better aging®︎

太陽光発電をされている方も、夕方日が落ちてもまだまだ暑い！なので買電で電気を使います。そうすると、

水分補給しなければ、と思うけれと、なかなか飲む気になれず、甘い物をついつい飲んでいた私です😅

少しずつでも、負荷が必要みたいです😆

もしかしてマスク生活に慣れてしまってそれほど違和感を感じなくなっていませんか？

ウエストの背骨の近く、案外動かなくないですか？

コロナ明けて開催された 2日間の泊まり込み講座、とても貴重な体験でした！

まずは皮膚と骨はとの滑走です^ ^

足首、膝、股関節、肩関節など、関節の多いところは、差が出やすいですよ。まずは現状把握から。

その中で足首から下は52ヶも！二足歩行の私達のために、頑張ってくれていますよ！

そもそも骨盤が歪むとは、どんな状態でしょうか？