BEMOR Performance - Powerlifting

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By BEMOR PerformanceSportsHealth & Fitness
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BEMOR Performance - Powerlifting episodes

  • Podcast #5 - LE BULKING

    L'hiver approche à grand pas, la saison de la plage tire à sa fin, pourquoi ne pas commencer une phase de prise de masse, aussi connue sous le nom de BULKING ? On vous explique la meilleure façon pour atteindre vos objectifs dans cet épisode. 

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    La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.

    42 min
  • Podcast #4 - Le Sommeil - Partie #2

    Dans ce quatrième épisode, Élodie et Brandon discutent de trucs et conseils pour améliorer la qualité du sommeil !

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    La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.

    23 min
  • Podcast #3 - Méthodes d'hypertrophie avancées - Partie #1
    Dans ce troisième épisode, Élodie et Brandon parlent de trois méthodes d'hypertrophie avancées. Votre objectif est de gagner du muscle, trouver un nouveau stimulus pour passer un plateau d'entraînement ou même gagner en force? Cet épisode est pour vous !
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    La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.
    43 min
  • Podcast #2 - Le Sommeil - Partie #1
    Dans ce deuxième épisode, Élodie et Brandon parlent de l'importance d'un sommeil adéquat, des conséquences physiologiques d'un manque et d'un surplus de sommeil. 
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    La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.
    31 min
  • Podcast #1 - 4 Éléments Pour Devenir Plus Fort
    Dans ce premier épisode, Élodie et Brandon présentent les concepts de leur podcast et discutent des 4 éléments pour augmenter la force.
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    La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement.
    32 min

About BEMOR Performance - Powerlifting

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Podcast entièrement dédié au powerlifting animé par Élodie Morin et Brandon Leclerc, kinésiologues spécialisés en force athlétique / dynamophilie. Ils aident les athlètes du Québec et de la France à…