zur kompletten Folge: (08) Elena Büloff: Selbstberührung

Steffi und Erik Engelhardt teilen in dieser Folge, welche Plateauphasen und Durststrecken ihre Paarbeziehung geprägt haben – jenseits von Idealbildern und romantischen Vorstellungen. Die beiden Expert*innen für S*xualität, Körperbewusstsein und Beziehungsthemen sprechen offen darüber, wie Intimität sich wandeln kann, was es braucht, um in Verbindung zu bleiben, und wie Berührung zur Quelle von Lebendigkeit wird. Ein ehrliches Gespräch über Liebe und die Kunst, sich immer wieder neu zu begegnen.

zur kompletten Folge: (07) Steffi & Erik Engelhardt: Berührungen und Intimität in der Partnerschaft

In dieser Folge begrüßt Dorothea Ristau Gabriele Mariell Kiebgis, Begründerin der psychoaktiven Massage bei Depressionen. Sie sprechen über die tiefgreifende Wirkung von Berührung und warum achtsame Berührung eine Form der Kommunikation mit der Seele ist. Ein Gespräch über Verbindung und die Kraft, die entsteht, wenn Körper und Seele sich berühren lassen.

zur kompletten Folge: (06) Gabriele Mariell Kiebgis: Das Berühren der Seele über den Körper

In dieser bewegenden Folge spricht Dorothea Ristau mit Charlie, die nach Missbrauchserfahrungen und einer langen Reise zu sich selbst achtsame Berührungen neu entdeckt hat. Sie erzählt, wie Tantra-Massagen ihr geholfen haben, sich in einem geschützten Rahmen mit ihrem Körper zu verbinden und ihre Empfindungen bewusst wahrzunehmen. Charlies Geschichte ist ein Geschenk für alle, die wissen möchten, welche Erfahrungen sie als Betroffene mit Berührungen gesammelt hat.

zur kompletten Folge: (05) Charlie: Berührungserfahrungen einer Betroffenen

Berührungen sind ein menschliches Grundbedürfnis – und doch werden sie in unserer Gesellschaft oft tabuisiert, missverstanden oder schlicht übersehen. Tobias Frank, Körpertherapeut, Thai Yoga-Begründer und 1. Vorsitzender des Netzwerk Berührung e.V., spricht über die Kraft des Spürens und wie wir als Gesellschaft zu Lebendigkeit, Verbindung und Freude zurückfinden können.

zur kompletten Folge: (04) Tobias Frank: Berührungen als Schattenthema unserer Gesellschaft

Wie kann professionelles Kuscheln helfen, nach tiefen Verletzungen wieder Vertrauen in Berührung zu fassen und den eigenen Körper als sicheren Ort zu erleben? Dr. Elisa Meyer, Gründerin des Kuschelnetzwerks „Die Kuschel Kiste“, teilt ihre Erfahrungen aus der Praxis und schenkt dir Wissen, Wärme und Hoffnung.