Marko Sever je paraplegik, paraolimpijec ter zelo prijetna in navdihujoča oseba. Marko je pri 9 letih v nesreči zlomil hrbtenico in pristal na invalidskem vozičku, a ni dovolil da bi mu nesreča krojila življenje.
Kljub invalidnosti je Marko nadaljeval s športom in nastopil na paraolimpijskih igrah v Sydneyu 2000 in Atenah 2004. Nastopal je tudi v predstavi Rdeči čeveljčki, tekmoval z ročnim kolesom, bil aktiven na različnih prodročjih življenja in pomagal drugim paraplegikom pri premagovanju težav in izzivov v življenju.
Marko lahko številnim v vzor, ne samo po športnih uspehih, temveč tudi po miselnosti in mentalni trdnosti in kako polno živi življenje kljub fizičnim omejitvam.
V tej 30. epizodi Podkasta Benessere, ki je potekala 8. aprila na Sejmu zdravja v Novi Gorici, se z Markotom pogovarjava:
- o njegovi zgodbi, poškodbi in invalidnosti,
- o pomenu športa in fizične aktivnosti,
- o paraolimpijskih igrah Sydney 2000 in Atene 2004,
- o predstavi Rdeči čeveljčki,
- o pomenu miselnosti, skupnosti in medsebojne podpore,
- o predsodkih in tabujih okoli invalidnosti,
- ter kako premagovati težka obdobja in izzive v življenju.
Lepo te vabim k poslušanju te prijetne in navdihujoče epizode podkasta z Markom Severom, saj verjamem, da ti bo všeč in zanimiva! 😄
Prijetno poslušanje ti želimo!😊✌️
PS: Če ti je bil podkast všeč in zanimiv, bi ti bili zelo hvaležni če ga deliš naprej s tvojimi prijatelji in sledilci! 🙏✌️
_____________________________________
Zahvala za podporo in sodelovanje pri našem prvem podkastu v živo:
Mladinski center Nova Gorica
Športna zveza Nova Gorica
_____________________________________
Oglej si moj prvi spletni tečaj Premagajmo utrujenost: Od izčrpanosti do dobrega počutja. Uporabi kodo JANI50 za 50% popust na ceno tečaja!
https://www.optiform.fit/coaches/janikonjedic
Podpri nas in ustvarjanje Podkasta Benessere. Pošlji nam prostovoljno podporo in donacijo
Naroči svojo majčko iz kolekcije majčk Boginja Benessere in mercha Podkasta Benessere
_____________________________________
Če ti je bila epizoda všeč, se naroči na naš podkast in ne zamudi ničesar!
Spotify:
Apple Podcast:
YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere
Prijavi se na novičke portala Benessere in ne zamudi najnovejših vsebin s področja zdravega življenja in dobrega počutja!
Portal Benessere:
_____________________________________
Spremljaj nas na socialnih omrežjih in ostani na tekočem z našimi najnovejšimi epizodami in zaodrskimi vsebinami.
Instagram: https://www.instagram.com/portalbenessere
TikTok: https://www.tiktok.com/@podkastbenessere
YouTube: https://www.youtube.com/@podkastbenessere
_____________________________________
Produkcija podcasta: Nik Velikonja in Hana Furlan
https://www.instagram.com/planetaryphoto/
https://planetaryphoto.com/
https://www.instagram.com/hana_furlan/
https://www.youtube.com/@benihana0
_____________________________________
Poglavja:
00:00 Uvod
03:15 Markova zgodba, poškodba in invalidnost
07:35 Šport in invalidnost
10:30 Paraolimpijske igre Sydney 2000
15:05 Izkušnja in doživetje Avstralije
17:50 Paraolimpijske igre Atene 2004
20:10 Zaključek profesionalne športne kariere
21:45 Pomen opreme na športni rezultat
24:30 Tek na kolesu in ročno kolesarjenje
27:17 Predstava Rdeči čeveljčki
31:15 Kako premagati težka obdobja
33:05 Največji izzivi invalidnosti
35:50 Predsodki in tabuji okoli invalidnosti
39:05 Markova prehrana in življenjski slog
41:00 Pomen miselnosti in mentalne trdnosti
42:20 Pomen skupnosti in društev
44:35 Učenje in novo znanje
45:30 Kako Marko športa dandanes?
46:45 Kaj za Markota pomeni “dobro počutje” in njegovi 3 nasveti za več dobrega počutja?
47:45 Zaključek
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit podkastbenessere.substack.com
