Becoming the podcast

Alle snakker om den venninne eller den personen som snakker andre ned, baksnakker eller alltid kommer med nedsettende kommentarer. Men hvor var er du på hva du selv sier? Er du en baksnakker? Er du ned som kommer med nedsettende kommentarer om andre, fordi det er gøy?

Hvordan du snakker om andre sier mer om deg, enn om de.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Belinda og Isabelle tar for seg den store rutine debatten nå som ferien er her, hva er riktig? 

Isabelle er et klassisk rutine mennesket mens Belinda liker det mer spontane. 

Så da er spørsmålet, må man holde på rutinen i sommer eller kan man ta ferie fra rutinene sine? 

Utfordringen med rutiner er at det ofte skaper en illusjon om at man trenger den perfekt rutinen for å mestre livet, og at uten dette magiske verktøyet så vil man aldri lykkes med livet.

Dette var noe av det Belinda slet med for et år siden, hun måtte derfor lære seg til å gi slipp på sin morgenrutiner.

Fokuset gikk fra å gjøre alt perfekt til å bli mer tilstede i hverdagen og livet. Dette skifte skapte en helt ny følelse av frihet og mestring.

Isabelle på den andre siden snakker varmt om sin morgenrutine som hjelper hun å være mer tilstede i egen kropp og eget liv.

Så hva er riktig?

Hør dagens episode og noter gjerne spørsmålet: hva trenger jeg i dag for å ha det bra?

Husk at du kan følge oss på IG, @becomingthepodcast, Belinda finner du på @belindajakobsen og Isabelle på @IsabelleEngelhart.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 "Det ligger så uendelig mye forventninger til ferien. Alt skal være så lystig og lett. Så kommer disse ukene da..så rommer de kanskje mye stress, uro, krangling, ulike forventninger og ønsker. Som foreldre og partner forsøker man så godt man kan å holde hodet over vannet, humøret oppe og prøver å overbevise seg selv om at "I’m fine"  - partolken.no

Hvordan unngår man de vonde konfliktene en ferie ofte kan by på? Hva kan vi forvente av vår partner, hva kan vi forvente av oss selv?

Denne episoden er en ærlig og flott prat mellom Belinda og Partolken, Maria Mork.

Hvem er Maria Mork?

Maria definerer seg selv først og fremst mamma til 3 barn, og gift med sin mann gjennom 18 år - startet på det 19.året..

Hun har bachelor i barnevern med videreutdanning innen veiledning og coaching.

Jobbet i barneverntjenesten mye med oppfølging av fosterhjem.

Hun startet opp eget i 2010 - har siden jobbet fulltid og vel så det med fokuset/driver på å hjelpe folk til oppdage at alt er mulig men kanskje på andre måter enn du ser for deg. Maria jobbet med leder og enkeltpersoner - sendte par videre til «de som drev med sånt» - hun tenker hun ikke kunne det selv, som strevde i eget samliv. Men kunder insisterte på at hun skulle jobbe med dem som par.

Det åpnet en helt ny bane, og Partolken så dagens lys. Det var selv som gav Maria den tittelen.

Maria jobber i dag med hundrevis av par hvert år - stor sett via skjermen, men har base og kontor i Kr.sand. har nettbaserte prosessen og kurs for de som ikke får personlig guidingsprosess.

Du finner Maria Mork på partolken.no eller @partolken på Instagram.

Du finner Belinda på @belindajakobsen

Isabelle gir sine nydelig råd på @isabelleengelhart

og selve podcasten vår finner du på @becomingthepodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør du når du ikke liker deg selv som kvinne?

Isabelle har aldri likt det å være kvinne eller rettere sagt, hun har aldri følt at hun har passet inn som kvinne.

Med litt for mye energi, kraftfulle følelser og mye armer og ben har det alltid vært vanskelig å akseptere det feminine.

Det virket utrygt, kjedelig og veldig slitsomt å skulle omfavne sin indre kvinne inntil Rachel Pringle dukket opp og snudde livet opp ned.

For hva vil det si å være en vill kvinne og hvordan i alle dager blir du kjent med dette vesenet i en travel hverdag?

Hvorfor danser Isabelle med mørket sitt og hvordan kan du gjøre det samme?

Det er utrolig stas at vi har fått med oss Rachel Pringle inn i podcasten for å snakke om akkurat dette.

Denne ukens episode er en samtale mellom Isabelle og Rachel på engelsk.

Så ta frem notat bok og gjør deg klar for en utrolig inspirerende samtale om livet, kvinnelighet og kraften i det å være mennesket.

Vi kan fortelle at Isabelle var helt rød i kinnene av begeistring da samtalen var ferdig.

Vi anbefaler deg å sjekke ut Rachel Rringle,

du finner hun på IG under navnet @positivepringle eller på hjemmesiden hennes: http://iamrachelpringle.com/

Her finner du meditasjoner, kurs, retreats og andre godsaker som Rachel tilbyr.

Kurset Isabelle snakker om på Mindvallet heter Wild Woman Sensuality og anbefales på det sterkeste fordi som ønsker å bli kjent med egen indre kvinne.

Følg oss gjerne på IG @becomingthepodcast, Belinda på @belindajakobsen eller Isabelle på @isabelleengelhart

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva vil det si å være kvinne?

Hva er egentlig feminitet og maskulinitet? og hvorfor har Isabelle vært så redd for sin indre kvinne?

Denne episoden er en introduksjon for neste ukes episode. Isabelle har fått æren av å ha en samtale med Rachel Pringle, kvinnen bak programmet Wild woman sensuality på Mindvalley.

I den forbindelse så ønsker vi å forklare noen temaer, begreper og teorier på norsk før vi slipper neste ukes episode.

For hva var det som gjorde at Isabelle fant sin indre villkvinne på dansegulvet mens Belinda fant hun i en magisk personlig trener i Spania.

Hvordan har Isabelle sitt syn på sin egen kvinnelighet endret seg etter at hun tillot seg selv å være eksplosiv og i full kraft og hva mener Belinda når hun snakker om kvinnelist?

Ta frem penn og papir og noter ned for denne episoden er en fantastisk introduksjon og samtale rundt hva det vil si å være en kvinne for jentene bak Becoming.

Har du spørsmål angående denne episoden av becoming så send oss gjerne en DM på @becomingthepodcast. 

Du kan følge Belinda på @belindajakobsen og Isabelle på @IsabelleEngelhart på Instagram hvis du ønsker litt mer påfyll av favorittjentene dine i hverdagen :)

Hvis du ønsker å sjekke ut Rachel Pringle så finner du hun på @positivepringle eller http://iamrachelpringle.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Et av de mest stilte spørsmålene til Belinda og Isabelle er: hva gjør jeg hvis jeg har negative mennesker i livet mitt? Hvordan håndterer jeg det? og hva har dere gjort?

Vi er ofte veldig opptatt av hva alle andre gjorde galt og hvorfor de er den skyldige, men hva med deg?

Belinda deler sin opplevelse da hun skjønte at hun ikke likte personen hun var rundt spesielle mennesker og at hun måtte ta avstand for å finne ut av hva som ble trigget i hun.

Enhver relasjon, være seg et vennskap, kjærlighetsforhold, familie eller mer er ikke alltid like enkelt å håndtere fordi det er to mennesker med to ulike sår som trigger hverandre.

Husk på at dette er din personlige reise og din reise alene, det er ikke alle som skal være med deg og det er helt greit.

Så hvis du har lyst til å lære mer om våre tanker rundt negative mennesker, så tune inn.

Har du spørsmål angående denne episoden av becoming så send oss gjerne en DM på @becomingthepodcast. 

Du kan følge Belinda på @belindajakobsen og Isabelle på @IsabelleEngelhart på Instagram hvis du ønsker litt mer påfyll av favorittjentene dine i hverdagen :)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hei alle sammen!

Denne ukens episode av #tirsdagsklubben utgår da vi har tekniske problemer med macen til Isabelle og verken Apple eller Adobe klarte å løse problemet over nett.

Vi beklager dette, men jobber på spreng med å løse problemet slik at vi kan få dele podden vår med dere igjen neste uke til avtalt tid <3

Ha en magisk uke og tirsdag!

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hvem har du blitt? 

Det er akkurat et år siden Belinda og Isabelle traff hverandre i Kristiansand og konseptet Becoming the podcast ble skapt. 

Så hva har skjedd på et år? Vi tar et tilbakeblikk på reisen vi har gått og hvordan spørsmålet «Hvem er du på vei til å bli» har hjulpet oss fremover til å bli de menneskene vi er i dag. 

I denne episoden av #tirsdagsklubben så deler vi historier, erfaring, råd og tips fra vår egen reise og hva vi har lært på veien. 

Har du spørsmål angående neste episode av becoming så send oss gjerne en DM på @becomingthepodcast. 

Du kan følge Belinda på @belindajakobsen og Isabelle på @IsabelleEngelhart på Instagram hvis du ønsker litt mer påfyll av favorittjentene dine i hverdagen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du opplevd at andre har fortalt deg hva du skal eller bør føle? eller at andre har definert dine følelser for deg?

Denne episoden av #tirsdagsklubben handler om speiling og hvordan vi lærer å forstå og tolke våre følelser gjennom andre mennesker. 

Ordtaket jeg blir meg gjennom deg forklarer konseptet av speiling, men hva skjer når andre speiler deg feil? Når omverden mener at du skal eller bør føle noe du ikke gjør? Hva da? 

Vi deler erfaringer, opplevelser og tipsene vi selv bruker når vi opplever oss misforstått og definert av noe vi ikke kjenner oss igjen i. 

Har du spørsmål angående neste episode av becoming så send oss gjerne en DM på @becomingthepodcast. 

Du kan følge Belinda på @belindajakobsen og Isabelle på @IsabelleEngelhart på Instagram hvis du ønsker litt mer påfyll av favorittjentene dine. 

Linken til Bookbeat er: bookbeat.no/becoming.  

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dagens episode av #tirsdagsklubben er inspirert av en lytter som stilte oss spørsmålet: hva er indre uro og hvordan forholder man seg til det?

Indre uro brukes ofte som en definisjon på følelser man sliter med å definere eller sette ord på. Litt som poteten, den kan brukes til å så mangt.

Finnes det en ritkig måte å jobbe med indre uro og hva gjør man når den kommer?

Vi deler våre erfaringer, tanker, følelser, definisjoner og opplevelser om indre uro og ikke minst hvordan vi møter denne klumpen av følelser.

Har du lyst til å lære mer så anbefaler vi deg å lytte til denne episoden fra Becoming.

Rabattkode for Bookbeat finner du her: 

 bookbeat.no/becoming

Har du lyst til å lære mer om følelser, så sjekk ut kurset til Isabelle på https://www.mikrosteg.no/folelserbyisabelle. 

Har du lyst til å følge oss på IG så finner du oss på @becomingthepodcast.

Belinda har en magisk plante profil hvor hun deler tips og triks fra egen hverdag på @Belindajakobsen. 

Isabelle deler sine tanker rundt livsmestring på @IsabelleEngelhart

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.