Berührende Momente für Frauen

By Dorothea Ristau

Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In sicherer Atmosphäre ... more

FAQs about Berührende Momente für Frauen:

How many episodes does Berührende Momente für Frauen have?

The podcast currently has 138 episodes available.

Berührende Momente für Frauen episodes:

May 09, 2021 Hörprobe - (03) Dr. Elisa Meyer: Kuscheltherapie
zur kompletten Folge: (03) Dr. Elisa Meyer: Kuscheltherapie
Wie kann professionelles Kuscheln helfen, nach tiefen Verletzungen wieder Vertrauen in Berührung zu fassen und den eigenen Körper als sicheren Ort zu erleben? Dr. Elisa Meyer, Gründerin des Kuschelnetzwerks „Die Kuschel Kiste“, teilt ihre Erfahrungen aus der Praxis und schenkt dir Wissen, Wärme und Hoffnung.
In dieser Folge erfährst du:
• wie professionelle Kuscheltherapie funktioniert und was dich bei einer Sitzung erwartet
• was eine angenehme Berührung ausmacht
• wie sich traumatische Erfahrungen auf die Wahrnehmung von Nähe und Berührung auswirken – und wie Kuscheln helfen kann, Vertrauen neu zu lernen
• was im Körper und Gehirn passiert, wenn alte Verletzungen durch neue, positive Berührungserfahrungen überschrieben werden
• warum Kuscheln nicht nur körperlich, sondern auch seelisch öffnet
Mehr zu Dr. Elisa Meyer: https://cuddlers.net

▬ ÜBER DIESEN PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck. Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen unterstützt.
https://wege-aus-der-essstoerung.de
Musik: Thomas Riedel

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#berührendemomentefürfrauen #berührungalsnahrungfürdieseele #traumasensiblekörperarbeit
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2min
April 26, 2021 (02) Gueray Nameh: Berührung nach sexuellem Missbrauch
Wie kannst du Berührung wieder zulassen, wenn deine intimsten Grenzen verletzt wurden? In dieser bewegenden Folge spricht Dorothea Ristau mit Gueray Nameh alias Full Body Buddy – Kuscheltherapeut und Masseur in Berlin und Frankfurt/Main –, der selbst sexuelle Übergriffe erlebt hat und heute Menschen auf ihrem Weg zu achtsamer Berührung begleitet.
In dieser Folge erfährst du:
• warum es ein mutiges Zeichen der Selbstfürsorge sein kann, sich nach erlebten Grenzüberschreitungen für achtsame Berührung zu öffnen
• welche unterschiedlichen Möglichkeiten für Berührung es gibt - professionell und herzenswarm
• welche Schritte und Rahmenbedingungen helfen, damit sich Frauen in einer Berührungssession sicher fühlen und Vertrauen fassen
• wie mit Traumareaktionen umgegangen wird, wenn sie während einer Session auftauchen
• welche hoffnungsvollen Veränderungen Frauen durch achtsame Berührung erleben
Mehr zu Gueray Nameh: https://fullbodybuddy.com

▬ ÜBER DIESEN PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck. Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen unterstützt.
https://wege-aus-der-essstoerung.de
Musik: Thomas Riedel

▬ FÜR DEINEN WEG ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
• Facebook-Gruppe "Berührende Momente für Frauen" (Link folgt noch)
• Workshopreihe "Berührung als Nahrung für die Seele"
• finanzielle Wertschätzung: Kontoinhaberin: Dorothea Ristau | IBAN: DE91 4306 0967 3196 1162 00 | Verwendungszweck: Podcast

▬ ZUM WEITERLAUSCHEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
(09) Angeline Heilfort: Das Konsensrad
(47) Alexandra Gärtner: Berührung als Geschenk
(52) Judith & Bernd Wachsmann: Begleiterin oder Begleiter? Die Rolle von Frau und Mann in Berührungssituationen

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#berührendemomentefürfrauen #berührungalsnahrungfürdieseele #traumasensiblekörperarbeit
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27min
April 26, 2021 (01) Gueray Nameh: Ein erster Zugang zu Berührungen nach sexuellem Missbrauch
Triggerwarnung: Wir sprechen
über Berührungen durch einen Mann im professionellen
Kontext und streifen leicht das Thema
der Tantramassagen.
Wirst du jemals wieder
Berührungen zulassen können, wenn der sensibelste und intimste Bereich
deines Lebens, die Sexualität, stark verletzt wurde? Und wie kann solch
ein Weg zu mehr Berührungen trotz der erlebten Verletzungen aussehen?
Heute
spreche ich mit Gueray Nameh alias Full Body Buddy, der als Kuscheltherapeut und Masseur in
Berlin und Frankfurt/Main arbeitet.
Er erlebte sexuelle Übergriffe
durch Frauen und Männer am eigenen Leib und litt danach an
Unterleibsschmerzen. Und diese verschwanden erst, nachdem er sich zu einer Tantramassage traute.

Durch diese Vorgeschichte sensibilisiert, begleitet er heute selbst
Menschen, die mit dem Wunsch nach
Traumabewältigung, nach Steigerung des Wohlbefindens oder einfach nur nach
Entspannung zu ihm kommen. In einem geschützten Rahmen ermöglicht er
ihnen, kompetente, respektvolle und wertschätzende Berührungen zu erfahren.
Freu dich also auf ein spannendes Interview, in dem er uns tiefe Einblicke in seine Arbeit und seine Erfahrungen gibt.
Weitere Informationen über Gueray Nameh und seine Arbeit: https://www.fullbodybuddy.com

Der Podcast "Berührende Momente für Frauen" ist an ein Forschungsprojekt angegliedert. Dorothea Ristau,
die Stimme in dem Podcast und Gründerin von "essmo: Wege aus der
Essstörung", möchte der Frage nachgehen, wie Frauen, die infolge von
sexuellem Missbrauch eine Anorexia nervosa entwickelt haben, mithilfe von
Berührungen mit ihrem Körper in Kontakt kommen können.

Als zum wissenschaftlichen Arbeiten dazugehörigen Pendant aus der Praxis
unterstützt dich der Podcast auf ganz praktische Weise dabei, ins Spüren
zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf behutsame Weise deine
Schönheit als Frau zu entfalten.

Weitere Informationen zu dem Forschungsprojekt sowie zu "essmo: Wege aus
der Essstörung" findest du auf:

https://wege-aus-der-essstoerung.de

Und nun wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!

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27min
April 25, 2021 Hörprobe - (02) Gueray Nameh: Berührung nach sexuellem Missbrauch
zur kompletten Folge: (02) Gueray Nameh: Berührung nach sexuellem Missbrauch
Wie kannst du Berührung wieder zulassen, wenn deine intimsten Grenzen verletzt wurden? In dieser bewegenden Folge spricht Dorothea Ristau mit Gueray Nameh alias Full Body Buddy – Kuscheltherapeut und Masseur in Berlin und Frankfurt/Main –, der selbst sexuelle Übergriffe erlebt hat und heute Menschen auf ihrem Weg zu achtsamer Berührung begleitet.
In dieser Folge erfährst du:
• warum es ein mutiges Zeichen der Selbstfürsorge sein kann, sich nach erlebten Grenzüberschreitungen für achtsame Berührung zu öffnen
• welche unterschiedlichen Möglichkeiten für Berührung es gibt - professionell und herzenswarm
• welche Schritte und Rahmenbedingungen helfen, damit sich Frauen in einer Berührungssession sicher fühlen und Vertrauen fassen
• wie mit Traumareaktionen umgegangen wird, wenn sie während einer Session auftauchen
• welche hoffnungsvollen Veränderungen Frauen durch achtsame Berührung erleben
Mehr zu Gueray Nameh: https://fullbodybuddy.com

▬ ÜBER DIESEN PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck. Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen unterstützt.
https://wege-aus-der-essstoerung.de
Musik: Thomas Riedel

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#berührendemomentefürfrauen #berührungalsnahrungfürdieseele #traumasensiblekörperarbeit
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2min
April 12, 2021 (01) Dorothea Ristau: Berührende Momente für Frauen
Wir starten entschleunigt in diesen Podcast. In dieser ersten Folge lernst du Dorothea Ristau, die Stimme in dem Podcast, und ihren Weg kennen. Und du bekommst ein Gefühl dafür, was "Berührende Momente für Frauen" für dich sein kann.
In dieser Folge erfährst du:
• für wen dieser Podcast gedacht ist
• was dich hier erwartet: Themen rund um Körper, Berührung und Verbundenheit
• warum Dorothea Ristau diesen Podcast ins Leben gerufen hat
• dass Berührungen auch nach schwierigen Erfahrungen möglich werden können
• dass du hier willkommen bist, so wie du bist

▬ ÜBER DIESEN PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck. Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen unterstützt.
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Musik: Thomas Riedel

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• Facebook-Gruppe "Berührende Momente für Frauen" (Link folgt noch)
• Workshopreihe "Berührung als Nahrung für die Seele"
• finanzielle Wertschätzung: Kontoinhaberin: Dorothea Ristau | IBAN: DE91 4306 0967 3196 1162 00 | Verwendungszweck: Podcast

▬ ZUM WEITERLAUSCHEN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
(02) Gueray Nameh: Berührung nach sexuellem Missbrauch
(30) Melanie Wesener: Herzöffnung - Sich im übertragenen Sinne berühren lassen
(40) Ramona Sieber: Wege aus dem Stress mithilfe von Berührungen

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#berührendemomentefürfrauen #berührungalsnahrungfürdieseele #traumasensiblekörperarbeit
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23min
April 12, 2021 (00) Dorothea Ristau: Berührende Momente für Frauen
Wir starten mit der Nullfolge in diesen Podcast. Bevor es in zwei Wochen richtig losgeht, bekommst du erstmal einen kleinen Überblick: Für wen ist dieser Podcast gedacht? Was hat es mit diesem Podcast auf sich? Was ist der Rahmen? Und du kannst mich kennenlernen, um zu erfahren: Wer ist diese Stimme hinter dem Podcast und was bringt diese Frau für Erfahrungen mit?
In diesem Podcast wird es um Berührungen gehen. Speziell um Berührungen für Frauen, die im Verlaufe ihrer Geschichte sehr schmerzhafte Erfahrungen machen mussten, die somit Berührungen jetzt ablehnen und die gleichzeitig merken, dass etwas fehlt. So soll dieser Podcast für dich sein, wenn du mehr berührende Momente in dein Leben holen möchtest.
Deshalb: Sei gerne bei dieser Nullfolge dabei, um sanft einzusteigen.
Ich wünsche dir berührende Momente beim Lauschen!
Wenn du für das, was der Podcast in deinem Leben bewirkt, danke sagen möchtest, kannst du das gerne über eine finanzielle Wertschätzung tun:
Kontoinhaberin: Dorothea Ristau | IBAN: DE91 4306 0967 3196 1162 00 | Verwendungszweck: Podcast
Außerdem wäre es schön, wenn du diese Folge mit interessierten Frauen teilst.
Online hast du die Möglichkeit, dich in der Facebook-Gruppe "Berührende Momente für Frauen" mit anderen Hörerinnen und einigen der Gäste auszutauschen.
Und in Dresden kannst du die traumasensible Körperarbeit in der regelmäßig stattfindenden Workshop-Reihe "Berührung als Nahrung für die Seele" ganz praktisch kennenlernen.
Weitere Informationen: www.wege-aus-der-essstoerung.de
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22min
April 12, 2021 (00) Dorothea Ristau und der Podcast "Berührende Momente für Frauen"
Wir starten mit der Nullfolge in diesen Podcast. Bevor es in zwei Wochen richtig losgeht, bekommst du erstmal einen kleinen Überblick: Für wen ist dieser Podcast gedacht? Was hat es mit diesem Podcast auf sich? Was ist der Rahmen? Und du kannst mich kennen lernen, um zu erfahren: Wer ist diese Stimme hinter dem Podcast und was bringt diese Frau für Erfahrungen mit?

In diesem Podcast wird es um Berührungen gehen. Speziell um Berührungen für Frauen, die im Verlaufe ihrer Geschichte sehr schmerzhafte Erfahrungen machen mussten, die somit Berührungen jetzt ablehnen und die gleichzeitig merken, dass etwas fehlt. So soll dieser Podcast für dich sein, wenn du mehr berührende Momente in dein Leben holen möchtest.

Deshalb: Sei gerne bei dieser Nullfolge dabei, um sanft einzusteigen.

Der Podcast "Berührende Momente für Frauen" ist an ein Forschungsprojekt angegliedert. Dorothea Ristau,
die Stimme in dem Podcast und Gründerin von "essmo: Wege aus der
Essstörung", möchte der Frage nachgehen, wie Frauen, die infolge von
sexuellem Missbrauch eine Anorexia nervosa entwickelt haben, mithilfe von
Berührungen mit ihrem Körper in Kontakt kommen können.

Als zum wissenschaftlichen Arbeiten dazugehörigen Pendant aus der Praxis
unterstützt dich der Podcast auf ganz praktische Weise dabei, ins Spüren
zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf behutsame Weise deine
Schönheit als Frau zu entfalten.

Weitere Informationen zu dem Forschungsprojekt sowie zu "essmo: Wege aus
der Essstörung" findest du auf:

https://wege-aus-der-essstoerung.de

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23min
April 11, 2021 Hörprobe - (01) Dorothea Ristau: Berührende Momente für Frauen
zur kompletten Folge: (01) Dorothea Ristau: Berührende Momente für Frauen
Wir starten entschleunigt in diesen Podcast. In dieser ersten Folge lernst du Dorothea Ristau, die Stimme in dem Podcast, und ihren Weg kennen. Und du bekommst ein Gefühl dafür, was "Berührende Momente für Frauen" für dich sein kann.
In dieser Folge erfährst du:
• für wen dieser Podcast gedacht ist
• was dich hier erwartet: Themen rund um Körper, Berührung und Verbundenheit
• warum Dorothea Ristau diesen Podcast ins Leben gerufen hat
• dass Berührungen auch nach schwierigen Erfahrungen möglich werden können
• dass du hier willkommen bist, so wie du bist

▬ ÜBER DIESEN PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Willkommen bei "Berührende Momente für Frauen", dem Wissens-Podcast für Frauen mit Essstörungen, die sich auf einen traumasensiblen Weg hin zu mehr Berührungen begeben möchten. In sicherer Atmosphäre begleitet dich Dorothea Ristau mit viel Feingefühl hin zu mehr Entschleunigung, mehr Spüren und mehr Verbundenheit. Lass dich einladen, Berührungen in dein Leben zu holen – in deinem Tempo, auf deine Weise und ganz ohne Druck. Dafür begegnest du in jeder Folge einer Expertin oder einem Experten aus der Praxis und wirst mit wertvollem Wissen unterstützt.
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