Suplementos, shakes, shots, alimentação pré-treino, pós-treino, exercícios aeróbicos, funcionais, yoga, mindfullness e por aí vai… Muita gente anda obcecada com a ideia de seguir com afinco todas as tendências que o mundo wellness propaga. Será que estamos passando dos limites em busca de bem-estar? Vem ouvir o novo ep que está no ar!

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Ciao, Bela é semanal e powered pelo @iguatemi.

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FICHA TÉCNICA

Criação: Vânia Goy & Iza Dezon

Roteiros: Catrina Carta Kowarick @catrinacartakowarick

Produção executiva: Iza Dezon

Pesquisa: Felipe Stoffa & Larissa Nara @f.stoffa @larinara

Arte: Núbia Lima @nubslima

Trilha: Alex Batista @batista.alex

Agradecimentos especiais: equipes DEZON e Belezinha.com.vc

Gravação, edição e estúdio: Iguatemi