike: Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Werther Krohling,  Danilo Simonetti e Phill Steffen

Produção Deviante: Tarik Fernandes

Artes da capa e vitrine: Acervo pessoal

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Strava dos participantes:

Werther Krohling, Gustavo Falcão, André Ribeiro, Marcelo Ribeiro e Victor Ribeiro.

Comentado no episódio

Como surgiu o sistema de marchas para as bicicletas? Qual a origem da Shimano? Qual o melhor grupo para minha BTT? Existem diferença significativa (além do preço) que justifique, ou não, a migração de um grupo para outro? O que é um Mega Range? E Short Cage e Long Cage?

Para responder essas perguntas e muitas outras, convidados o Renato Rocha e o JBabo para conversarem com a gente sobre isso.

Tourney, Altus, Acera, Alivio, Deore, SLX, XT, STX… quer entender as diferenças e semelhanças? Aperta o play e vem com a gente.

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Depois de muitos pedidos, temos nosso Padrim. O que queremos com ele? Dar a volta ao mundo pedalando, levar o Werther para o Audax 1200 em 2019, fazer o Felipe parar de produzir trabalho forçado e ajudar o Pena no seu projeto de bicicleta voadora.

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Produção Deviante: Tarik Fernandes

Artes da capa e vitrine: Ukexpat (Own work) via Wikimedia Commons e Pixabay

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Strava dos participantes:

Werther Krohling, Jhonatan Babo, Renato Rocha, Phill Steffen

Comentado no episódio

Afinal, o que é o DownHill e o All Mountain? Quais as diferenças e semelhanças entre esses termos? Como é uma prova de Enduro?

Como são as bicicletas dessas modalidades, quais as suas principais características? Pode existir uma bike que nem desce bem nem sobe bem?

Nesse episódio de hoje, convidados a Babi Jechow (Campeã Brasileira de DH) para conversar com a gente sobre essa modalidade tão difundida dentro do MTB e ajudar a responder essas e muitas outras questões.

Ajuste o curso da sua bike, instale seu pedal plataforma (ou desça clipado mesmo), pegue carona em um bonde pra subir o morro e bora descer ladeira abaixo!

Babi Jechow

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Depois de muitos pedidos, temos nosso Padrim. O que queremos com ele? Dar a volta ao mundo pedalando, levar o Werther para o Audax 1200 em 2019, fazer o Felipe parar de produzir trabalho forçado e ajudar o Pena no seu projeto de bicicleta voadora.

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Expediente:

Equipe Beco da Bike: Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli, Werther Krohling e Danilo Simonetti

Produção Deviante: Tarik Fernandes

Artes da capa e vitrine: Pxhere (https://pxhere.com/en/photo/32240 e https://pxhere.com/en/photo/655761)

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Strava dos participantes:

Barbara Jechow, Felipe Reis, Werther Krohling, Jhonatan Babo,

Comentado no episódio

Canal Off, programa Brasil de bike

Descida das Escadas de Santos

Casey Brown descendo a 96 km/h sem freios

Descida sem corrente Aaron Gwin

Aaron Gwin descendo sem pneu traseiro

Primeiro Seminário de Podcasts do ES

Nesse programa falamos sobre a cobertura da Brasil Cycle Fair que aconteceu entre os dias 22 e 24 de Setembro de 2017.

Nesse mesmo fim de semana demos uns rolês de bike pela Cidade de São Paulo e terminamos os trabalhos no EBdBnB&B (Encontro do Beco da Bike no Bikes & Beers)

O Junior Nannetti nos acolheu no Loop Studio para gravarmos esse episódio maravilindo e presencial. Gostou da idéia? Vai gravar seu podcast com eles….

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Produção Deviante: Tarik Fernandes

Artes da capa e vitrine: Acervo Pessoal

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Strava dos participantes do Beco:

Roberto “Pena”, Felipe Reis, Werther Krohling

Vídeos com um resumo da feira:

Link 1

Link 2

Vamos ser horizontais?

No episódio de hoje (depois de uma grande gafe do Werther) conversamos com Daniel Guth e Melina Rombach, ambos da Ciclocidade, sobre movimentos ativistas e o cicloativismo.

Apesar de ser um termo mundialmente conhecido, nesse episódio vamos entender o motivo do “ciclismo” ser apenas uma das vertentes e abordagens do ativismo. Além disso, conversamos sobre como a bicicleta nos ajuda a perceber o nosso papel como agentes de transformação.

Bora fazer uma pedalada pelada, marcar ciclovias “clandestinas” na pista, promover a instrução e inclusão dentro do ciclismo, discutir sobre empoderamento e igualdade de gêneros/raça/credos.

Que tal acompanhar os trabalhos dos legisladores e promover (infelizmente) o Ghost Bike?

Finalmente, vamos questionar as pessoas, a cidade e a nossa relação com ambas!

“Ghost Bikes são bicicletas brancas instaladas em locais de acidentes fatais com ciclistas, como memoriais em homenagem a quem perdeu a vida para a pressa de alguém, para a falta de planejamento viário, para a omissão do poder público. Também têm o objetivo de evitar que aquela morte caia no esquecimento, sendo considerada apenas um inconveniente temporário ao trânsito de uma tarde qualquer”.

PESQUISA SOBRE O PERFIL DOS OUVINTES DO BECO DA BIKE

Queremos saber de você e de suas bicicletas. Que tal acessar esse link aqui e ajudar o Beco a entender mais de você e da sua magrela?

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Equipe Beco da Bike: Felipe Reis, Roberto “Pena” Spinelli e Werther Krohling

Convidados: Daniel Guth e Melina Rombach

Produção Deviante: Tarik Fernandes

Artes da capa e vitrine:

By Chmee2 (Own work) [CC BY-SA 3.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0)], via Wikimedia Commons

GhostBike – By Matt from Manchester, England (Ghost Bike) [CC BY 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0)], via Wikimedia Commons

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Strava dos participantes do Beco:

Roberto “Pena”, Felipe Reis, Werther Krohling

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Comentados no episódio:

Queridos ouvintes, nessa semana não teremos Beco da Bike. Apesar disso, deixamos aqui uns recadinhos interessantes para vocês não ficarem com tantas saudades da gente!

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PESQUISA SOBRE O PERFIL DOS OUVINTES DO BECO DA BIKE

Queremos saber de você e de suas bicicletas. Que tal acessar esse link aqui e ajudar o Beco a entender mais de você e da sua magrela?

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Comentados no episódio: