Berlin Soul Talk - Authentische Gespräche und Geschichten, die hinter die Fassade Blicken

Freundschaft - Wie wir echte Verbindungen finden und pflegen

Zwei überzeugte (Neu-)Berlinerinnen haben einen Podcast, ein Save Space für alle Themen, die uns bewegen und laden dich zu authentischen Gesprächen ein. 🎙️💫

✨ Jubiläumsfolge! Wow, die 10. Folge ist da – und wir feiern mit einem der wichtigsten Themen überhaupt: Freundschaft!

Wie entstehen tiefe Verbindungen? Wie haben wir uns kennengelernt und warum wurde daraus dieser Podcast?

🧐 In dieser Folge erfährst du:

👥 Tipps für neue starke Freundschaften:

🚨 Fail der Woche: Anne startet mit neuen Produkten in ihrem Business – und erzählt von ihren Learnings!

🎧 Hör rein & teile mit uns: Was bedeutet Freundschaft für dich?

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Es hat gevibed und es vibed! 💫

Mit Spaß loslassen - Wie du mit Leichtigkeit aussortierst!

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In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Loslassen, Aussortieren und Ballast abwerfen ein.

Loslassen von Dingen kann richtig Spaß machen – ja, wirklich! 😄 In dieser Folge sprechen wir über das Aufräumen und Aussortieren mit Freude.

📦 Wie schaffen wir Raum für Neues? Ob im Keller oder in Schränken, überall Erinnerungsstücke – alles, was wir besitzen, erzählt eine Geschichte. Doch wann ist der richtige Moment, sich von Dingen zu trennen?

🎭 Emotionaler Ballast oder wertvolle Erinnerungen? Loslassen bedeutet nicht nur, Platz zu schaffen, sondern auch Vergangenes anzuerkennen – sei es der Abschied von Jugendbüchern und damit der Jugend unserer Kinder oder das Entrümpeln des Elternhauses. Emotionale Bindung an Dinge verstehen – und liebevoll loslassen.

💡 Unsere Tipps für ein befreiendes Aussortieren:

🎶 Annes Song-Tipp: „Leichtes Gepäck“ – Silbermond

👠 Tanja als „Babo of Style“: Warum 27 Paar Schuhe wirklich nicht zu viel sind! 😉

🚨 Fail der Woche: Tanja bleibt im Fahrstuhl stecken – und meistert es mit Humor und Atemtechnik!

🎧 Höre jetzt rein und finde heraus, wie du mit Leichtigkeit loslassen kannst!

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Deine Stimme für die Zukunft – Sei bei der kommenden Bundestagswahl dabei!

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In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Zukunft und die kommende Bundestagswahl ein und beleuchten, wie wir aktiv Einfluß auf sie nehmen.

Unsere Empfehlung: Wählen ist kein Muss – sondern ein Privileg! Nutze es.

📌 Unsere Herzensthemen: Umwelt- und Klimaschutz, soziale Gerechtigkeit, Wirtschaft, Außenpolitik, Frauenrechte, Gleichberechtigung und innere sowie äußere Sicherheit.

Wir alle spüren Unsicherheit – aber das heißt nicht, dass wir nichts tun können. Demokratie bedeutet Teilhabe. Sicherheit entsteht nicht durch Populismus, sondern durch verlässliche Strukturen und eine informierte Gesellschaft.

🌱 Wie können wir Demokratie aktiv leben?

🔥 Wählen mit Köpfchen!Keine Partei passt zu 100 %? Welche deckt die meisten deiner Werte ab? Nutze Wahl-O-Mat, Medien und Gespräche für deine Entscheidung. https://www.wahl-o-mat.de/bundestagswahl2025

🚗 Fail der Woche: Annes kleiner Autounfall - ihr Learning? Wenn es dir schlecht geht, frag um Hilfe. Du musst nicht alles alleine tragen!

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Persönlichkeitsentwicklung – dein Weg zu mehr Selbstwirksamkeit

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In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Persönlichkeitsentwicklung ein und verraten, warum wir überzeugt sind, dass niemand in alten Mustern gefangen bleiben muss.

Hör rein, abonniere unseren Podcast und verrate uns auf Instagram oder Spotify, wie du deine Persönlichkeit Schritt für Schritt weiterentwickelst. Wir freuen uns auf den Austausch!

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Schönheit neu gedacht: Über Ideale, Glaubenssätze und Selbstakzeptanz

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In unserer neuen Folge tauchen wir in das Thema Schönheitsideale ein und beleuchten, wie sie uns prägen und beeinflussen.

Wir teilen persönliche Erfahrungen – von Viva und MTV bis hin zu Stylingideen aus Magazinen – und sprechen über den Weg zur Selbstakzeptanz, vor allem in Bezug auf das Älterwerden. Kreativität als Ausdrucksmittel und der Mut, Schönheitsideale zu hinterfragen, stehen im Fokus.

✨ Tipp: Lass Kleidung und Styling zu deiner Spielwiese werden – alles ist erlaubt, besonders in Berlin!

📖 Buchempfehlung: So alt war ich noch nie von Stephanie Hielscher

Freu dich auf Inspiration, einen offenen Austausch und Tipps, wie du deinen individuellen Weg zur Schönheit findest. Hör rein und finde Mut, deinen ganz eigenen Ausdruck zu entdecken!

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Jahresrückblick und Ausblick 2025

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Groß denken und Pläne schmieden: Unser Ausblick auf 2025

In unserer fünften Folge werfen wir einen Blick zurück auf ein aufregendes Jahr 2024 – von unseren persönlichen Highlights bis zu unserer Neugründung als Coaches. Gemeinsam reflektieren wir, wie wir gewachsen sind und welche Erfolge wir feiern konnten.

Wir schauen auch nach vorn: 2025 wird groß! Wir sprechen über Manifestation, Visionen und konkrete Ziele:

Außerdem teilen wir unsere ganz persönlichen Traumziele – von Buchprojekten über Wohnträume bis hin zu neuen beruflichen Höhenflügen. Lass dich inspirieren, groß zu denken und mit uns den Sprung ins neue Jahr zu wagen! 🎙️✨

Träum groß und ganz viel Spaß beim Zuhören🫶

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Anne & Tanja

Es weihnachtet sehr

Berlin Soul Talk

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Weihnachten neu erleben: Rituale, Rauhnächte und ein bisschen Magie

In dieser Folge bringen wir dich in Weihnachtsstimmung! Wir sprechen über Traditionen, die uns begleiten, und darüber, wie wir Raum für neue Rituale schaffen.

Unsere Highlights:

Hör rein und lass dich von unserer Weihnachtsstimmung inspirieren – mit persönlichen Einblicken, hilfreichen Tipps und natürlich auch einem kleinen „Fail der Woche“. 🎙️🎅

Ganz viel Spaß beim Zuhören🫶

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Anne & Tanja

Ich fühl’ mich so November

Berlin Soul Talk

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Willkommen zur dritten Folge von Berlin Soul Talk! Diesmal sprechen wir über die Herausforderungen, die die dunkle Jahreszeit mit sich bringt – wenn das Wetter grauer wird und die Energie schwindet.

Wir teilen unsere Erfahrungen:

Unsere Tipps für den November-Blues:

Fail der Woche: Tanjas Waschmaschine sorgt für Chaos – und eine gute Portion Humor.

Links für mehr Farbe und Bewegung im Leben:

Ganz viel Spaß beim Zuhören🫶

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Anne & Tanja

Ich bin eine Berlinerin!

Berlin Soul Talk - Authentische Gespräche und Geschichten, die hinter die Fassade blicken

Zwei überzeugte (Neu-)Berlinerinnen haben einen Podcast gestartet, ein Save Space für alle Themen, die uns bewegen und laden dich zu authentischen Gesprächen ein. 🎙️🌟

In unserer zweiten Folge dreht sich alles um Berlin: die Stadt, die uns inspiriert, herausfordert und immer wieder überrascht.

Wir erzählen:

Außerdem gibt es ein Update zu unserem Podcast-Abenteuer – eure positiven Rückmeldungen zu Folge 1 haben uns total motiviert (danke dafür!).

Ganz viel Spaß beim Zuhören🫶

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Es hat gevibed und es vibed!

Anne & Tanja

Alles auf Anfang

Berlin Soul Talk - Authentische Gespräche und Geschichten, die hinter die Fassade blicken

Zwei überzeugte (Neu-)Berlinerinnen starten einen Podcast, ein Save Space für alle Themen, die uns bewegen und laden dich zu authentischen Gesprächen ein. 🎙️🌟

In dieser allerersten Folge sprechen wir über Neuanfänge und „erste Male“: Wie fühlt es sich an, zum ersten Mal als Coach oder Podcaster durchzustarten? Welche Routinen und kleinen Tricks geben uns Sicherheit? Warum ist es so wichtig, ins Handeln zu kommen, ohne auf Perfektion zu warten? Und wie schaffen wir es, Freude und Stolz an den kleinen Erfolgen zu finden? Begleite uns auf diesem Weg und erfahre, wie neue Herausforderungen zu Gewohnheiten werden können.

Fail der Woche (scheiter heiter)

Ganz viel Spaß beim Zuhören🫶

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