有一些事情人家會主動地告訴你，但是有的事情你想要知道，或者是你需要這個信息才有辦法繼續工作下去，但是別人沒有告訴你的時候，就會需要去問。對某一些人來說，去問問題是會有壓力的。

很多事情的認定，其實只在一念之間，一個繁華的夜市，有的人覺得他很熱鬧，有的人覺得他很吵雜，熱鬧跟吵雜，是可以在同一個空間時間裡面並存的，差別只在於觀點。

同一條路，重複走的時候，你會碰到同樣的坡度，同樣的路況，同樣的景色，這些一樣的東西，經過重複的經歷後，會讓人變得熟悉。

依照訊息的特性，重複的訊息，並不會有幫助。就像我們聽到一件已經知道的事情，並不會帶來什麼用處就算是善意的提醒，我們也只是感受到善意，但是消息本身，對於事情的進展或者決策，因為他是重複的，並不會有什麼影響。

體能的訓練，是適應壓力的過程，讓一個人從原本沒辦法，變成有辦法，從舉不動到舉得動，從慢變成快。每一次的轉變，都會碰觸到能力的極限，在一次一次的訓練極限後，體能就提升了。

把不要的反過來，就有機會是要的了。有的時候，我們會有一個念頭，這個念頭讓你覺得有一點難過有點沮喪，甚至是有點生氣，為了不要讓自己內耗，在心中輾轉想了一千遍，把不喜歡的這個想法，反過來想，有時候會有幫助。

當我們遇到事情的時候，都會有自然的反應，或者是刻意的反應，不論刻意或是自然，這個反應給別人的感受，常常是我們自己沒有辦法控制的。

同樣一個詞，每一個人認為的意思，都會有一點點不一樣，舉例來說，有的人認為，去引導別人，指的是引導別人照著他想要的意思去做。至於是引導的人本身，還是被引導的人？很值得探討。

圖像是非常有力的溝通工具，在拍照的時候，想要表達的重點，可以用拉進鏡頭來呈現。

每一個人對空間的感覺不一樣，對於自己的空間，有的人，覺得要收拾到精品飯店、一塵不染、完全沒有雜物的程度，每樣東西都井然有序，有放在自己的位子，這樣才算是安排的完美。