better aging®︎ episodes:

• August 27, 2022子供を早くに寝かしつけた後、ホッとした時間に食べる袋菓子。

  お酒は好きではなかったのが、救いかも😆

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• August 26, 2022以前の事ですが、私は『甘味中毒』じゃ無いかな〜？と悩んでいた時期がありました。

  1日の仕事が終わって、ホッとする深夜、無性に甘いものが食べたくなったのです。

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• August 25, 2022成分表示を見るといろんな気づきがあります。

  乳製品や豆腐って同じ商品でも、会社によって結構違います。

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• August 24, 2022質問回答②

  成分表示、確認する事ありますか？私は結構 習慣になっています。

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• August 23, 2022質問回答①

  私がなるべく心がけている事

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• August 22, 2022雑誌・ラジオ・テレビ・ネット・SNSから、たくさんの情報が溢れてきます。

  良い情報もたくさんあります！けれど・・。

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• August 21, 2022知っている！けど忘れてたと、知っているし、覚えてる！

  覚えていたけどやってない、覚えていたし、やっている^ ^

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• August 20, 2022目標や理想に近づくためにどんな事されますか？

  まず一歩、行動しますよね？

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• August 19, 2022昨夜は涼しくなりましたね〜

  皆さんは、お水にこだわりありますか？

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• August 13, 2022毎年夏に、換気扇の大掃除をしています。

  油汚れが嫌で、揚げ物はもっぱらお惣菜でという方多いですよね。これなら汚れも少ないですね。

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